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課程詳情授課機構(gòu) 教學點同類課程學員評論相關推薦相關知識

我愛運動秉承著時代的發(fā)展的理念和精神，為了促進人類的健康這一偉大的使命，我們也努力奉獻自己的一份力量，于此瑜伽使我們建立連接的橋梁，希望我們我愛運動能夠讓您通過瑜伽的練習給您帶來不一樣的改變，使您的身體、情感、智力和精神能夠得到各方面和諧的發(fā)展。使您的幸福、美滿是我們我愛運動畢生的追求的目標。

你是否遇到以下困惑？

Puzzled

1
私人瑜伽教練培訓需要什么條件？
2
如何選擇瑜伽教練培訓機構(gòu)？
3
參加瑜伽教練培訓需要什么條件？
4
考瑜伽教練資格證需要什么條件？
5
私人瑜伽教練具體用什么方法推廣自己?

合肥瑜伽課程內(nèi)容

Contence

課程名稱	課程內(nèi)容	適合對象
哈他瑜伽課	哈他瑜伽課程通過該課程的學習你可以掌握哈他瑜伽標準的基本體式，幫你提高身體柔韌性,加強肌肉的力量。也可以讓你能夠很好的編排不同等級的課程。每個體式都有特定的引導詞，讓會員能有良好的身體感受。	哈他瑜伽適合初學者，是通過身體的姿勢、呼吸和放松的技巧，讓你認識瑜伽。
空中瑜伽課	空中瑜伽課程該課程是塑形和減脂并存的- -項運動,鍛煉身體深層肌肉,可以減脂的同時造就纖長的肌肉線條。簡單、易學，可以體驗在空中自由自在"飛-般” 的感覺。	該課程適合有一定瑜伽基礎的教練或瑜伽愛好者。
流瑜伽課	流瑜伽該課程結(jié)合了Ashtanga串聯(lián)體式(vinyasa) 的練習元素,讓體式與體式，組合與組合之間更具緊密串聯(lián)性，給人一氣呵成之感。用行云流水般的動作組合來加強你的力量、耐力、柔韌、平衡與專注力。同時它沒有Ashtang的固定序列，所以整個課程具有包容性和創(chuàng)造性。	該課程適合有一定瑜伽基礎的練習者, 特別是想要系統(tǒng)學習瑜伽的愛好者和想要提升自己的瑜伽老師。
舞韻瑜伽課	舞韻瑜伽是在現(xiàn)代瑜伽體系的基礎上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行了揉和，同時配合專業(yè)音樂，將瑜伽功效與舞蹈技能相結(jié)合后創(chuàng)編而成的課程。	該課程適合零基礎學員，也適合性格內(nèi)向或過于活潑，想改變和提高自己的形體與氣質(zhì)的人群。

如何成為瑜伽教練？

如何成為瑜伽教練？你得去找尋這樣的工作機會，工作機會來源于哪里？你可以去專業(yè)的瑜伽館咨詢，也可以去網(wǎng)絡上尋找，多花時間去仔細篩選，找出自己心儀和中意的崗位。找到這些喜歡的工作機會后，接下來的你就是要去積極參加應聘了，準備好簡歷資料，認真地參加考試和應聘，表現(xiàn)出好的自我，爭取一舉突破自我，成為應聘單位青睞的應聘者。假如因為你的優(yōu)異表現(xiàn)，你被這個單位招錄為瑜伽教練了，那恭喜你，你已經(jīng)實至名歸的成為了一名瑜伽教練，接下來，就是你的天地了，利用你的專業(yè)知識和專業(yè)能力去征服那些學生，展現(xiàn)出自己優(yōu)異的一面。

課程收獲，帶來改變

Change

必要依據(jù) icon
國家體育總局頒發(fā)；健身企業(yè)招聘錄用必要依據(jù)
上崗證書 icon
健身行業(yè)上崗證書；國家法律認可健身行業(yè)法定證書
資格認證 icon
健身教練國家職業(yè)、健美操教練國家職業(yè)資格認證
導師認證 icon
瑜伽指導師認證（瑜伽教練）運動營養(yǎng)師認證

合肥健身培訓優(yōu)勢之處

Advantage

課程模式
開設健身私教、動態(tài)、身心三大類共計近四十門健身行業(yè)的熱門培訓課程，實施專業(yè)化全日制及周末班相結(jié)合為主的線下培訓模式。
知識技能
擁有長期活躍在培訓崗位的專職培訓師團隊以及來自行業(yè)的、學者等人才組成的課程研發(fā)團隊，助學員掌握健身專業(yè)知識技能。
就業(yè)機會
為學員創(chuàng)造就業(yè)機會，健身培訓與全國超過多家健身企業(yè)簽定戰(zhàn)略合作協(xié)議，每年舉辦數(shù)十場大型人才供需招聘會，讓學員不為就業(yè)擔心。
職業(yè)夢想
作為國內(nèi)的健身教練培訓機構(gòu)，為實現(xiàn)年輕人的職業(yè)夢想，健身培訓以培養(yǎng)健身人才為己任，并愿和從事健身行業(yè)的同仁一起努力奮斗。

學習瑜伽的注意事項有什么？

在做各個動作之前，學員切記要先做好熱身運動的準備工作，才能讓自身的筋骨得到舒緩和放松，另外，在練習時，專業(yè)瑜伽教練還告訴學員要通過傾聽自己深沉平緩的呼吸節(jié)奏，從而來感受身體的變化并及時做出動作的調(diào)整，以便取得理想的瑜伽練習效果。在練習瑜伽時需要保持平常的心態(tài)，而不要隨意模仿任何人的瑜伽動作，或者因個人做不到某個瑜伽動作而感到沮喪和煩心，因為每個人的身體狀態(tài)和柔韌度都會存在差異，因此只有在自己身體所能承受范圍內(nèi)進行瑜伽動作的練習，才能獲得更好的成效。正確使用輔助道具也能讓該鍛煉達到事半功倍的效果，從而讓練習者的身心能夠整天保持積極向上的健康狀態(tài)。

合肥健身瑜伽教學環(huán)境

Environment