運用情緒管理金三角,掌控情緒,深度克服緊,隨時隨地掌控自己的情緒,提升抗壓能力。
檢視當前價值觀排序,發(fā)現(xiàn)價值觀沖突與矛,重新定義價值觀,讓人生更加輕松快樂。
內(nèi)省自我信念,發(fā)現(xiàn)限制性信念并運用神經(jīng)調(diào)整數(shù),樹立信念,重塑人生。
人際交往能力怎樣得到提升?
如何改掉內(nèi)向不說話的習慣?
人際溝通的基本方法有幾種?
人際溝通培訓 |
||
課程介紹 | 課程內(nèi)容 | 上課時間 |
溝通理念 |
讓學員的溝通變的有效,克服溝通障礙的有效方法,幫助學員用老師的方法進行溝的學習 |
周末班:9:00-18:00(12-13:30休息)
晚班:18:30-21:30
集訓班:周一到周五9:00-18:00(12-13:30休息)
|
性格測評 |
用DISC性格測和解析,幫助學員了解不同人物的性格特點,讓學員學會與不同性格的人溝通 |
周末班:9:00-18:00(12-13:30休息)
晚班:18:30-21:30
集訓班:周一到周五9:00-18:00(12-13:30休息)
|
溝通秘籍 |
通過有效溝通過程的分析,善用同理心傾聽與反饋的技巧,運用老師教授的心靈互動五步法 |
周末班:9:00-18:00(12-13:30休息)
晚班:18:30-21:30
集訓班:周一到周五9:00-18:00(12-13:30休息)
|
表達技巧 |
跨過溝通的心理障礙,選擇適合的溝通渠道,破僵局、尋求支持、聯(lián)絡感情、反駁指正等 |
周末班:9:00-18:00(12-13:30休息)
晚班:18:30-21:30
集訓班:周一到周五9:00-18:00(12-13:30休息)
|
實戰(zhàn)演練 |
向上匯報與請求、向下輔導與工作布置、同級請求工作支持、會議溝通模式、面試溝通 |
周末班:9:00-18:00(12-13:30休息)
晚班:18:30-21:30
集訓班:周一到周五9:00-18:00(12-13:30休息)
|
猜忌心理:有猜忌心理的人,往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物,每每看到別人議論什么,就認為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人,往往捕風捉影,節(jié)外生枝,說三道四,挑起事端,其結(jié)果只能是自尋煩惱,害人害己。
逆反心理:有些人總愛與別人抬杠,以此表明自己的標新立異。對任何事情,不管是非曲直,你說好他偏偏說壞;你說一他偏說二,你說辣椒很辣,他偏說不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限,常使人產(chǎn)生反感和厭惡。
運用情緒管理金三角,掌控情緒,深度克服緊,隨時隨地掌控自己的情緒,提升抗壓能力。
檢視當前價值觀排序,發(fā)現(xiàn)價值觀沖突與矛,重新定義價值觀,讓人生更加輕松快樂。
內(nèi)省自我信念,發(fā)現(xiàn)限制性信念并運用神經(jīng)調(diào)整數(shù),樹立信念,重塑人生。
情緒
價值觀
信念
一語概全最傷人:說話就事論事是最基本的要求,但很多時候人們說話時,就會把意思擴大化、深層化。如,孩子在倒水時不小心把杯子打碎了,家長有時就會說:“你天生就是一個敗家子?!毕胍幌?,就打碎一個杯子,就把人定性為敗家子,這與過去的某些錯誤做法有什么區(qū)別。換一種說法:“沒關系,以后注意,你能自己倒水,說明你在成長,我們很高興?!鼻杏?,從觀念上不要給任何人下結(jié)論;從語言上不要給任何人下定論。事情是變化的,人也是在變化,每個人都有善良的一面,每件事都有積極的因素,就事論事,決不概全。
臨沂人際溝通技巧培訓課程大綱
一、課程背景
隨著社會的不斷發(fā)展,人際溝通已經(jīng)成為現(xiàn)代人必備的一項技能。而在臨沂市,許多人由于缺乏實用的溝通技巧,導致職場和生活上的不順暢。因此,為了改善這一情況,本培訓課程應運而生。
二、課程特色
1. 量身定制:根據(jù)學員不同的背景和需要,量身打造課程內(nèi)容。
2. 實用性強:培訓內(nèi)容涵蓋日常生活和職場中常見的各種溝通場景,讓學員能夠真正掌握實用的溝通技巧。
3. 交互式教學:采用案例分析、角色扮演等形式,使學員在實踐中不斷進步。
三、課程目標
1. 提高學員的溝通技巧水平,讓溝通更加順暢。
2. 培養(yǎng)學員的人際關系,增強社交能力。
3. 幫助學員更好地處理職場和人際關系中的問題。
四、學習對象
1. 在職人員;
2. 創(chuàng)業(yè)者;
3. 有意提升自我溝通技巧的人群。
五、課程內(nèi)容
1. 溝通技巧概述;
2. 情緒管理;
3. 聆聽和表達的技巧;
4. 社交禮儀;
5. 處理沖突的技巧;
6. 談判技巧。
六、學習時長
課程總學時為16小時,分為8次授課,每次授課為2小時。
七、收費范圍
本課程學費為3000元。
八、學習收獲
1. 掌握實用的溝通技巧;
2. 增強自信心和社交能力;
3. 解決職場和人際關系中的難題。
九、結(jié)語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇?。可?lián)系在線客服,預約免費體驗課。我們相信,通過本課程的學習,您一定會獲得實實在在的收獲,為您的職場和生活帶來更多的機會和驚喜!
培訓項目:演講培訓、溝通培訓、內(nèi)訓
¥詢價1923人關注
¥詢價2828人關注
¥詢價2818人關注
¥詢價2418人關注
¥詢價3538人關注
¥詢價2263人關注