是以團(tuán)隊(duì)游戲引導(dǎo)訓(xùn)練,以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容,從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),和孩子手對(duì)球的基本感覺,達(dá)到對(duì)球跟身隨控,完成基本運(yùn)球動(dòng)作。
主要以賞識(shí)鼓勵(lì)的原則指導(dǎo)學(xué)員,通過訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步,使學(xué)員靈活性、體能上有顯著提高,并能夠掌握正確的投籃、傳球等技術(shù)要領(lǐng)。
主要以培養(yǎng)興趣和籃球認(rèn)知為主,并結(jié)合簡(jiǎn)單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。通過整體的籃球教學(xué),配合前期團(tuán)隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練,半場(chǎng)技術(shù)訓(xùn)練等。
主要以協(xié)調(diào)靈敏和球性運(yùn)球?yàn)橹鳎⒔Y(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練,讓孩子掌握籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù),并進(jìn)一步了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在很多的孩子不懂得團(tuán)隊(duì),不懂得合作。越來越多的家長(zhǎng)也認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題,團(tuán)隊(duì)合作對(duì)孩子未來發(fā)展是非常重要的?;@球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集體項(xiàng)目,是需要靠團(tuán)隊(duì)合作來完成的,在一個(gè)籃球隊(duì)中,每一個(gè)人都有著自己的優(yōu)勢(shì),有著自己的位置,相互之間合作才能進(jìn)球,從打籃球的過程中懂得團(tuán)隊(duì)合作的重要性?;@球作為集體項(xiàng)目體育運(yùn)動(dòng)的杰出代表,在增加交流和友誼的同時(shí),更能有效地培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神及良好的體育道德。
在快速運(yùn)球中,突然急停時(shí),手拍按球的前上方。運(yùn)球疾起時(shí),要迅速起動(dòng)拍按球的后上方,要注意用身體和腿保護(hù)球。需要注意的是,運(yùn)球急停急起時(shí),要停得穩(wěn)、起得快,要不然就很快失去機(jī)會(huì),被對(duì)手抓住機(jī)會(huì)搶了你的球。
運(yùn)球隊(duì)員從對(duì)手右側(cè)突破時(shí),先向?qū)κ肿髠?cè)變向運(yùn)球,然后突然改變方向向右側(cè)運(yùn)球。變向時(shí),右手拍按球的右后上方,把球從自己右側(cè)拍按到左側(cè)前方,同時(shí),右腳向左前方跨出,上體左轉(zhuǎn),用肩保護(hù)球,然后換手運(yùn)球加速前進(jìn)。
胯下運(yùn)球突破,當(dāng)防守隊(duì)員迎面堵截、貼得很近時(shí),運(yùn)球運(yùn)用滑跳步側(cè)向?qū)κ挚柘逻\(yùn)球變方向突破。如右手胯下運(yùn)球變向時(shí),應(yīng)是左腳在前,右手按拍球的右側(cè)上方,使球從兩腿之間穿過,右腳向左前方跨出,換手運(yùn)球突破對(duì)手。
課程背景
浦東少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是為了滿足越來越多家長(zhǎng)對(duì)孩子體育素質(zhì)培養(yǎng)的需求而設(shè)立的?;@球作為一項(xiàng)流行的體育運(yùn)動(dòng),能夠有效提高孩子的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。因此,浦東少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)承擔(dān)著為孩子提供專業(yè)、有效的籃球訓(xùn)練的重任。
課程特色
1.專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì),教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富;
2.師生比例小,保證每個(gè)學(xué)生得到足夠關(guān)注;
3.科學(xué)的教學(xué)體系,根據(jù)不同年齡段、不同水平的孩子量身定制培訓(xùn)計(jì)劃;
4.注重培養(yǎng)孩子的籃球技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;
5.提供多元化的教學(xué)資源,包括籃球比賽、球隊(duì)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練等。
課程目標(biāo)
1. 提高學(xué)生的籃球基本技能,包括運(yùn)球、投籃、防守等;
2. 培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和健康生活習(xí)慣;
3. 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和領(lǐng)導(dǎo)力。
學(xué)習(xí)對(duì)象
1. 6-18歲的青少年;
2. 熱愛籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生;
3. 希望提高自己籃球技能和體育素質(zhì)的學(xué)生。
課程內(nèi)容
1. 基礎(chǔ)訓(xùn)練:運(yùn)球、投籃、傳球、防守、戰(zhàn)術(shù)等;
2. 球隊(duì)訓(xùn)練:組隊(duì)比賽、戰(zhàn)術(shù)演練、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用;
3. 體能訓(xùn)練:力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、速度訓(xùn)練;
4. 比賽經(jīng)驗(yàn):模擬比賽、真實(shí)比賽、參加聯(lián)賽。
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)及收費(fèi)范圍
1. 學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng):根據(jù)不同課程,學(xué)時(shí)介于1-2小時(shí)不等;
2. 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):根據(jù)不同課程和培訓(xùn)內(nèi)容不同,費(fèi)用在每月800-2000元之間。
學(xué)習(xí)收獲
1. 獲得專業(yè)的籃球技能培訓(xùn);
2. 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和生活習(xí)慣,保持健康體魄;
3. 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)力,提高個(gè)人綜合素質(zhì)。
結(jié)語
以上信息僅供參考,實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)??陕?lián)系在線客服,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。希望每位學(xué)生在浦東少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)里,能夠享受到專業(yè)、科學(xué)、有趣的籃球體驗(yàn),從而提高體育素質(zhì),更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。
培訓(xùn)項(xiàng)目:籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
¥詢價(jià)11449人關(guān)注
¥詢價(jià)7848人關(guān)注
¥詢價(jià)6457人關(guān)注
¥詢價(jià)3269人關(guān)注
¥詢價(jià)2542人關(guān)注