Frequently asked questions
少兒怎樣掌握網(wǎng)球握拍的方法?
少兒學網(wǎng)球怎么做到瞬間發(fā)力?
少兒網(wǎng)球怎樣將力量化為速度?
Tennis class
少兒網(wǎng)球課程大綱 | |
學習課程 | 課程內(nèi)容 |
訓(xùn)練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓(xùn)練 |
技能測試課 |
網(wǎng)球技術(shù)測試,綜合體現(xiàn)學員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優(yōu)選測試項目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰(zhàn)訓(xùn)練 |
專項體能課 |
網(wǎng)球?qū)m楏w能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調(diào)等 |
少兒網(wǎng)球教學目標 |
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技能 |
6-8歲:增強球感,掌握網(wǎng)球基礎(chǔ)技術(shù)動作和專項步伐,技術(shù):正手、反手、發(fā)球,攔網(wǎng)等:步伐:擊球步伐、移動步伐 9-11歲:鞏固專項技術(shù)動作,通過組合的訓(xùn)練方法,提高基本技術(shù)的擊球穩(wěn)定性,訓(xùn)練學員的回合對抗能力,了解比賽規(guī)則 12歲:通過更有針對性的訓(xùn)練,增強學員的專項技能,學習技戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則,能獨立完成比賽 |
體能 |
6-8歲:培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發(fā)育,開發(fā)運動潛能 9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均街發(fā)展,培養(yǎng)孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài)
12歲:著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為形體發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ) |
素質(zhì) |
6-8歲:培養(yǎng)運動興趣,建立規(guī)則意識、團隊意識 9-11歲:培養(yǎng)孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神
12歲:樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力 |
情境教學法:情境教學法是教師在具體的教學過程中,根據(jù)教學目的,有意識地創(chuàng)設(shè)一定形象、生動、具體的場景,以渲染課堂情緒并引起學生的態(tài)度體驗,從而有助于學生更好地理解教學內(nèi)容,進而促使學生身心機能得到更好發(fā)展的一種教學方法?!督逃筠o典》對“情境教學”采用了以下表述:“情境教學就是運用具體生動的場景,以激起學生主動的學習興趣、提高學習效率的一種教學方法。網(wǎng)球教學中,情境教學法是教師根據(jù)教學內(nèi)容,把技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能的練習與特定的情境聯(lián)系起來,激發(fā)學生興趣的同時加深對學習內(nèi)容的理解。
Motivation sports characteristics
促進少年兒童身心健康發(fā)展:少年兒童正處于生長發(fā)育時期,此時如果經(jīng)常參加網(wǎng)球運動,會對他們身心的健康發(fā)展帶來大的好處。打網(wǎng)球需要具備敏捷的思維、快速的反應(yīng)、準確的判斷,同時,還要根據(jù)臨場情況的變化采取相應(yīng)的“聲東擊西”、“長抽短吊”等戰(zhàn)術(shù)變化。一場網(wǎng)球賽就好比捉迷藏,既要斗智又要斗勇。少年兒童參加網(wǎng)球運動不僅可以強身健體、益腦增智,而且還可以培養(yǎng)孩子們的自立、自強、自信、協(xié)作、忍讓、守紀、進取的能力,學會處理個人與同伴的關(guān)系,增強社會活動能力。
Comfortable Environment
課程背景
網(wǎng)球是一項受歡迎的運動項目,人們喜歡其功能多樣性、挑戰(zhàn)性和娛樂性。蘇州少兒網(wǎng)球培訓(xùn)機構(gòu)是一家專注于兒童網(wǎng)球培訓(xùn)的機構(gòu),致力于提升兒童體質(zhì)、培養(yǎng)運動興趣和訓(xùn)練運動技能。
課程特色
1.小班教學,強化個性化教學
2.優(yōu)秀教練團隊,保證教學質(zhì)量
3.全面提升個人技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)
4.趣味比賽和康體活動,增加運動興趣和團隊合作意識
課程目標
1.陽光、自信的身心素質(zhì)
2.熟練的網(wǎng)球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)能力
3.持久的競技耐力和專注力
4.積極合作的團隊意識和領(lǐng)導(dǎo)力
學習對象
1.兒童青少年群體
2.對網(wǎng)球有興趣并有較好體質(zhì)
課程內(nèi)容
1.網(wǎng)球基本技術(shù)和規(guī)則介紹
2.網(wǎng)球技術(shù)練習和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
3.網(wǎng)球單雙打的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用
4.比賽模擬和競技訓(xùn)練
學習時長
1.標準課程60分鐘/次,每周2-3次
2.夏令營和節(jié)假日課程需和機構(gòu)客服確認
收費范圍
學費根據(jù)不同的課程類型和時間安排有所不同,均為市場平均水平,具體收費可咨詢機構(gòu)客服。
學習收獲
通過蘇州少兒網(wǎng)球培訓(xùn)機構(gòu)的課程學習,學生將得到專業(yè)的網(wǎng)球訓(xùn)練,提升網(wǎng)球技巧和競技能力。同時,還能增加運動興趣和養(yǎng)成健康的生活習慣。
結(jié)語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇???陕?lián)系在線客服,預(yù)約免費體驗課。期待您的加入!
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