少兒羽毛球課程大綱 | |
課程介紹 | 課程內(nèi)容 |
訓(xùn)練課 |
標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項(xiàng)練習(xí)、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練 |
技能測(cè)試課 |
羽毛球技術(shù)測(cè)試,綜合體現(xiàn)學(xué)員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專項(xiàng)能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長(zhǎng) |
體能測(cè)試課 |
參考國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選測(cè)試項(xiàng)目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業(yè)比賽計(jì)分系統(tǒng)支持,球隊(duì)分組PK,讓學(xué)員體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 |
專項(xiàng)體能課 |
羽毛球?qū)m?xiàng)體能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長(zhǎng)、速度、靈敏協(xié)調(diào)等 |
少兒羽毛球教學(xué)目標(biāo) | |
技能 |
7-8歲:學(xué)習(xí)羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作,增強(qiáng)球感,逐步掌握高遠(yuǎn)球,挑球,發(fā)球,放網(wǎng),步法等基本基本技術(shù)動(dòng)作 9-11歲:熟練掌握基礎(chǔ)技術(shù),強(qiáng)化步法,展開組合訓(xùn)練,了解比賽方式 12歲:通過(guò)更有針對(duì)性的訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)學(xué)員的專項(xiàng)技能,學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則,能獨(dú)立完成比賽 |
體能 |
7-8歲:培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育,開發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能 9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均街發(fā)展,重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動(dòng)作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài) 12歲:著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對(duì)力量及核心肌群的力量,為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ) |
素質(zhì) |
7-8歲:培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,建立規(guī)則意識(shí) 9-11歲:培養(yǎng)孩子的自信心,進(jìn)取心,形成勇于拼搏的精神 12歲:樹立正確的價(jià)值觀以及磨煉堅(jiān)持不懈的意志力 |
動(dòng)因體育隸屬于北京動(dòng)因體育科技有限公司,是由2011年創(chuàng)辦于哈爾濱的籃球培訓(xùn)班發(fā)展壯大而來(lái)。動(dòng)因體育于2017年獲得曜為資本和前海母基金投資的B輪融資。
為員工提供良好的工作環(huán)境和激勵(lì)機(jī)制;完善員工培養(yǎng)體系和職業(yè)發(fā)展通道,使員工與企業(yè)同步成長(zhǎng);充分尊重和信任員工,不斷引導(dǎo)和鼓勵(lì),使其獲得成就的喜悅。
羽毛球作為一項(xiàng)火熱的運(yùn)動(dòng),在中國(guó)越來(lái)越受歡迎。蘇州地區(qū)擁有眾多羽毛球運(yùn)動(dòng)愛好者,因此開設(shè)了蘇州少兒羽毛球培訓(xùn)。
課程特色
1.小班教學(xué),師生比例小,保證教學(xué)質(zhì)量。
2.注重動(dòng)作規(guī)范性,循序漸進(jìn),深入淺出。
3.采用科學(xué)、合理的訓(xùn)練方法,培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力。
4.在傳授技巧的同時(shí),注重培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí),提高比賽表現(xiàn)水平。
課程目標(biāo)
1.全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和羽毛球技能。
2.培養(yǎng)學(xué)生的羽毛球興趣,激發(fā)運(yùn)動(dòng)熱情。
3.為將來(lái)參加羽毛球比賽打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)對(duì)象
適合7-15歲的少年兒童羽毛球運(yùn)動(dòng)愛好者。
課程內(nèi)容
1.基礎(chǔ)教學(xué):羽毛球基本動(dòng)作訓(xùn)練,包括正手、反手發(fā)球、正手、反手拍球、正手、反手挑球等等,讓學(xué)生對(duì)羽毛球基礎(chǔ)動(dòng)作掌握牢固。
2.技能訓(xùn)練:包括羽毛球接發(fā)球技巧、移動(dòng)腳步技巧和對(duì)戰(zhàn)技巧等等。
3.比賽課程:在教授基礎(chǔ)動(dòng)作和技能的同時(shí),讓學(xué)生有機(jī)會(huì)參加比賽,提高比賽表現(xiàn)水平。
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)
一般一節(jié)課為60分鐘,根據(jù)學(xué)生年齡和羽毛球水平安排課程時(shí)長(zhǎng)。
收費(fèi)范圍
價(jià)格根據(jù)不同的課程時(shí)長(zhǎng)和種類有所不同,具體收費(fèi)請(qǐng)到校咨詢。
學(xué)習(xí)收獲
1.全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和羽毛球技能。
2.培養(yǎng)學(xué)生的羽毛球興趣,激發(fā)運(yùn)動(dòng)熱情。
3.為將來(lái)參加羽毛球比賽打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
結(jié)語(yǔ)
以上信息僅供參考,實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)??陕?lián)系在線客服,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。我們的教練團(tuán)隊(duì)熱情而專業(yè),在這里您的孩子將會(huì)獲得較好的教育體驗(yàn)。
培訓(xùn)項(xiàng)目:籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
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