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課程詳情授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點(diǎn) 同類課程學(xué)員評論相關(guān)推薦相關(guān)知識

許多記憶力的研究報(bào)告指出，習(xí)慣對身邊事物留心觀察的人，他們的記憶力通常會比一般人要強(qiáng)。這是因?yàn)楫?dāng)人們專心觀察外界事物時(shí)，注意力的集中可以加深對事物的印象，進(jìn)而有效鞏固記憶，尤其是從事偵探、情報(bào)工作的人，由于平常要大量運(yùn)用觀察力，細(xì)心留意外界的細(xì)微變化，他們的觀察力鍛煉得極為敏銳，記憶力也連帶地十分強(qiáng)大。這就是說，記憶力與觀察力相互關(guān)聯(lián)，如果平日能持續(xù)地加以鍛煉，觀察力提升的同時(shí)，大腦記憶區(qū)也能因?yàn)槌掷m(xù)活化，逐漸養(yǎng)成有效率的記憶習(xí)慣。

掌握記憶方法，學(xué)習(xí)如此有趣

記憶方法

自測記憶法,這是通過自己測驗(yàn)自己來增強(qiáng)記憶的方法。首先，它可以幫助我們確切了解自己的“底數(shù)。”通過經(jīng)常性的自測，我們就能知道還有哪些知識沒有學(xué)好，沒記住，哪些地方易混淆，有誤差，也就能馬上核實(shí)校正，避免一誤再誤。其次，它可以培養(yǎng)我們隨機(jī)應(yīng)變的能力。在考試中，考題往往變換了角度，與原來學(xué)習(xí)時(shí)大不一樣；在工作中，也常常會碰到這樣或那樣棘手的問題。如果經(jīng)常運(yùn)用自測記憶法，對所學(xué)知識從多方面理解消化，那就能做到胸有成竹，臨陣不慌，即使遇到出乎意料的問題，由于平時(shí)訓(xùn)練有素，也會得到很好的處理。

記憶力不足的表現(xiàn)

在博沃思如何快速提高記憶力？

根據(jù)學(xué)員的具體情況，通過科學(xué)的腦波記憶訓(xùn)練，以及有趣的訓(xùn)練方式，強(qiáng)化學(xué)員專注和學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)學(xué)生在較枯操的環(huán)境下，也能輕松集中注意力的能力。因?yàn)橹挥凶⒁饬校艜泻玫挠洃浟?。博沃思未來通過提升注意力波的強(qiáng)度，使學(xué)員能夠集中注意力，讓短時(shí)記憶強(qiáng)化為長時(shí)記憶，增強(qiáng)自己的記憶能力。

我們幫助那些想在學(xué)業(yè)上上進(jìn)的孩子：①工作記憶和長期記憶力強(qiáng)；②新知識學(xué)了容易理解；③接受和學(xué)習(xí)新的知識快；④能同時(shí)接受多個(gè)任務(wù)。

更多咨詢

如何提高記憶力的簡單有效方法

人的軀體活動(dòng)能改善健康情況，精神活動(dòng)則能減輕記憶力衰退。特別是那些愛玩愛活動(dòng)的人們興趣廣泛，涉獵眾多，知識面廣，記憶也強(qiáng)?？茖W(xué)證明：愛跳舞、讀書、玩紙牌、學(xué)外語等活動(dòng)項(xiàng)目都能在不同程度上增加神經(jīng)突觸的數(shù)目，增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞間的信號傳導(dǎo)，鞏固記憶。一般情況而言，身體健康，愛好體育運(yùn)動(dòng)和熱愛生活的人，精力充沛，學(xué)習(xí)力強(qiáng)記憶力當(dāng)然也強(qiáng)，人們在鍛煉身體時(shí)可以促進(jìn)大腦自我更新。

博沃思全方位訓(xùn)練流程

四維一體的教學(xué)，給予孩子耐心，愛心，熱心的服務(wù)

家長完成調(diào)查問卷和家長評測表，課程顧問了解孩子的具體情況
專業(yè)測評 icon
國際通用CAS認(rèn)知能力測評體系
學(xué)習(xí)計(jì)劃 icon
結(jié)合CAS測評和腦電生物反饋測評制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
階段評估 icon
腦電生物反饋，CAS階段測評，個(gè)性化課程調(diào)整方案
獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制 icon
根據(jù)學(xué)員不同的學(xué)習(xí)階段，對學(xué)員的進(jìn)步實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)
開始訓(xùn)練 icon
開始博沃思學(xué)習(xí)能力提升課程，每周2-3次，每次1小時(shí)

什么是腦電生物反饋訓(xùn)練

腦電生物反饋訓(xùn)練是基于生物心理學(xué)的無電磁干擾、無輻射的綠色訓(xùn)練，是依靠腦電中的注意力波段強(qiáng)度的變化，自主感知、自主提高的心理學(xué)訓(xùn)練技術(shù)，已經(jīng)在全球廣泛用于飛行員、競技體育、企業(yè)高管和青少年的育少年的注意力提升被視為20世紀(jì)神經(jīng)科學(xué)與生物心理學(xué)界的重大技術(shù)進(jìn)步。

