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課程詳情授課機構教學點同類課程學員評論相關推薦相關知識

人們通過參與籃球運動，既可以強身健體，也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展，也有利于培養(yǎng)團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質(zhì)。

少兒籃球，常見的問題

你是否遇見以下幾個問題？

少兒學籃球應先練專項還是先練體能？
少兒從幾歲開始學習打籃球會比較好？
少兒學習打籃球的優(yōu)勢分別有哪些呢？
家長為什么要讓孩子從小學會打籃球？

長春動因體育少兒籃球培訓班

少兒籃球培訓班+

少兒籃球培訓班
課程介紹	課程內(nèi)容
訓練課	標準化的教學流程，從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸，科學訓練
技能測試課	籃球技術測試，綜合體現(xiàn)學員運球、傳球、投籃、腳步、速度等專項能力的提升，并以數(shù)據(jù)形式記錄學員成長
體能測試課	參考國家標準，優(yōu)選=測試項目，反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等
比賽課	專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持，球隊分組PK，讓學員體驗實戰(zhàn)訓練
專項體能課	籃球專項體能課程內(nèi)容，提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調(diào)等

幼兒學籃球的好處

提高感覺統(tǒng)合能力：研究表明，很多現(xiàn)代心理或發(fā)育疾?。ㄈ缱蚤]癥）都來源于人的感統(tǒng)能力（sensory integration，即大腦協(xié)調(diào)各感官之間信息關系的能力）出了問題。而人在打籃球時，各種感官（眼睛看著球，手感受到防守隊員的動向，耳朵聽到教練和隊員的呼喚，向隊友的大聲提醒，本體感受器調(diào)控著自己身體的部位，跳在空中時的平衡感官的反饋等等）都在高度興奮的狀態(tài)下工作，互相配合協(xié)調(diào)。
提高反應能力：籃球屬于開放型運動技能（open skill）的運動，需要運動員根據(jù)場上千變?nèi)f化的瞬間去應變。久而久之，反應時間縮短，反應能力提高。

課程收獲，帶來改變

技能

熟悉球性，逐步培養(yǎng)籃球意識；掌握籃球基礎技術動作和專項腳步，左右手運球、雙手胸前傳球、側滑步、攻擊步、后撒步等

體能

培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等，促進大腦認知發(fā)育，開發(fā)運動潛能；使孩子眼、腦、四肢、肌肉等均街發(fā)展

素質(zhì)

培養(yǎng)運動興趣，建立規(guī)則意識、團隊意識；自信心，進取心，形成勇于拼搏的精神；樹立正確的價值觀及磨煉堅持不懈的意志力

多彩的籃球之旅從這開始

提升社交能力讓孩子更開朗

設置了生動有趣的活動和游戲，提高孩子的參與度和積極性，孩子們將在暢所欲言，踴躍表現(xiàn)，與伙伴們玩成一片,提高孩子的自信心嶼社交能力

提升抗挫折能力，養(yǎng)成堅韌性格

通過籃球訓練和比賽，培養(yǎng)孩子迎難而上的勇氣和直面問題的態(tài)度，提升抗挫折能力，讓孩子養(yǎng)成堅韌性格

改掉依賴習慣，提高專注力

在訓練中能夠集中孩子的注意力與興趣，訓練平衡能力，大腦反應力，多方面提升孩子的領導與協(xié)作能力

籃球運動賽前注意事項

扭動我們的腳踝：腳踝是我們打籃球最容易受傷的地方之一，因為我們在平時的半場籃球或者全場籃球中，基本很容易看見崴腳的情況，那么崴腳有兩方面的原因，第一是不小心踩到別人的腳，第二則是沒有做夠熱身，導致的扭腳，所以要想更好地保護腳踝，我們上場前要扭動我們的腳踝，以便能更好地發(fā)揮。
下蹲運動：活動自己的膝蓋，下蹲可以使我們的膝蓋產(chǎn)生一種神經(jīng)壓迫的感覺，這樣刺激機體產(chǎn)生發(fā)射，就可以達到鍛煉的目的了，膝蓋的傷是十分嚴重的，我們看了很多比賽，很多大牌球星都是因為膝蓋的傷痛離開了往日的輝煌，像T-Mac,格蘭特希爾都是天才，但是都被膝傷所困擾。

關于動因體育，你了解多少

動因體育

跟著老師了解我們

動因體育隸屬于北京動因體育科技有限公司，是由2011年創(chuàng)辦于哈爾濱的籃球培訓班發(fā)展壯大而來。動因體育于2017年獲得曜為資本和前海母基金投資的B輪融資。動因體育以少兒體育教育為核心業(yè)務，提供以學生為中心、線上線下協(xié)同、本地化的運動產(chǎn)品和服務，堅持專業(yè)、標準、高品質(zhì)。還為員工提供良好的工作環(huán)境和激勵機制；完善員工培養(yǎng)體系和職業(yè)發(fā)展通道，使員工與企業(yè)同步成長；充分尊重和信任員工，不斷引導和鼓勵，使其獲得成就的喜悅。

隨著籃球運動的普及，越來越多的家長開始注重孩子的體育鍛煉。長春的少兒籃球班應運而生，旨在為孩子提供優(yōu)質(zhì)的籃球教育。下面是該課程的具體介紹。

課程特色

① 專業(yè)一對一指導，全面提高技術水平。

② 靈活多樣的課程形式，讓孩子更加充實快樂地學習籃球。

③ 課程內(nèi)容豐富多彩，不僅包括基礎技術訓練，還有籃球戰(zhàn)術、比賽經(jīng)驗分享等。

④ 認真負責的教練團隊，營造溫馨和諧的學習環(huán)境。

課程目標

① 幫助孩子掌握基礎籃球技能，提升自身水平。

② 培養(yǎng)孩子對籃球的興趣，讓他們愛上運動。

③ 培養(yǎng)孩子的團隊協(xié)作精神和比賽意識，提升孩子的綜合素質(zhì)。

學習對象

① 年齡介于6-14歲的少兒。