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當(dāng)今社會(huì)團(tuán)隊(duì)精神是非常重要的，很多人沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，這會(huì)導(dǎo)致在工作中遇到很多困難。而這種團(tuán)隊(duì)的意識(shí)需要從小培養(yǎng)，籃球作為一項(xiàng)同場(chǎng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。“無兄弟、不籃球”這則廣告語深入人心，這六個(gè)字就足以體現(xiàn)籃球是需要隊(duì)友與隊(duì)友之前默契的配合，是需要團(tuán)隊(duì)合作的。所以打籃球的孩子團(tuán)隊(duì)意識(shí)也是十分強(qiáng)烈的，這對(duì)于孩子未來走向社會(huì)也是一個(gè)很好的幫助。
4-6歲籃球課程
針對(duì)4到6歲幼兒，是以團(tuán)隊(duì)游戲引導(dǎo)訓(xùn)練，以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容，從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，和孩子手對(duì)球的基本感覺，達(dá)到對(duì)球的跟身隨控，完成一些基本的運(yùn)球動(dòng)作。
7-9歲籃球課程
針對(duì)7到9歲少兒，主要以賞識(shí)鼓勵(lì)的原則指導(dǎo)學(xué)員，通過訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員技術(shù)進(jìn)步，使學(xué)員靈活性、體能上有顯著提高，并能夠掌握正確的運(yùn)球、傳球、投籃技術(shù)要領(lǐng)。
10-12歲籃球課程
針對(duì)10到12歲少兒，主要以培養(yǎng)興趣和籃球認(rèn)知為主，并結(jié)合簡(jiǎn)單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。通過整體的籃球教學(xué)，讓孩子籃球技術(shù)和綜合體適得到全面提升。
13-15歲籃球課程
針對(duì)13到15歲青少年，以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹鳎⒔Y(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等進(jìn)攻技術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練，讓孩子掌握籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)，進(jìn)一步了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一后成弓步。重心要穩(wěn)，眼睛平視前方。練好這一良好姿勢(shì)才能傳好球。當(dāng)然和隊(duì)友近距離時(shí)可以靈活運(yùn)用單手傳球。
傳球時(shí)方向性很重要。這一點(diǎn)看似簡(jiǎn)單，其實(shí)不然，看準(zhǔn)隊(duì)友方位后朝著他的方向傳球有時(shí)傳不到位或被對(duì)方搶斷，是因?yàn)楸荣愔星騿T都是時(shí)刻運(yùn)動(dòng)，不能直來直去傳球，應(yīng)該有弧度，提前判斷隊(duì)員前進(jìn)方向，超前傳球。
傳球時(shí)機(jī)要掌握好，不要等到對(duì)方雙人包夾時(shí)再慌亂傳球，應(yīng)該及時(shí)傳出手。如果隊(duì)友有空位時(shí)要及時(shí)傳給他，這樣輕松投籃命中率就很高了。還有帶球突破傳球比較隱蔽，抓住傳球時(shí)機(jī)能讓隊(duì)友輕松扣籃或上籃得分。
上海兒童學(xué)籃球的地方
上海作為中國最繁華的大都市之一，籃球運(yùn)動(dòng)在這里也越來越流行。下面介紹一家上海專門為兒童學(xué)習(xí)籃球的機(jī)構(gòu)。
課程背景
本機(jī)構(gòu)設(shè)立在上海，是一家為兒童量身打造的籃球?qū)W習(xí)機(jī)構(gòu)。通過專業(yè)教練指導(dǎo)和科學(xué)合理的訓(xùn)練方法，讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)籃球的同時(shí)也能夠培養(yǎng)自信、鍛煉身體、「一起玩」精神。
課程特色
1.專業(yè)教練指導(dǎo): 本機(jī)構(gòu)所有的籃球教練都具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，能夠根據(jù)孩子的身體狀況和年齡制定出適合他們的訓(xùn)練計(jì)劃，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)得到比較大的效果。
2.多樣化的教學(xué)方式: 本機(jī)構(gòu)的課程采用多種教學(xué)方式，例如個(gè)人技能訓(xùn)練、集體比賽、技巧訓(xùn)練等，讓孩子們?cè)诓煌h(huán)節(jié)學(xué)到不同的技巧和知識(shí)。
3.班級(jí)小，注重個(gè)性化教學(xué): 本機(jī)構(gòu)每個(gè)班級(jí)人數(shù)控制在10人以下，這樣教練可以更好的觀察和指導(dǎo)每一位學(xué)員，讓他們得到更多的關(guān)注和培養(yǎng)。
課程目標(biāo)
1.提高兒童的籃球技能,讓他們?cè)诒荣愔蝎@得勝利的信心。
2.培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作精神和奮斗精神。
3.鍛煉身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能。
4.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和良好的生活態(tài)度。
學(xué)習(xí)對(duì)象
本機(jī)構(gòu)的學(xué)習(xí)對(duì)象為年齡在6-16歲的兒童。
課程內(nèi)容
1.基礎(chǔ)訓(xùn)練：運(yùn)球、傳球、投籃等技能學(xué)習(xí)。
2.集體訓(xùn)練：隊(duì)形、防守、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、配合及比賽模擬。
3.數(shù)理化學(xué)課：體育相關(guān)知識(shí)課程。
4.中心體測(cè)：量身編排科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃。
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)
本機(jī)構(gòu)提供5節(jié)/課時(shí)，10節(jié)/課時(shí)，20節(jié)/課時(shí)不同課時(shí)包，學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)因套餐不同而不同。
收費(fèi)范圍
學(xué)費(fèi)范圍從1580-4560元不等；具體收費(fèi)情況可以到校咨詢或者在線客服，預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。
學(xué)習(xí)收獲
本機(jī)構(gòu)的課程不僅僅是學(xué)習(xí)籃球，更是一種鍛煉身體、培養(yǎng)精神的過程。孩子們?cè)谶@里不僅能夠?qū)W習(xí)到各種技能，還能夠培養(yǎng)自信、鍛煉體魄、以及團(tuán)隊(duì)合作精神，為日后的健康成長(zhǎng)和人際關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
結(jié)語
以上信息僅供參考，實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。如果想要讓孩子在籃球運(yùn)動(dòng)中得到更多的成長(zhǎng)和提高，不妨來本機(jī)構(gòu)進(jìn)行一次免費(fèi)體驗(yàn)課，感受一下這里的學(xué)習(xí)氛圍和教學(xué)水平。
培訓(xùn)項(xiàng)目：籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
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