少兒籃球課程是專注于3-17歲孩子課程,有利于促進骨骼生長發(fā)育,促進孩子長高,提高綜合身體素質,培養(yǎng)孩子規(guī)則意識,理解規(guī)則,讓孩子成為規(guī)則的主人,提高孩子自信心。
交叉步過人,交叉步在學習的時候有些艱難的,因為你還得學會如何做一些假動作,一般都是從防守者的前腳的外側去進行適當?shù)耐黄七M攻的。就像當年的艾弗森一樣,交叉步過人真的很好看,當然艾弗森的必殺技不是這個。
歐洲步過人,其實歐洲步過人的技巧很多人是可以做出來的,但是沒有多少人能學的很好的,吉諾比利的歐洲步在nba可以說是一絕了,當然還有閃電俠的迷蹤步也是很少有人學會的。
1、選擇防守位置的練習。目的:體會選擇正確的防守位置,保持正確的防守姿勢。 方法:四人在外圍傳球,兩人進行選擇防守位置的練習,然后輪流交換。 要求:防守者根據(jù)球的轉移及時調整防守位置,始終做到人球兼顧,保持正確的防守位置。
2、一防二選擇防守位置練習。目的:體會選擇正確的防守位置 方法:三人一組一球,兩人相距4米左右進行傳接球,防守者隨球轉移,練習選擇正確的防守位置。 要求:以快速的腳步動作及時選擇正確的防守位置。
動因體育是由2011年創(chuàng)辦于哈爾濱籃球培訓班發(fā)展壯大而來,2019年開始,動因體育布局運動服務領域,構建少兒體育、運動空間、體育裝備等業(yè)務。動因體育以少兒體育教育為核心業(yè)務,提供以學生為中心、線上線下協(xié)同、本地化的運動產(chǎn)品和服務。
課程背景
隨著籃球愛好者的增多,越來越多的孩子們也開始喜歡這項運動。為了滿足孩子們的需求,上海少兒籃球學校應運而生。這家學校致力于打造一支國際水準的籃球隊伍,讓更多的孩子們喜歡上籃球,同時提升其籃球技巧。
課程特色
上海少兒籃球學校有以下幾個特色:
1.國際化教學模式,讓孩子們接受最先進的籃球教學。
2.定制化訓練計劃,根據(jù)每個孩子的不同情況制定合適的訓練內容。
3.專業(yè)的教練團隊,教練經(jīng)驗豐富,并獲得了各種籃球專業(yè)證書。
4.嚴格而有趣的訓練方式,讓孩子們在獲得技能的同時,享受運動的樂趣。
課程目標
上海少兒籃球學校的課程目標如下:
1.提升孩子們的籃球技巧,讓他們能夠在籃球場上游刃有余。
2.錘煉孩子們的體魄,提高身體素質。
3.培養(yǎng)孩子們的合作能力和團隊精神。
4.增加孩子們的自信心,讓他們在比賽中自信表現(xiàn)。
學習對象
上海少兒籃球學校的學習對象主要包括以下兩種類型的孩子:
1.喜歡籃球,想要提高技能的孩子。
2.對籃球還不是很熟悉,但對這項運動感興趣的孩子。
課程內容
上海少兒籃球學校的課程內容如下:
1.籃球基本技能訓練,包括傳球、接球、投籃、運球等。
2.籃球比賽技巧指導,包括防守、進攻等。
3.體能訓練,包括耐力、爆發(fā)力、速度等。
4.團隊協(xié)作和競爭心理培養(yǎng),讓孩子們在比賽中領悟到團隊的力量,同時也培養(yǎng)孩子們良好競爭心理。
學習時長和收費范圍
上海少兒籃球學校的學習時長和收費范圍如下:
1.周一至周五:19:00-21:00(公共假日照常上課)
2.周六、周日:上午9:00-11:00;下午14:00-16:00
3.年費3300元/人(含體驗課)
學習收獲
通過在上海少兒籃球學校的學習,孩子們不僅能夠提高自身的籃球技能和身體素質,更能夠培養(yǎng)出團隊合作意識和競爭心理。同時,他們還會收獲一個友誼長存的團隊。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇?。如果您想為孩子提供?yōu)秀的籃球教育,歡迎聯(lián)系我們的在線客服,預約免費體驗課程,讓孩子體驗到上海少兒籃球學校的精彩課程。
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