深圳青少年心理輔導(dǎo)中心課程大綱

課程背景

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，青少年心理健康問(wèn)題越來(lái)越突出。深圳青少年心理輔導(dǎo)中心的成立旨在通過(guò)專業(yè)的心理輔導(dǎo)幫助青少年緩解情緒壓力，改善心理健康狀態(tài)。

課程特色

1. 普及性。提供多樣化的課程，包括情緒管理、人際關(guān)系、焦慮癥、自我認(rèn)知等。

2. 專業(yè)性。配備專業(yè)的心理輔導(dǎo)師，定期進(jìn)行課程更新與優(yōu)化。

3. 個(gè)性化。根據(jù)青少年的具體情況，提供量身定制的課程服務(wù)。

課程目標(biāo)

1. 幫助青少年理解自己，增強(qiáng)自我認(rèn)知和情緒管理能力。

2. 幫助青少年樹立積極樂(lè)觀的心態(tài)，在面對(duì)困難時(shí)保持堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)。

3. 培養(yǎng)青少年良好的人際關(guān)系能力，增強(qiáng)溝通交流技巧。

學(xué)習(xí)對(duì)象

1. 年齡在13-18歲的青少年。

2. 需要心理輔導(dǎo)幫助的青少年。

課程內(nèi)容

1. 情緒管理：情緒識(shí)別、情緒調(diào)節(jié)、情緒表達(dá)、情緒安放。

2. 人際關(guān)系：人際交往技巧、解決人際沖突的方法、青少年與父母的溝通方法。

3. 心理問(wèn)題：焦慮癥、抑郁癥、自閉癥等。

4. 自我認(rèn)知：性格分析、優(yōu)點(diǎn)發(fā)掘、缺點(diǎn)改善等。

學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)

根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，課程時(shí)長(zhǎng)不同。一般情況下，時(shí)間在1-2小時(shí)左右。

收費(fèi)范圍

根據(jù)不同的課程內(nèi)容和咨詢方式，具體收費(fèi)會(huì)有所不同。請(qǐng)聯(lián)系在線客服或到校咨詢了解更多信息。

學(xué)習(xí)收獲

1. 提高情緒管理能力，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

2. 提高人際關(guān)系能力，有更好的溝通交流技巧。

3. 解決心理問(wèn)題，緩解情緒壓力，提高生活質(zhì)量。

4. 增強(qiáng)自我認(rèn)知能力，找到自己的擅長(zhǎng)和不足。

結(jié)語(yǔ)

以上信息僅供參考，實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)?？陕?lián)系在線客服，預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。我們將通過(guò)專業(yè)的心理輔導(dǎo)幫助青少年緩解情緒壓力，改善心理健康狀態(tài)。