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課程詳情授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點(diǎn) 同類課程學(xué)員評論相關(guān)推薦相關(guān)知識

記憶力是什么？科學(xué)家認(rèn)為記憶力可分為短期記憶力、中期記憶力和長期記憶力。短期記憶力的實(shí)質(zhì)是大腦的即時生理生化反應(yīng)的重復(fù)，而中期和長期的記憶力則是大腦細(xì)胞內(nèi)發(fā)生了結(jié)構(gòu)改變，建立了固定聯(lián)系。比如怎么騎自行車就是長期記憶，即使已多年不騎了，仍能騎上車就跑。中期記憶是不牢固的細(xì)胞結(jié)構(gòu)改變，只有曲不離口、拳不離手反復(fù)加以鞏固，才會變成長期記憶力。短期記憶力是數(shù)量最多又最不牢固的記憶。一個人每天只將1%的記憶保留下來。

掌握記憶方法，學(xué)習(xí)如此有趣

掌握記憶方法

爭論記憶法,這是通過與別人對識記材料進(jìn)行爭論探討以強(qiáng)化記憶的方法。在進(jìn)行爭論的時候，爭論雙方都處于高度緊張狀態(tài)，一方面全神貫注地聽取對方的意見，同時分析其中的正誤；一方面積極思維，評論對方的見解，闡述自己的觀點(diǎn)。這種情況下，信息輸入大腦容易留下較深刻的印象。爭論可以幫助我們檢查記憶的準(zhǔn)確性。通過爭論，錯誤的暴露出來，得以糾正，從而形成正確的記憶。而記憶正確的知識也得到了檢驗(yàn)和應(yīng)用，并得到鞏固和強(qiáng)化。爭論還可以使?fàn)幷撾p方開闊視野，拓寬思路，互相受到啟發(fā)。在爭論中，由于注意力高度集中，無論是聽到一個新觀點(diǎn)，還是發(fā)現(xiàn)一個新論據(jù)；無論是自己被駁得體無完膚，還是被對方佩服得五體投地，都是一種強(qiáng)刺激，都能留下深刻的印象。

記憶力不足的表現(xiàn)

在博沃思如何快速提高記憶力？

根據(jù)學(xué)員的具體情況，通過科學(xué)的腦波記憶訓(xùn)練，以及有趣的訓(xùn)練方式，強(qiáng)化學(xué)員專注和學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)學(xué)生在較枯操的環(huán)境下，也能輕松集中注意力的能力。因?yàn)橹挥凶⒁饬校艜泻玫挠洃浟?。博沃思未來通過提升注意力波的強(qiáng)度，使學(xué)員能夠集中注意力，讓短時記憶強(qiáng)化為長時記憶，增強(qiáng)自己的記憶能力。

我們幫助那些想在學(xué)業(yè)上上進(jìn)的孩子：①工作記憶和長期記憶力強(qiáng)；②新知識學(xué)了容易理解；③接受和學(xué)習(xí)新的知識快；④能同時接受多個任務(wù)。

更多咨詢

如何提高記憶力的簡單有效方法

記憶，就是過去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現(xiàn)和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動記憶等。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實(shí)質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動中只要進(jìn)行有意識的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提高記憶力。

其一，課堂上要專心聽講、思考吸收，取得較深的短期記憶。

其二，復(fù)習(xí)要記憶的功課最好在早晨或夜里的安靜環(huán)境中進(jìn)行。

其三，記東西時要舒心不要緊張。

博沃思全方位訓(xùn)練流程

四維一體的教學(xué)，給予孩子耐心，愛心，熱心的服務(wù)

家長完成調(diào)查問卷和家長評測表，課程顧問了解孩子的具體情況
專業(yè)測評 icon
國際通用CAS認(rèn)知能力測評體系
學(xué)習(xí)計(jì)劃 icon
結(jié)合CAS測評和腦電生物反饋測評制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
階段評估 icon
腦電生物反饋，CAS階段測評，個性化課程調(diào)整方案
獎勵機(jī)制 icon
根據(jù)學(xué)員不同的學(xué)習(xí)階段，對學(xué)員的進(jìn)步實(shí)行獎勵
開始訓(xùn)練 icon
開始博沃思學(xué)習(xí)能力提升課程，每周2-3次，每次1小時

什么是腦電生物反饋訓(xùn)練

腦電生物反饋訓(xùn)練是基于生物心理學(xué)的無電磁干擾、無輻射的綠色訓(xùn)練，是依靠腦電中的注意力波段強(qiáng)度的變化，自主感知、自主提高的心理學(xué)訓(xùn)練技術(shù)，已經(jīng)在全球廣泛用于飛行員、競技體育、企業(yè)高管和青少年的育少年的注意力提升被視為20世紀(jì)神經(jīng)科學(xué)與生物心理學(xué)界的重大技術(shù)進(jìn)步。

