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課程詳情授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點(diǎn) 同類課程學(xué)員評論相關(guān)推薦相關(guān)知識

因?yàn)榻叹氁朴谂c顧客溝通，以準(zhǔn)確了解顧客的需求并提供幫助。見多識廣是一個(gè)健身教練起碼的素質(zhì)。比如，為讓健身運(yùn)動(dòng)達(dá)到最好效果，教練還應(yīng)是“私人醫(yī)生”，掌握一定的健康知識，了解會(huì)員的飲食狀況、工作性質(zhì)、睡眠質(zhì)量等。針對不同的人，制定出不同的訓(xùn)練方法。

01 你是否有遇到以下問題？

1 怎么考健身教練？成為一名健身教練要多久？健身教練一般可以做多久？
2 如何找一個(gè)靠譜的健身教練？團(tuán)操教練和私人健身教練的區(qū)別是什么？
3 健身教練這個(gè)職業(yè)有前途么？考健身教練資格證書都要考些什么內(nèi)容？
4 健身教練平時(shí)工作都干些什么？健身教練如何給會(huì)員定制健身計(jì)劃？
5 國家認(rèn)可健身教練證好考嗎？當(dāng)一名健身教練需要考取什么證件？
6 健身教練的級別是怎樣劃分的？健身教練要掌握什么知識和技能？

02 武漢健身教練課程內(nèi)容

快速減脂健美健體私教伸展

Fast fat reduction

快速減脂認(rèn)證課程

快速減脂認(rèn)證課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有對肥胖的認(rèn)識，肥胖的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，減肥的科學(xué)原理以及方法和減肥階段的劃分等。

Keep fit

健美健體認(rèn)證課程

本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有人體體型的分類,訓(xùn)練體驗(yàn)的認(rèn)識,健美競賽的了解，人體各部位肌肥大訓(xùn)練的使用技巧等。

Private education

私教伸展認(rèn)證課程

本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有伸展的概述，伸展的生理學(xué)原理，被動(dòng)靜態(tài)伸展和PNF伸展的具體訓(xùn)練以及筋膜放松的方法。

如何學(xué)習(xí)健身教練？

如何學(xué)習(xí)健身教練？健身教練的學(xué)習(xí)，第一步是接受正規(guī)健身院校的培訓(xùn)，這是毋庸置疑的。有了專業(yè)的導(dǎo)師進(jìn)行培訓(xùn)輔導(dǎo)之外，對于健身教練個(gè)人而言，千萬不可以掉以輕心。任何事情的成功都離不開自己的主觀努力。作為健身教練，要想掌握非常專業(yè)扎實(shí)的健身技能，就要有一套效率的學(xué)習(xí)方法，并積極主動(dòng)地落實(shí)學(xué)習(xí)行動(dòng)。健身教練在日常的學(xué)習(xí)中要把健身知識分成難點(diǎn)、重要、非重要這幾類，每一類知識點(diǎn)劃分不同的時(shí)間段，每一類知識點(diǎn)制定針對性的詳細(xì)具體的計(jì)劃，從而投入不同的精力進(jìn)行循壞往復(fù)地訓(xùn)練。

03 我們能幫到你什么？

運(yùn)動(dòng)康復(fù) icon
通過運(yùn)動(dòng)康復(fù)課程學(xué)習(xí)可以掌握常見損傷的康復(fù)方法并對健身訓(xùn)練有更好的認(rèn)識。
私教伸展 icon
掌握精湛的伸展技術(shù)，以省力、輕松的發(fā)力方式，達(dá)到良好的伸展效果。
綜合格斗 icon
學(xué)員通過課程可以掌握良好的綜合格斗技術(shù)，針對不同人設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練方法。
形體訓(xùn)練 icon
可以糾正不良姿態(tài),保持身體健康，塑造優(yōu)美體態(tài)，提升個(gè)人氣質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

如何成為健身教練？

責(zé)任心：健身教練的工作是幫助他人，服務(wù)他人，不夸張的說，一個(gè)會(huì)員把自己的身體交給私人教練就如同把生命交給私人教練一樣，錯(cuò)誤的訓(xùn)練方法等同于慢性自殺，所以作為一個(gè)教練一定要有責(zé)任心。上課的時(shí)候注意溝通詢問會(huì)員的身體狀況，行為上沒有讓人感覺突兀和不適，關(guān)心會(huì)員的課后的身體狀況以及精神方面，等等細(xì)節(jié)問題，是教練這個(gè)職業(yè)永遠(yuǎn)要研究的課題。資格證書：首先跟畢業(yè)證一樣，證書只是一張門票，獲得了門票你才能踏入門檻，不過如果你沒有能力光有證書也是沒有用的，所以你應(yīng)該多去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)能力也很重要，健身行業(yè)在我們國家算是新型行業(yè)，所以它還在不斷的發(fā)展當(dāng)中，我們不能固步自封需要不斷學(xué)習(xí)。熱愛：不多說了，只有熱愛你才會(huì)下功夫研究，只有熱愛，你才會(huì)帶著激情做事。

04 選擇我們，理由不止一個(gè)

機(jī)構(gòu)目標(biāo)
作為專業(yè)的健身教練培訓(xùn)，機(jī)構(gòu)始終以塑造健身人才為目標(biāo)，始終保持健身行業(yè)的高水準(zhǔn)，機(jī)構(gòu)十多年來積累的行業(yè)口碑、培訓(xùn)質(zhì)量和社會(huì)服務(wù)使R-star認(rèn)證的證書受到歡迎。
證書介紹
健身教練國家職業(yè)資格認(rèn)證包含運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)、生物力學(xué)、體重控制，同時(shí)學(xué)習(xí)該課程并通過考核將獲得國家法律認(rèn)可的健身教練國家職業(yè)資格證書。
學(xué)校介紹
機(jī)構(gòu)常年開設(shè)健身私教、動(dòng)態(tài)、身心三大類共計(jì)近四十門健身行業(yè)的課程，實(shí)施專業(yè)化全日制及周末班相結(jié)合為主的線下培訓(xùn)模式，打造健身行業(yè)一專多能的復(fù)合型人才。