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默瀚老師教授的傳統(tǒng)哈他瑜伽，遵循著印度哈他瑜伽的教學(xué)傳統(tǒng)。 承襲了本質(zhì)的瑜伽認(rèn)識(shí)和方法，理論的闡釋平實(shí)而精辟，實(shí)踐教學(xué)科學(xué)而有效。
默瀚老師來自印度瑜伽圣地瑞詩凱詩（Rishikesh）。 悠季瑜伽（中國）創(chuàng)辦&教學(xué)總監(jiān)，悠季瑜伽教師培訓(xùn)教材主編。 《純粹瑜伽—印度瑜伽習(xí)練手冊(cè)》書&DVD 作者 演示者。 央視傳媒大型瑜伽教學(xué)片《瑜伽境界》編寫者& 演示者。 《瑜伽體位法》《瑜伽呼吸控制法》演示者。 《瑜伽文摘》顧問團(tuán)成員撰稿人。
教學(xué)風(fēng)格自然親切，課程講解具體細(xì)致，給予學(xué)生清晰的引導(dǎo)及充分的鼓勵(lì)。 注重身心兼修，努力接近瑜伽本質(zhì)，讓每一位學(xué)生在身心愉悅的習(xí)練中感知到瑜伽的真諦。
悠季瑜伽（北京）瑜伽老師。畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院（Yogiyoga college），師從Yogi Mohan。2008年開始習(xí)練瑜伽,2010年師從Yogi Mohan。系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了古印度瑜伽經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》、哈他瑜伽經(jīng)典《哈他之光》、印度醫(yī)學(xué)養(yǎng)生學(xué)《阿育吠陀》。體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學(xué)和教學(xué)法。2011年參加悠季瑜伽理療導(dǎo)師培訓(xùn)及高級(jí)教師培訓(xùn)。2013-2014年，跟隨世界呼吸控制法大師O.P.Tiwari學(xué)習(xí)呼吸控制法。2017年，跟隨維諾尼卡（Veronica Zador）大師學(xué)習(xí)孕產(chǎn)瑜伽。悠季瑜伽200小時(shí)基礎(chǔ)教師培訓(xùn)證書。悠季瑜伽理療師培訓(xùn)證書。印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院證書。呼吸控制法師資培訓(xùn)證書。2011年起在悠季瑜伽(北京)任教。2012年擔(dān)任悠季瑜伽200小時(shí)基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程主講老師。2017年擔(dān)任悠季瑜伽理療教師培訓(xùn)課程主講老師。
悠季瑜伽（杭州）教學(xué)總監(jiān)。國際瑜伽日印度總領(lǐng)事館上海慶典主會(huì)場(chǎng)嘉賓老師。印度卡瓦拉達(dá)漢慕瑜伽（Kaivalyadhama)研究學(xué)院認(rèn)證課程。師從瑞詩凱詩”瑜伽研究中心”艾揚(yáng)格瑜伽導(dǎo)師Br.Rudra Dev。跟隨瑞詩凱詩多位導(dǎo)師修習(xí)不同流派、風(fēng)格的瑜伽體系。跟隨呼吸控制法大師O.P.Tiwari系統(tǒng)學(xué)習(xí)呼吸控制法。印度普那奧修國際靜修中心精深冥想課程修習(xí)。
傳承老師的教授，融入自身習(xí)練的理解，整體風(fēng)格親切、平實(shí)，言之有物。 遵循合理的教案編排，調(diào)整呼吸與體式相配合，在達(dá)到課程目的同時(shí)，帶來內(nèi)在的伸展感。 講解認(rèn)真、細(xì)致，注重傳遞正確習(xí)練的理念，通過針對(duì)性調(diào)整，幫助會(huì)員體會(huì)瑜伽真正的益處。 以同感、同理心體察會(huì)員，課堂氛圍安靜并存有關(guān)愛。
悠季瑜伽（北京）瑜伽老師。 畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院（YogiYoga College），師從Yogi Mohan。 2011年開始習(xí)練瑜伽， 2013年在悠季瑜伽學(xué)院系統(tǒng)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)哈他瑜伽。 2013年，完成哈他瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)。 2014年，完成哈他瑜伽中級(jí)教師培訓(xùn)、瑜伽理療師培訓(xùn)認(rèn)證。 2017年起，跟隨世界知名女性瑜伽大師維諾妮卡（Veronica）學(xué)習(xí)孕產(chǎn)瑜伽師資培訓(xùn)課程。 同年完成It's Yoga, Kids 兒童瑜伽體系師資培訓(xùn)。 哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)--基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程證書。 哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)--中級(jí)教師培訓(xùn)課程證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程證書。 印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院證書。 全美瑜伽加盟RYT-200師資認(rèn)證。 It's Yoga, Kids 兒童瑜伽體系師資培訓(xùn)認(rèn)證。 曾在北京悠季蓮花會(huì)館任教 2014年起，在悠季瑜伽（北京）任教。 2017年起，教學(xué)同時(shí)，亦參與瑜伽翻譯工作。
平和，熱情,善于溝通，樂于分享。針對(duì)會(huì)員各自特點(diǎn)，結(jié)合系統(tǒng)扎實(shí)的瑜伽理論知識(shí)，采用適當(dāng)?shù)姆绞椒謩e加以引導(dǎo)。于寧靜祥和的課堂氛圍中，引領(lǐng)學(xué)員共同感受生命平靜的喜悅。在體式與呼吸的收放之中，靜觀能量的流轉(zhuǎn)與提升。
