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佛山哪里學(xué)少兒網(wǎng)球，動因體育教育有開設(shè)健身培訓(xùn)課程，在北京有8個教學(xué)點，地址位于豐臺大紅門西路、東城安外黃寺大街、東城干面胡同、東城張旺胡同、朝陽清林東路院樓、海淀玉泉路、豐臺造甲街院、海淀阜成路北二街，周邊交通便利，詳詢客服獲取來校路線及預(yù)約體驗課。動因體育

當(dāng)前研究中國網(wǎng)球文化，需要大力提升中國網(wǎng)球文化的民族個性與優(yōu)勢特征并使之繁榮與發(fā)展，而不可自我異化與迷失，造成中國網(wǎng)球在當(dāng)今多元化并存與競爭的世界網(wǎng)球文化的格局中淪為無根的族群。同時，也需要尋找自身差距，探索、學(xué)習(xí)先進網(wǎng)球文化，根據(jù)中國的國情加以變革與運用、創(chuàng)新與發(fā)展。

少兒學(xué)網(wǎng)球常見的問題

Frequently asked questions

你是否遇見以下幾個問題?

少兒怎樣掌握網(wǎng)球握拍的方法？

少兒學(xué)網(wǎng)球怎么做到瞬間發(fā)力？

少兒網(wǎng)球怎樣將力量化為速度？

佛山動因體育少兒網(wǎng)球班

Tennis class

網(wǎng)球培訓(xùn)

少兒網(wǎng)球課程大綱

少兒網(wǎng)球課程大綱
學(xué)習(xí)課程	課程內(nèi)容
訓(xùn)練課	標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程，從熱身、基礎(chǔ)球性、專項練習(xí)、Happy Time、至拉伸，科學(xué)訓(xùn)練
技能測試課	網(wǎng)球技術(shù)測試，綜合體現(xiàn)學(xué)員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升，并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長
體能測試課	參考國家標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)選測試項目，多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等
比賽課	專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持，球隊分組PK，讓學(xué)員體驗實戰(zhàn)訓(xùn)練
專項體能課	網(wǎng)球?qū)ｍ楏w能課程內(nèi)容，提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調(diào)等
少兒網(wǎng)球教學(xué)目標(biāo)
技能	6-8歲：增強球感，掌握網(wǎng)球基礎(chǔ)技術(shù)動作和專項步伐，技術(shù)：正手、反手、發(fā)球，攔網(wǎng)等:步伐:擊球步伐、移動步伐 9-11歲：鞏固專項技術(shù)動作，通過組合的訓(xùn)練方法，提高基本技術(shù)的擊球穩(wěn)定性，訓(xùn)練學(xué)員的回合對抗能力，了解比賽規(guī)則 12歲：通過更有針對性的訓(xùn)練，增強學(xué)員的專項技能，學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則，能獨立完成比賽
體能	6-8歲：培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等，促進大腦認知發(fā)育，開發(fā)運動潛能 9-11歲：使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均街發(fā)展，培養(yǎng)孩子的動作速度和肌肉耐力，改善身體姿態(tài) 12歲：著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量，為形體發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)
素質(zhì)	6-8歲：培養(yǎng)運動興趣，建立規(guī)則意識、團隊意識 9-11歲：培養(yǎng)孩子的自信心，進取心，形成勇于拼搏的精神 12歲：樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力

提升少兒網(wǎng)球訓(xùn)練效率的方法與對策

加強基礎(chǔ)技能訓(xùn)練：在傳統(tǒng)網(wǎng)球訓(xùn)練中，普遍存在的問題就是教學(xué)推進過“急”。在整個教學(xué)過程中，教師總是會急于讓學(xué)生進行多球訓(xùn)練等，而忽視了基礎(chǔ)的徒手揮拍訓(xùn)練。例如，對于少兒網(wǎng)球訓(xùn)練中的基礎(chǔ)徒手揮拍訓(xùn)練，其目的在于幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的揮拍習(xí)慣，掌握準(zhǔn)確的揮拍姿勢與體位，養(yǎng)成良好的基礎(chǔ)習(xí)慣以及優(yōu)美的姿勢。所以在徒手揮拍訓(xùn)練中，教師要時刻關(guān)注到學(xué)生的動作，從每一個細節(jié)糾正學(xué)生揮拍中存在的問題，并且結(jié)合完整演示與分解演示教學(xué)相結(jié)合的方法，將正反揮拍的方式都教給學(xué)生，盡量將每一個細節(jié)都完善到位。正所謂“不積跬步無以至千里”，對于少兒網(wǎng)球訓(xùn)練來講，一定要重視基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練，然后再循序漸進，逐步提升綜合性的網(wǎng)球競技技巧。

動因體育三大特色搶先看

Motivation sports characteristics

課程專業(yè)

Course Major

課程既融入了專業(yè)運動員的訓(xùn)練要素，又充分考慮到業(yè)余愛好者的身體機能和特點，旨在通過課程讓學(xué)員快速掌握網(wǎng)球技術(shù)要領(lǐng)，讓初學(xué)者快速步入高手級別，獲得更專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)和提高，特別是對于青少年培訓(xùn)，通過全套教學(xué)方案，從青少年選拔、培訓(xùn)、提高等一氣貫通。

技能提升

Skill Development

教練針對性地訓(xùn)練青少年和成人各項運動正確的體能和技術(shù)技巧，通過幽默風(fēng)趣又不失嚴謹?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格，培養(yǎng)孩子們的興趣，激發(fā)成人提高網(wǎng)球技術(shù)的原動力，并穩(wěn)步提升其體技能水平。

激發(fā)興趣

Pique your interest

培養(yǎng)孩子們健康的心理和積極向上的生活態(tài)度，培養(yǎng)孩子們的團隊感和社會適應(yīng)性，為將來步入社會奠定基礎(chǔ)，通過激發(fā)孩子興趣為主，根據(jù)孩子喜好挖掘他們在運動上的特長并加以鼓勵和引導(dǎo)，從而增強孩子的自信心，提升他們對運動的興趣，并將這種積極的態(tài)度帶回到日常學(xué)習(xí)和生活中。

少年兒童學(xué)習(xí)網(wǎng)球的好處

促進人體機能的發(fā)展：打網(wǎng)球可以改善呼吸系統(tǒng)的功能，首先參加網(wǎng)球運動需要在場上不斷地奔跑，促使呼吸加快，鍛煉了呼吸肌，使呼吸動作的幅度加大，這樣就能有更多的空氣在體內(nèi)進行交換。其次是肺活量加大，肺活量可比一般人多1000毫升左右。再次是呼吸深度提高，頻率減慢，一般正常人每分鐘呼吸12~18次，經(jīng)常打網(wǎng)球的人，呼吸深而慢，每分鐘可以減少到8~12次，深而慢的呼吸可以使呼吸肌得到更多的時間休息，工作持久而不易疲勞。

環(huán)境舒心，學(xué)得更EASY

Comfortable Environment

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