少兒籃球,常見的問題
多大的孩子能參加少兒籃球班
少兒籃球班的報名條件是什么
少兒籃球班的授課老師怎么樣
孩子在籃球班學習能得到什么
無錫動因體育少兒籃球培訓班
少兒籃球培訓班 | |
課程介紹 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
籃球技術測試,綜合體現學員運球、傳球、投籃、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優(yōu)選=測試項目,反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰(zhàn)訓練 |
專項體能課 |
籃球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調等 |
小籃球培訓班 |
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三維教學課程 |
課程內容 |
技能發(fā)展:感覺統(tǒng)合能力、基本動作技能
體能素質:強壯身體,減少生病
心理發(fā)展:規(guī)則感、創(chuàng)造力、想象力、領導意識
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嘗試多種球類動作,如:滾球、搓球、運球等
身體素質訓練圍繞立、蹲、走、跑、跳等基本動作延伸訓練
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技能發(fā)展:優(yōu)化動作技能、動作技能的規(guī)范要求
體能素質:體態(tài)矯正、速度、靈敏協(xié)調、力量
心理發(fā)展:自信、堅強、競爭、協(xié)作、領導
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開展運球、傳接球、投籃等基本動作
訓練幼升小中要求的體能基本身體素質,鍛煉專注力與耐力,提升規(guī)則意識
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技能發(fā)展:酷炫技能,運動技能進階
體能素質:促進身體各項平衡發(fā)展
心理發(fā)展:抗壓力、樂觀、團隊協(xié)作、領導力
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掌握組合運球、傳球、投籃以及基礎進攻、防守技術
加強速度、靈敏、反應、身體協(xié)調、柔韌、耐力等體能素質訓練
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增強血液循環(huán)功能:籃球對于身體的健康是很有好處的,而且打籃球讓自己的血液循環(huán)系統(tǒng)會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。
訓練神經系統(tǒng)反應:打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考后身體繼發(fā)的反射動作速度。 神經系統(tǒng):神經系統(tǒng)分為中樞神經系統(tǒng)及周圍神經系統(tǒng),中樞神經系統(tǒng)包括腦和脊髓,周圍神經系統(tǒng)則含軀體神經系統(tǒng)及自主神經系統(tǒng)。
提高消化系統(tǒng)的功能:打籃球可以增強體內營養(yǎng)物質的消耗,使整個肌體的代謝能力增強,進而提高食欲。另外,還會促進胃腸蠕動和消化液分泌,改善肝臟和胰腺的功能,從而使整個消化系統(tǒng)的功能得到提高,為健康和長壽提供良好的物質保證。
制定你的專屬學習方案
教練運用鼓勵的方法教育孩子,提高孩子的運動興趣與積極性;趣味環(huán)節(jié)設計讓每個孩子都能從玩中學,快樂成長。
課堂中設置的層層pk環(huán)節(jié),從競爭中激發(fā)孩子的求知欲,鼓勵孩子建立自信,敢于面對競爭、接受挑戰(zhàn);團隊合作訓練,讓孩子之間通過配合,學會溝通、默契、尊重和承擔。
階段性的測試,不僅能檢驗孩子學習的成果,也能讓孩子清晰知道當前的問題和需要達到的目標,樹立正確的價值觀和奮斗精神;讓孩子將所學的技能更好的運用到實戰(zhàn)訓練中,過程中學會了堅持到底,勇于拼搏。
三大課程優(yōu)勢,讓孩子愛上籃球
提高熱愛度 “被動”變“主動”:常言道“興趣至關重要”。小籃球場地、器材和規(guī)則符合孩子們的身心發(fā)展規(guī)律,容易使他們產生興趣。日常教學中,教練員也要注意對孩子們興趣的培養(yǎng),提高他們參與運動的積極性和主動性。例如,對小球員來說,練習投籃和運球腳步是一件比較單調和枯燥的事情。如果一味地向他們灌輸練習方法,可能會適得其反,使他們減少(甚至失去)對籃球運動的熱愛。所以教練員需要對這些訓練項目進行趣味“改造”,將其分解成一個個簡單的籃球小游戲,會有利于提高孩子們的練習興趣,增強練習效果。
關于動因體育,你了解多少
隨著籃球運動在中國的普及,越來越多家長希望讓自己的孩子接觸籃球運動,提高孩子的身體素質和籃球技能。無錫少兒籃球培訓機構應運而生,旨在為無錫市的少兒提供高質量、個性化的籃球培訓服務。
課程特色
1. 高水平教練:機構擁有一支來自國內外知名籃球學院的教練團隊,具有豐富的教學經驗和出色的教學水平。
2. 個性化教學:針對不同年齡、不同水平的學生制定個性化的課程計劃,讓每個學生都能得到針對性的培訓。
3. 系統(tǒng)化課程:機構開設入門、提高、專業(yè)三個課程階段,方便學生根據自身情況選擇不同的課程。
4. 籃球活動:開展籃球比賽、訓練營等活動,讓學生在活動中鍛煉身體、提高技能。
課程目標
1. 提高學生的身體素質,增強體質,預防疾病。
2. 提高學生的籃球技能,為學生日后參加比賽打下良好基礎。
3. 培養(yǎng)學生的團隊意識和協(xié)作精神,提高學生的生活能力和社交能力。
學習對象
1. 年齡:6-18歲的少兒
2. 身體條件:身體健康、無重大疾病。
3. 愛好者:對籃球運動有濃厚興趣或有一定基礎的學生。
課程內容
1. 基本動作訓練:基礎拍球、運球、傳球等動作技能的訓練。
2. 投籃訓練:投籃姿勢、投籃位置、投籃手法等技能的訓練。
3. 競技訓練:個人技能學習和實戰(zhàn)對抗的課程,比如防守、扣籃等。
4. 團隊協(xié)作:團隊戰(zhàn)術、組織配合訓練。
學習時長
根據不同課程要求,學習時長從1個月到1年不等。
收費范圍
學費根據不同課程要求和所在城市的定價不同,價格在2000元-10000元之間。
學習收獲
學生通過此課程的學習,可以具備較高的籃球球技水平及身體耐力,也可以提升自我氣質與自信,并獲得由榮譽造成的正確自我認同感和快樂。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇省?陕撓翟诰€客服,預約免費體驗課。我們堅信,通過本機構的科學培訓,你的孩子會受益終身。
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