成都小學(xué)心理健康培訓(xùn)課程大綱

課程背景

心理健康問題已逐漸引起人們的關(guān)注，特別是在小學(xué)生群體中，面臨著諸多的壓力和挑戰(zhàn)。為了幫助小學(xué)生掌握更好的心理健康知識，本培訓(xùn)課程應(yīng)運(yùn)而生。

課程特色

1.開展立足于小學(xué)生心理特點(diǎn)的授課，旨在提升孩子的心理素質(zhì)；

2.參與活動豐富多樣，針對不同年齡段小學(xué)生的特點(diǎn)，課程內(nèi)容涵蓋互動游戲、故事分享、繪畫等多種形式；

3.基于集體討論的同儕學(xué)習(xí)，強(qiáng)化互相學(xué)習(xí)、幫助、關(guān)愛的積極態(tài)度，創(chuàng)造良好的心理氛圍。

課程目標(biāo)

1.提升自我認(rèn)知和情感管理能力；

2.提高應(yīng)對壓力和困境的能力；

3.塑造積極樂觀的心態(tài)，樹立自信；

4.了解心理障礙的表現(xiàn)，懂得有效的應(yīng)對方法；

5.提高同儕之間的支持和幫助能力。

學(xué)習(xí)對象

小學(xué)一、二年級、三、四年級、五、六年級學(xué)生

課程內(nèi)容

1.自我認(rèn)知與情感管理課程：自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往等

2.心理壓力調(diào)適技能訓(xùn)練：危機(jī)處理、應(yīng)對挫折、壓力管理等

3.心理健康知識普及：心理障礙、疾病知識、飲食鍛煉等

4.同儕支持和幫助： 同儕溝通技巧、同儕支持、互相幫助等

學(xué)習(xí)時長

10周/40課時

收費(fèi)范圍

具體價(jià)格依據(jù)不同的服務(wù)內(nèi)容而定，學(xué)生可聯(lián)系在線客服咨詢。

學(xué)習(xí)收獲

1.學(xué)會識別和控制自己的情感，提升情商和人際交往能力；

2.學(xué)會應(yīng)對壓力和困境，增強(qiáng)心理韌性和自我調(diào)節(jié)能力；

3.學(xué)習(xí)積極樂觀的心理觀念和態(tài)度，樹立自信，變得更加自信；

4.學(xué)習(xí)心理障礙的相關(guān)知識和應(yīng)對方法，提高心理危機(jī)處理能力；

5.鍛煉與同儕之間的互相學(xué)習(xí)、幫助和支持能力。

結(jié)語

以上信息僅供參考，實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)?？陕?lián)系在線客服，預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。本課程將竭誠為孩子們的心理健康成長保駕護(hù)航！