借鑒和吸收NBA先進(jìn)籃球理念和教學(xué)方法,結(jié)合青少年特點(diǎn),開發(fā)針對(duì)性強(qiáng)趣味性廣訓(xùn)練方法,引領(lǐng)少年有序步入籃球運(yùn)動(dòng)殿堂。
利用籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所蘊(yùn)含的“團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、激情、欣賞、堅(jiān)毅執(zhí)著及高度認(rèn)知”等內(nèi)在特性和魅力,提升青少年良好品性。
學(xué)員入學(xué)分級(jí)分班后,專業(yè)的籃球教練團(tuán)隊(duì)根據(jù)學(xué)生實(shí)際水平,針對(duì)性量身訂做訓(xùn)練內(nèi)容和計(jì)劃。有效快速提高個(gè)人技、戰(zhàn)術(shù)水平。
舒適的訓(xùn)練環(huán)境、先進(jìn)的訓(xùn)練理念、高效的訓(xùn)練方法、新穎的訓(xùn)練器材、豐富的訓(xùn)練形式,能全面、快速提升學(xué)生的籃球綜合素養(yǎng)。
人的左腦主要從事邏輯思維,右腦主要從事形象思維,右腦的存儲(chǔ)量是左腦的100萬(wàn)倍。開發(fā)右腦的主要途徑就是向右腦輸入信息、刺激右腦,有意識(shí)地加強(qiáng)左側(cè)肢體的運(yùn)動(dòng)。而籃球運(yùn)動(dòng)中的雙手運(yùn)雙球、左手運(yùn)球、投籃球等基本活動(dòng),能很好地鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發(fā)展、培養(yǎng)兒童手眼協(xié)調(diào)、手腳協(xié)調(diào)、全身協(xié)調(diào)發(fā)展!
在快速運(yùn)球中,突然急停時(shí),手拍按球的前上方。運(yùn)球疾起時(shí),要迅速起動(dòng)拍按球的后上方,要注意用身體和腿保護(hù)球。需要注意的是,運(yùn)球急停急起時(shí),要停得穩(wěn)、起得快,要不然就很快失去機(jī)會(huì),被對(duì)手抓住機(jī)會(huì)搶了你的球。
運(yùn)球隊(duì)員從對(duì)手右側(cè)突破時(shí),先向?qū)κ肿髠?cè)變向運(yùn)球,然后突然改變方向向右側(cè)運(yùn)球。變向時(shí),右手拍按球的右后上方,把球從自己右側(cè)拍按到左側(cè)前方,同時(shí),右腳向左前方跨出,上體左轉(zhuǎn),用肩保護(hù)球,然后換手運(yùn)球加速前進(jìn)。
胯下運(yùn)球突破,當(dāng)防守隊(duì)員迎面堵截、貼得很近時(shí),運(yùn)球運(yùn)用滑跳步側(cè)向?qū)κ挚柘逻\(yùn)球變方向突破。如右手胯下運(yùn)球變向時(shí),應(yīng)是左腳在前,右手按拍球的右側(cè)上方,使球從兩腿之間穿過(guò),右腳向左前方跨出,換手運(yùn)球突破對(duì)手。
課程背景
廣州兒童籃球培訓(xùn)班是為廣州地區(qū)青少年專門打造的體育培訓(xùn)項(xiàng)目,旨在幫助兒童全面提高籃球技能,讓他們?cè)诳鞓?lè)的氛圍中更好地開展體育鍛煉。
課程特色
1、專業(yè)師資:課程由具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)授課,一對(duì)一輔導(dǎo)指導(dǎo),讓每一個(gè)學(xué)生得到充分的關(guān)注和個(gè)性化的指導(dǎo)。
2、區(qū)域劃分:分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)課程,針對(duì)不同的年齡段制定不同的課程內(nèi)容,以最大程度發(fā)揮學(xué)生的潛在能力。
3、靈活多樣:采用多種教學(xué)方式,如小組訓(xùn)練、個(gè)人訓(xùn)練、動(dòng)作模擬等,讓學(xué)生在盡可能淺顯易懂的情況下全方面提升自己的技能。
4、全面托管:除了籃球技能的學(xué)習(xí),學(xué)生們還能接受體育和職業(yè)道德等涉及各方面素養(yǎng)的訓(xùn)練。
課程目標(biāo)
1、提高籃球技能:為青少年提供一個(gè)專業(yè)的學(xué)習(xí)平臺(tái),全面提升籃球技能,從而增強(qiáng)個(gè)人的競(jìng)技水平。
2、鍛煉身體素質(zhì):學(xué)生們將通過(guò)培訓(xùn)課程中的鍛煉和訓(xùn)練,不斷提升身體素質(zhì)以及耐力、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)力等能力。
3、塑造良好的品德:培訓(xùn)班將通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)倡導(dǎo)學(xué)習(xí)堅(jiān)韌不拔、團(tuán)結(jié)友愛、競(jìng)爭(zhēng)公平等運(yùn)動(dòng)精神和價(jià)值觀,幫助青少年塑造良好的品德素養(yǎng)。
學(xué)習(xí)對(duì)象
1、廣州地區(qū)8-18歲的青少年
2、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有興趣和熱愛,希望進(jìn)一步提升籃球技能和素質(zhì)的人群。
課程內(nèi)容
1、籃球基礎(chǔ)技能:包括傳球、投籃、運(yùn)球、防守等基本技能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
2、籃球戰(zhàn)術(shù):包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí),并通過(guò)模擬實(shí)戰(zhàn)提高戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。
3、籃球比賽:組織籃球比賽,提高學(xué)生們的競(jìng)技水平、比賽心理和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)
每周2-3次課程,1次課程2小時(shí)。
收費(fèi)范圍
具體收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)請(qǐng)咨詢培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
學(xué)習(xí)收獲
通過(guò)廣州兒童籃球培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),學(xué)生們可以全面、系統(tǒng)地提高自己的籃球技能和素質(zhì),更好地發(fā)揮自己的潛能,同時(shí)也能鍛煉意志力、競(jìng)技心理,帶來(lái)更好的生活品質(zhì)。
結(jié)語(yǔ)
以上信息僅供參考,具體課程安排和收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)請(qǐng)咨詢相關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的工作人員,可通過(guò)在線客服預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課,真正了解課程和班級(jí),為自己的學(xué)習(xí)做出明智的決定。
培訓(xùn)項(xiàng)目:籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
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