絕大部分人的命運，都是由他的童年決定的。著名心理學(xué)家、個體心理學(xué)創(chuàng)始人阿德勒說：“幸運的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”所以，幸福的人，往往有一個美好的童年；不幸的人生，也與童年的經(jīng)歷有千絲萬縷的聯(lián)系。很多人因為童年的創(chuàng)傷給自己心理、思維和行為帶來了很多偏差。無論這些偏差有沒有被覺察，如果偏差不能得到及時調(diào)校，那么就會給后面的人生帶來無窮盡的困難和坎坷，甚至終生都無法得到治愈，永遠無法獲得幸福。

適合對象

對心理素質(zhì)迫切改變和提升的人

課時安排

共4講，8課時，每講3小時，合計12小時

課程師資

豆瓜訓(xùn)練講師顧紅軍，豆瓜訓(xùn)練講師張建霞

認識自己

A. 了解自己
1. 透視自己的內(nèi)心世界；2. 盤點過去曾走過的路；3. 提升心理的認知水平
B. 認識自己
4. 認識真實的自己；5. 體驗富足的自己；6. 經(jīng)營自己的強項

改變自己

A. 改變真言
1. 改變?nèi)松娜湓挘?. 幸福人生的九個字；3. 改變與幸福進行時
B. 積極應(yīng)對
4. 活在當下；5. 冥想中尋找自我；6. 體會專注的人生

自立自強

A. 走向自立
1. 認識自立的意義；2. 建立自立的基礎(chǔ)；3. 學(xué)會與自己獨處
B. 走向自強
4. 建立人生的成功檔案；5. 學(xué)會自我欣賞與激勵；6. 為成為自己而努力

重塑心理

A. 突破瓶頸
1. 盤點目前的心理障礙；2. 采取突破自己的行動；3. 發(fā)現(xiàn)重未發(fā)現(xiàn)的自己
B. 見證奇跡
4. 回故自己的心路歷程；5. 再次看看自己的世界；6. 訂立行動計劃結(jié)盟同行