
流瑜伽,瑜伽的一種類型,是時(shí)下很流行的一種瑜伽,它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感,所以被稱為“流瑜伽”。流瑜伽在練習(xí)的過程中以行如流水般流暢的動(dòng)作組合來強(qiáng)健身體,它側(cè)重伸展性,力量性,柔韌性,耐力,平衡性,專注力
01 精致服務(wù),學(xué)習(xí)胸有成竹
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適合對(duì)象
希望能夠順利的拿得到R-star認(rèn)證證書的學(xué)員
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使用教材
合肥健身專用健身工具以及團(tuán)操的各種工具
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教學(xué)師資
合肥流瑜伽教練培訓(xùn)有出色專業(yè)的師資團(tuán)隊(duì)
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教學(xué)目的
合肥健身幫助學(xué)員順利取得R-star認(rèn)證證書
02 我們憑什么自信獲得您的認(rèn)可?
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01
企業(yè)愿景
打造中國健身教育行業(yè)的黃埔軍校
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02
企業(yè)使命
做的是教育,我們擔(dān)負(fù)學(xué)員的前途
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03
企業(yè)價(jià)值觀
一次選擇,終身服務(wù),鑄就自我
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03 緊密結(jié)合市場,定制課程大綱
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流瑜伽課程編排
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流瑜伽呼吸訓(xùn)練
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流瑜伽套路組合
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流瑜伽體式訓(xùn)練
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流瑜伽會(huì)員課技巧
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流瑜伽會(huì)員課流程
04 多樣化輔導(dǎo),全面性針對(duì)
兩者之間
流瑜伽的形成是瑜伽傳播到西方后由歐美人練習(xí)演變而來的流派,是哈他瑜伽與阿斯湯伽瑜伽的混合體,它的練習(xí)風(fēng)格和難度介于兩者之間
平衡專注
用行云流水般的動(dòng)作組合來加強(qiáng)你的力量、耐力、柔韌、平衡與專注力。同時(shí)它沒有Ashtang的固定序列,所以整個(gè)課程具有包容性和創(chuàng)造性
瑜伽基礎(chǔ)
該課程適合有一定瑜伽基礎(chǔ)的練習(xí)者,對(duì)流瑜伽有主見的見解和了解,想要學(xué)習(xí)瑜伽的愛好者和瑜伽老師,并愿和每一位同仁一起努力奮斗
能力提升
針對(duì)學(xué)習(xí)和思考能力的提升 我們提供各個(gè)科目、各個(gè)年級(jí)的培訓(xùn)課程。你要是報(bào)補(bǔ)習(xí)班的話,針對(duì)不同科目,而且需要年復(fù)一年的出補(bǔ)習(xí)費(fèi)
瑜伽理解
通過學(xué)習(xí),你可以掌握流瑜伽最標(biāo)準(zhǔn)的基本動(dòng)作技術(shù),并很好的教授給你的會(huì)員,通過學(xué)習(xí)提高柔韌性和加強(qiáng)肌肉力量,加深對(duì)瑜伽的理解