悠季瑜伽（北京）瑜伽導(dǎo)師。畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院，師從Yogi Mohan。2005年開始習(xí)練瑜伽，2009參加哈他瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程；2010年，參加哈他瑜伽中級(jí)教師培訓(xùn)、瑜伽理療教師培訓(xùn)。系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了古印度瑜伽經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》、哈他瑜伽經(jīng)典《哈他之光》、印度醫(yī)學(xué)養(yǎng)生學(xué)《阿育吠陀》。體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學(xué)和教學(xué)法。2011年起，參加梵克大師的艾揚(yáng)格瑜伽教師培訓(xùn)系列課程。2015年起，跟隨世界呼吸控制法大師O.P.Tiwari學(xué)習(xí)呼吸控制法。2016-2017年，跟隨印度冥想及瑜伽心理學(xué)大師博格教授（R.S. Bhogal）學(xué)習(xí)冥想師資課程。2017年起,跟隨卡薩博博士（D. Kausthub）學(xué)習(xí)維尼瑜伽理療師資培訓(xùn)課程。哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——250小時(shí)基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程證書。哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——130小時(shí)中級(jí)教師培訓(xùn)課程證書。哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——200小時(shí)高級(jí)教師培訓(xùn)課程證書。O.P.Tiwari大師呼吸控制法教師培訓(xùn)證書。印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院《瑜伽教師證書》。全美瑜伽加盟RYT-200小時(shí)認(rèn)證老師。2008年，開始教授瑜伽。2009年，在悠季瑜伽（北京）任教，教授會(huì)員課。2011年，開始教授師資培訓(xùn)課程。
安靜的課堂，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格，關(guān)注會(huì)員的習(xí)練，善于與會(huì)員溝通，深受會(huì)員的喜愛。
悠季瑜伽（廣州）教學(xué)總監(jiān)，布瑞杰老師來自印度瑜伽瑞詩凱詩。曾經(jīng)在印度卡瓦拉達(dá)漢慕瑜伽（Kaivalyadhama）研究學(xué)院、瑞士凱詩“瑜伽研究中心”。（Yoga Study Center）系統(tǒng)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)哈他瑜伽、阿斯湯嘎瑜伽、艾楊格瑜伽等。完成David Swensen 阿斯湯嘎瑜伽序列師資培訓(xùn)課程。跟隨世界呼吸控制法大師O.P.Tiwari學(xué)習(xí)呼吸控制法和冥想。2004年開始在中國山東任教。并長期擔(dān)任瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)，阿詩湯加瑜伽師資培訓(xùn)老師。
教學(xué)風(fēng)格自然親切，體式講解精準(zhǔn)細(xì)致，對(duì)會(huì)員真誠熱情。
悠季瑜伽（北京）瑜伽老師。畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院（YogiYoga College），師從Yogi Mohan。2013年相繼參加哈他瑜伽基礎(chǔ)教師課程、哈他瑜伽中級(jí)教師課程、哈他瑜伽理療師專業(yè)課程。2016年起，跟隨印度阿育吠陀醫(yī)生Dr.Jagdish學(xué)習(xí)阿育吠陀兩年制師資培訓(xùn)課程。2017年起，參加卡薩博博士（D. Kausthub）維尼瑜伽三年制師資培訓(xùn)課程。哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——250小時(shí)基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程證書。哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——130小時(shí)中級(jí)教師培訓(xùn)課程證書。哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時(shí)基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程（一）證書。印度KaivalyadhamaLonavla（India）瑜伽研究學(xué)院基礎(chǔ)瑜伽教師資格認(rèn)證。全美瑜伽加盟RYT-200小時(shí)認(rèn)證老師。2015年10月起在北京悠季瑜伽教授會(huì)員課。2016年11月起擔(dān)任教培課程教授。
親切自然，認(rèn)真負(fù)責(zé)，精確地體式糾正，獨(dú)具風(fēng)格的語言引導(dǎo)。