(1)世界上可以提高大腦功能的技術(shù)

(2)通過國際認(rèn)可的尖端注意力訓(xùn)練技術(shù)

(3)利用自然的力量，讓孩子實(shí)現(xiàn)更大的成功

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學(xué)員進(jìn)行腦電生物反饋訓(xùn)練
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學(xué)員進(jìn)行腦電生物反饋訓(xùn)練
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總書記觀看腦電生物反饋技術(shù)，給予大力肯定。

博沃思資深專家導(dǎo)師

周華群 Limen
心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)；國家二級心理咨詢師
4年以上心理咨詢從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，曾就職于國內(nèi)某知名心理咨詢公司。擅長青少年心理輔導(dǎo)和親子關(guān)系的處理，主攻青少年情緒壓抑、親子關(guān)系緊張、焦慮心理疏導(dǎo)等課題。
陽光積極，溝通能力極強(qiáng)，視孩子心理健康和家庭美滿幸福為己任。

李海燕 Grace
國家二級心理咨詢師；教育學(xué)碩士學(xué)位。從事心理咨詢臨床工作近五年，咨詢案例達(dá)500余例。
教育理念：每個(gè)孩子天生都是世間的奇跡，堅(jiān)信每個(gè)人都是可造就的。
擅長領(lǐng)域：兒童青少年心理成長問題（如學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、早戀、社交恐懼、認(rèn)知障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮等），家庭問題（如父母教養(yǎng)方式、家庭成員互動(dòng)模式、親子關(guān)系、親子依戀等），企業(yè)員工壓力管理、情緒管理等。

劉美紅 Wendy
國家二級心理咨詢師；高級家庭教育指導(dǎo)師；博沃思首席家庭教育講師
致力于認(rèn)知力和家庭教育的研究和踐行，具有豐富的一線認(rèn)知力訓(xùn)練和家庭教育指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，整合多種心理技術(shù)，為眾多家庭量身定制個(gè)性化的實(shí)操方案，陪伴孩子和家長共同成長；具有豐富的大型線下線上講座經(jīng)驗(yàn)，曾在深港教育展、書城及多所學(xué)校、社區(qū)開展家長講座，在全國微課群定期進(jìn)行微課，課程講方法、實(shí)用落地，所有方法蘊(yùn)含深厚的心理學(xué)背景，深受家長喜愛。
擅長領(lǐng)域：學(xué)習(xí)困難改善、青少年咨詢、家庭教育指導(dǎo)。

博沃思未來機(jī)構(gòu)

訓(xùn)練記憶力辦法課程大綱

課程背景：

隨著社會的發(fā)展，記憶力已成為人們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦械闹匾寄?。因此，?xùn)練記憶力辦法的課程也倍受關(guān)注。本課程旨在為學(xué)習(xí)者提供有效的記憶力訓(xùn)練方法，幫助他們提高工作和學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)自我管理能力。

課程特色

1.科學(xué)性：本課程涵蓋新的記憶學(xué)理論和實(shí)踐方法，通過科學(xué)的方式幫助學(xué)習(xí)者提高記憶力。

2.個(gè)性化：針對不同人群提供不同的訓(xùn)練方案，根據(jù)學(xué)習(xí)者的實(shí)際情況量身定制個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

3.互動(dòng)性：課程設(shè)置多種互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓學(xué)習(xí)者通過交流和互動(dòng)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。

課程目標(biāo)

1.了解記憶力的基礎(chǔ)知識和最新研究成果。

2.學(xué)會有效的記憶方法，包括聯(lián)想法、分組法、多重編碼法等。

3.提高記憶技能和記憶速度，增強(qiáng)記憶力。

4.形成良好的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣，提高效率。

學(xué)習(xí)對象

1.需要提高記憶力的所有人群。

2.特別是學(xué)生、職場人士、退休人員等。

課程內(nèi)容

1.認(rèn)識記憶力

2.記憶力的基礎(chǔ)知識

3.提高注意力和集中力

4.聯(lián)想法記憶法

5.分組法記憶法

6.多重編碼法記憶法

7.信息整理法

8.主動(dòng)復(fù)習(xí)法

9.形成長期記憶

10.綜合訓(xùn)練

學(xué)習(xí)時(shí)長

該課程分為基礎(chǔ)和進(jìn)階兩個(gè)階段，每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間為3個(gè)月，每周2次課程，每次2小時(shí)。

收費(fèi)范圍

本課程收費(fèi)為5000元/人。學(xué)生等特殊人群可優(yōu)惠。

學(xué)習(xí)收獲

通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)者能夠全面系統(tǒng)地掌握記憶力的基礎(chǔ)理論和實(shí)踐技能，提高自己的記憶速度和效率，同時(shí)也能夠形成良好的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣，提高自我管理能力。

結(jié)語

以上信息僅供參考，實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)?？陕?lián)系在線客服，預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。我們相信通過本課程的學(xué)習(xí)，您一定能夠取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績和工作表現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。