(1)世界上可以提高大腦功能的技術(shù)

(2)通過國際認(rèn)可的尖端注意力訓(xùn)練技術(shù)

(3)利用自然的力量，讓孩子實(shí)現(xiàn)更大的成功

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學(xué)員進(jìn)行腦電生物反饋訓(xùn)練
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學(xué)員進(jìn)行腦電生物反饋訓(xùn)練
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總書記觀看腦電生物反饋技術(shù)，給予大力肯定。

博沃思資深專家導(dǎo)師

周華群 Limen
心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)；國家二級心理咨詢師
4年以上心理咨詢從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，曾就職于國內(nèi)某知名心理咨詢公司。擅長青少年心理輔導(dǎo)和親子關(guān)系的處理，主攻青少年情緒壓抑、親子關(guān)系緊張、焦慮心理疏導(dǎo)等課題。
陽光積極，溝通能力極強(qiáng)，視孩子心理健康和家庭美滿幸福為己任。

李海燕 Grace
國家二級心理咨詢師；教育學(xué)碩士學(xué)位。從事心理咨詢臨床工作近五年，咨詢案例達(dá)500余例。
教育理念：每個孩子天生都是世間的奇跡，堅(jiān)信每個人都是可造就的。
擅長領(lǐng)域：兒童青少年心理成長問題（如學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、早戀、社交恐懼、認(rèn)知障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮等），家庭問題（如父母教養(yǎng)方式、家庭成員互動模式、親子關(guān)系、親子依戀等），企業(yè)員工壓力管理、情緒管理等。

劉美紅 Wendy
國家二級心理咨詢師；高級家庭教育指導(dǎo)師；博沃思首席家庭教育講師
致力于認(rèn)知力和家庭教育的研究和踐行，具有豐富的一線認(rèn)知力訓(xùn)練和家庭教育指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，整合多種心理技術(shù)，為眾多家庭量身定制個性化的實(shí)操方案，陪伴孩子和家長共同成長；具有豐富的大型線下線上講座經(jīng)驗(yàn)，曾在深港教育展、書城及多所學(xué)校、社區(qū)開展家長講座，在全國微課群定期進(jìn)行微課，課程講方法、實(shí)用落地，所有方法蘊(yùn)含深厚的心理學(xué)背景，深受家長喜愛。
擅長領(lǐng)域：學(xué)習(xí)困難改善、青少年咨詢、家庭教育指導(dǎo)。

博沃思未來機(jī)構(gòu)

記憶力專業(yè)訓(xùn)練課程大綱

課程背景

在現(xiàn)代社會，記憶力成為每個人必備的一項(xiàng)能力，具有良好的記憶力可以提高工作效率，增加自信心，緩解壓力等多種好處。為此，本課程旨在通過專業(yè)的記憶力訓(xùn)練，提高學(xué)習(xí)者的記憶能力和技巧。

課程特色

1.量身定制的記憶力訓(xùn)練計(jì)劃

2.利用多種實(shí)用技巧，提高對信息的記憶力

3.注重實(shí)際應(yīng)用，將技巧運(yùn)用到日常生活和工作中

4.針對不同對象有不同的記憶方式和訓(xùn)練方法

課程目標(biāo)

1.提高學(xué)習(xí)者對文字、圖片及數(shù)字等信息的記憶能力

2.掌握多種實(shí)用技巧，提高記憶效率

3.應(yīng)用技巧到實(shí)際生活和工作中，提高工作效率

4.讓學(xué)習(xí)者擁有良好的記憶能力，增加自信心

學(xué)習(xí)對象

1.在校學(xué)生

2.職場人士

3.需要提高記憶力的人群

課程內(nèi)容

1.認(rèn)知心理學(xué)基礎(chǔ)知識

2.圖像記憶技巧

3.數(shù)字記憶技巧

4.文字記憶技巧

5.應(yīng)用實(shí)例分析

學(xué)習(xí)時長

本課程共分為10節(jié)課，每節(jié)課1.5小時，共計(jì)15小時。

收費(fèi)范圍

本課程收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為1000元/人。

學(xué)習(xí)收獲

經(jīng)過本次記憶力專業(yè)訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)者可以掌握多種實(shí)用技巧，在日常生活和工作中提高記憶效率和工作效率，增強(qiáng)記憶能力和自信心。

結(jié)語

以上信息僅供參考，實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)?？陕?lián)系在線客服，預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。我們的宗旨是幫助學(xué)習(xí)者掌握有效的記憶技巧，并將其應(yīng)用到實(shí)際生活和工作中，為個人的發(fā)展和社會進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。