悠季瑜伽（北京）瑜伽老師。 畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院（YogiYoga College），師從Yogi Mohan。 2015年，參加悠季瑜伽學(xué)院基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程。 2015年，參加悠季瑜伽學(xué)院哈他瑜伽中級(jí)教師培訓(xùn)課程。 2016年，參加悠季瑜伽學(xué)院理療師培訓(xùn)。 2016年，參加悠季瑜伽學(xué)院孕產(chǎn)教師培訓(xùn)。 2016年，參加悠季瑜伽學(xué)院流瑜伽哈他主題課程。 哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——250小時(shí)基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程證書。 哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——130小時(shí)中級(jí)教師培訓(xùn)課程證書。 悠季瑜伽主題課程培訓(xùn)——流瑜伽教師培訓(xùn)證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時(shí)基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程（一）證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時(shí)基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程（二）證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——96小時(shí)基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程（三）證書。 悠季瑜伽主題課程培訓(xùn)——90小時(shí)產(chǎn)前及產(chǎn)后瑜伽培訓(xùn)。 獲得印度KaivalyadhamaLonavla,(India)瑜伽研究學(xué)院基礎(chǔ)瑜伽教師資格認(rèn)證。 2015年，開始教授瑜伽。 2017年起在悠季瑜伽（北京）任教。
教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，勤于溝通交流，到位精確地體式糾正，經(jīng)常給予會(huì)員迅速提升。 精準(zhǔn)每個(gè)體式的細(xì)節(jié)把握和呼吸調(diào)整，注重身體內(nèi)感覺的認(rèn)知，從而幫助大家更好的領(lǐng)悟到瑜伽的真諦與睿智。
悠季瑜伽（北京）瑜伽老師。畢業(yè)于悠季瑜伽培訓(xùn)（YogiYoga College），師從Yogi Mohan。2008年開始習(xí)練瑜伽。2012年，師從默瀚完成哈他瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程、中級(jí)教師培訓(xùn)課程。2013年，參加國內(nèi)首屆兩年制呼吸控制法教師資格培訓(xùn)課程。2015年，跟隨世界呼吸控制法大師O.P.Tiwari系統(tǒng)學(xué)習(xí)呼吸控制法。2017年起，跟隨世界知名女性瑜伽大師維諾妮卡（Veronica）學(xué)習(xí)孕產(chǎn)瑜伽師資培訓(xùn)課程。哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——250小時(shí)基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程證書。哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——130小時(shí)中級(jí)教師培訓(xùn)課程證書。哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——200小時(shí)高級(jí)教師培訓(xùn)課程證書。悠季瑜伽主題課程培訓(xùn)——悠季瑜伽哈他主題課程證書。哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時(shí)基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程（一）證書。哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時(shí)基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程（二）證書。哈他瑜伽理療師專業(yè)——96小時(shí)基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程（三）證書。悠季瑜伽主題課程培訓(xùn)——90小時(shí)產(chǎn)前及產(chǎn)后瑜伽培訓(xùn)。O.P.Tiwari大師呼吸控制法教師培訓(xùn)證書。印度KaivalyadhamaLonavla（India）瑜伽研究學(xué)院基礎(chǔ)瑜伽教師資格認(rèn)證。2009年，開始從事瑜伽教學(xué)工作，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。2012年，在悠季瑜伽（北京）正式任教。
教學(xué)細(xì)致，講解清晰，對(duì)學(xué)員認(rèn)真負(fù)責(zé)，能夠引導(dǎo)學(xué)員按正確的習(xí)練方式面對(duì)瑜伽路途上所遇的阻礙。
悠季瑜伽（北京）瑜伽老師。 畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院（YogiYoga College），師從Yogi Mohan。 2009年開始學(xué)習(xí)瑜伽，2010年開始教授瑜伽。 2013年，完成哈他瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了古印度瑜伽經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》、哈他瑜伽經(jīng)典《哈他之光》。 2014年，完成悠季瑜伽理療導(dǎo)師培訓(xùn)。 2017年，跟隨世界知名女性瑜伽大師維諾妮卡（Veronica）參加孕產(chǎn)瑜伽師資培訓(xùn)課程。 2017年，跟隨卡薩博博士（D. Kausthub）學(xué)習(xí)維尼瑜伽理療師資培訓(xùn)課程。 哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——250小時(shí)基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程證書。 哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——130小時(shí)中級(jí)教師培訓(xùn)課程證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時(shí)基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程（一）證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時(shí)基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程（二）證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——96小時(shí)基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程（三）證書。 悠季瑜伽主題課程培訓(xùn)——陰瑜伽教師培訓(xùn)證書。 悠季瑜伽主題課程培訓(xùn)——阿斯湯噶教師培訓(xùn)證書。 悠季瑜伽主題課程培訓(xùn)——悠季瑜伽哈他主題課程證書。 悠季瑜伽主題課程培訓(xùn)——90小時(shí)產(chǎn)前及產(chǎn)后瑜伽培訓(xùn)。 悠季瑜伽主題課程培訓(xùn)——熱瑜伽教師培訓(xùn)證書。 印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院證書。 印度高瓦爾瑜伽學(xué)院瑜伽教師證書。 全美瑜伽加盟RYT-200教師。 2010年，開始瑜伽課程教授。 2014年起，在悠季瑜伽（北京）任教。 2015年起，擔(dān)任悠季瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)主講老師、熱瑜伽教師培訓(xùn)講師、陰瑜伽教師培訓(xùn)講師。
教學(xué)風(fēng)格細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于溝通交流，善于觀察糾正。
悠季瑜伽（北京）瑜伽老師。 2007年,開始習(xí)練瑜伽，畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院(YogiYoga College)，師從Yogi Mohan。 哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——250小時(shí)基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程證書。 哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——130小時(shí)中級(jí)教師培訓(xùn)課程證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時(shí)基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程（一）證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時(shí)基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程（二） 證書。 悠季瑜伽主題課程培訓(xùn)——悠季瑜伽哈他主題課程證書。 悠季瑜伽主題課程培訓(xùn)——流瑜伽教師培訓(xùn)證書。 印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院證書。 2007年，開始從事瑜伽教學(xué)工作。。 2017年，在悠季瑜伽（北京）正式任教。
教學(xué)風(fēng)格自然親切，認(rèn)真負(fù)責(zé)，精確地體式糾正，注重會(huì)員內(nèi)在覺知提升和感受。
悠季瑜伽（北京）瑜伽老師。 畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院（YogiYoga College），師從Yogi Mohan。 2013年，參加悠季瑜伽學(xué)院哈他瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程。 2014年，參加悠季瑜伽學(xué)院哈他瑜伽中級(jí)教師培訓(xùn)課程。 2014年，參加悠季瑜伽學(xué)院哈他瑜伽主題課程。 2014年，參加悠季瑜伽學(xué)院基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程。 2015年，參加悠季瑜伽學(xué)院阿斯湯加教師培訓(xùn)課程。 2017年，參加悠季瑜伽學(xué)院流瑜伽教師培訓(xùn)課程。 哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——250小時(shí)基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程證書。 哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——130小時(shí)中級(jí)教師培訓(xùn)課程證書。 悠季瑜伽主題課程培訓(xùn)——流瑜伽教師培訓(xùn)證書。 悠季瑜伽主題課程培訓(xùn)證書——阿斯湯加教師培訓(xùn)證書。 悠季瑜伽主題課程培訓(xùn)——悠季瑜伽哈他主題課程證書。 獲得印度KaivalyadhamaLonavla(India)瑜伽研究學(xué)院基礎(chǔ)瑜伽教師資格認(rèn)證。 2014年起在北京悠季瑜伽任教。 2015年擔(dān)任悠季瑜伽250小時(shí)基礎(chǔ)教培主講老師。 2017年擔(dān)任悠季瑜伽教師培訓(xùn)講師。
