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爸爸媽媽總是希望，孩子的情緒平靜而愉快，不會恐懼、傷感和狂怒，能心平氣和以建設性的方式解決問題，遭遇低潮會樂觀地應對，容易理解別人，并與他人建立和保持和諧的人際關系……然而，這種情緒管理的能力，不會平白無故發(fā)生，只能從小培養(yǎng)。在專家看來，培養(yǎng)孩子情緒管理能力的關鍵，是認同孩子的情緒。

東莞博沃思情緒管理課程

Emotional management course

小齡班5-8歲

通過游戲、體驗、角色扮演、模擬等體驗式學習，讓孩子學會情緒管理技巧、人際相處、提高心理抗挫能力，利用行為訓練原理，讓孩子的行為在家庭中保持一致。包括課堂技能訓練、周末主題活動、社會實踐活動、行為遷移訓練等內(nèi)容。

大齡班9-16歲

從情緒的覺察、認知、理解、表達與應對進行體驗學習，使學生情緒管理能力在自我與人我兩方面都能夠起到正向作用。包括情緒的覺察與識別、情緒的認知與理解、情緒的接納、情緒的調(diào)節(jié)與控制、情緒的表達、情緒的應對與互動等內(nèi)容。

多樣化訓練方式相結(jié)合

Diversified training methods

心理咨詢

包括情緒管理、父母教養(yǎng)方式、親子關系、夫妻關系、職業(yè)壓力等方面。

沙盤心理課

通過沙子、水和沙具的運用呈現(xiàn)內(nèi)在的心理世界，并在其中可以表達自己。

家庭治療課

以家庭為單位作為服務對象幫助整個家庭。形式：親子＋夫妻、整個家庭一起。

親子溝通課

平衡家長自身需要和孩子的需要，靈活處理家庭中的親子矛盾，改善親子關系。

孩子容易鬧情緒怎么辦

啟發(fā)孩子自己解決問題。找到孩子哭的原因，然后啟發(fā)孩子自己解決問題，幫助孩子心情好起來，但如果孩子提出無理要求，堅決Say No。有些父母不允許孩子害怕，如果孩子說怕恐龍，媽媽就說：那有什么好怕的，都滅絕了。如果孩子怕黑，就說：媽媽都不怕，你也不用怕。然而這些話給孩子的暗示是：媽媽不喜歡我害怕，害怕是不好的行為，我不應該害怕，否則媽媽就不愛我了。為了取悅父母，孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己，犯了錯會撒謊，遭受欺負會隱瞞不報。如果在父母面前都要戴上假面具，孩子在哪里才可以做真實的自己呢？情緒壓抑久了，一旦爆發(fā)，就會造成難以想象的后果。簡單地說，當一個孩子哭了，家長不應該制止，而是坐在孩子身邊，陪伴他，給他哭的權(quán)利。等孩子哭夠了，說夠了，再從理解的角度跟孩子進行對話，孩子的情緒天平就會逐漸達到平衡，家長也更容易與孩子進行有效溝通，長此以往就能培養(yǎng)出孩子積極向上的情感能力。

選擇博沃思，理由不止一個

Four institutional advantages

客觀評估體系
CAS分析報告、FAD家庭教育模式量表、EA家長成績單、幫您發(fā)現(xiàn)問題，并給予問題解決方案。
課程研發(fā)團隊
哈佛大學、斯坦佛大學、北京大學、北京師范大學、中科院等腦科學、心理學博士共同研發(fā)。
根源上解決問題
通過訓練來強化孩子薄弱的認知技能。普通培訓只發(fā)現(xiàn)了問題的表面，而我們根治的是基本。
師資力量強大
現(xiàn)擁有30多位全國知名專家，100多位認知力老師，200多位家庭教育咨詢師，500多位教育顧問。

特色化教學，全程為你護航

Characteristic teaching

現(xiàn)場表演 01

即興表演既練習孩子的情緒表達，也磨練孩子的情緒應對，做情緒的主人。

知識講解 02

老師用淺顯易懂的方式來講解情緒的有關知識，讓孩子了解什么是情緒。

團體討論 03

分享的方式可以集思廣益，團隊討論促進孩子們的相互交流，增進感情。

互動游戲 04

在游戲中加入情緒的相關主題，使孩子在愉快的互動中產(chǎn)生更深刻的體驗。

如何孩子情緒管理能力的方法

認同情緒，表達情緒。通過溝通交流讓孩子正確認識自己的情緒，說出自己心里此時此刻的真實感受。平時，父母可以在自己或他人有情緒的時候，趁機引導孩子知道“媽媽好高興哦”,“恩，我很傷心＂等讓孩子知道原來人是有那么多情緒的，我們還可以通過句式“媽媽很生氣，因為...“我感到有點難過，是因為...來告訴孩子自己的情緒來源。同時你也可以提問孩子，“你是什么感覺啊?”,“媽媽發(fā)現(xiàn)你很生氣、難過，能告訴我發(fā)生了什么事嗎?”。通過問題來引導孩子表達自己的情緒及發(fā)現(xiàn)自己情緒的原因有利于提高孩子的情緒敏感度。

有專業(yè)師資為你指點迷津

Introduction to teachers