德西高級私教課程

中班詳詢

課程優(yōu)勢：課程系統(tǒng)，針對性強(qiáng)

上課方式：面授

上課時(shí)段：全日制

￥詢價(jià)

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課程詳情教學(xué)點(diǎn) 教學(xué)環(huán)境學(xué)員評論相關(guān)推薦

健身是一種體育項(xiàng)目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動(dòng)作，體操，瑜伽可以增強(qiáng)力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使身體強(qiáng)健。如果要達(dá)到緩解壓力的目的，至少一周鍛煉3次

01 ISFT體適能教練

理論學(xué)習(xí)

運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)、營養(yǎng)規(guī)劃、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、三大能量系統(tǒng)、健康體適能、有氧技術(shù)實(shí)戰(zhàn)方案、抗阻技術(shù)實(shí)戰(zhàn)方案、伸展技術(shù)實(shí)戰(zhàn)方案、運(yùn)動(dòng)處方制定
技能訓(xùn)練

自重訓(xùn)練技術(shù)、啞鈴訓(xùn)練技術(shù)、杠鈴訓(xùn)練技術(shù)、拉力器訓(xùn)練技術(shù)、固定器械訓(xùn)練技術(shù)、中高級有氧訓(xùn)練技術(shù)、筋膜技術(shù)、主動(dòng)伸展、被動(dòng)伸展、PNF伸展

02 基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)防護(hù)知識

康復(fù)訓(xùn)練 icon
高低肩、含胸駝背、骨盆回旋、長短腿、腰椎間盤突出、腰肌勞損、體態(tài)評估、肩頸勞損等
CPR急救 icon
心臟驟停分析、急性氣道梗阻處理、急性外傷處理、骨折固定技巧、傷員救護(hù)等的急救技巧

03 提升自身私教技能

身材塑造

速效減脂實(shí)戰(zhàn)、減脂秘籍、超級減脂計(jì)劃、高效增肌實(shí)戰(zhàn)、增肌秘籍、超級增肌計(jì)劃、平臺期蛻變、運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑、能量控制

ISFT功能訓(xùn)練

戰(zhàn)繩訓(xùn)練、BOSU波速球訓(xùn)練、能量管訓(xùn)練、欄架訓(xùn)練、榴蓮球訓(xùn)練、平衡氣墊訓(xùn)練、懸吊訓(xùn)練、標(biāo)志碟訓(xùn)練、泡沫軸訓(xùn)練等

04 6大行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，助力學(xué)員

銷售認(rèn)知
誠心成交
客戶心理

銷售寶典
實(shí)戰(zhàn)模擬
客戶維護(hù)

05 精心研磨實(shí)用的良心課程

ISFT力量體能課程

ISFT力量體能教練課程是國家體育總局領(lǐng)導(dǎo)高度重視的項(xiàng)目，是在傳統(tǒng)舉重技術(shù)上的一次突破與創(chuàng)新，它是舉重運(yùn)動(dòng)專家、體能和健身運(yùn)動(dòng)專家的智慧結(jié)晶

AFPA綜合格斗課程

由亞洲健身聯(lián)合會集各國專家創(chuàng)立的適合亞洲人學(xué)習(xí)的課程，其中包括實(shí)戰(zhàn)演練、擊靶技術(shù)、格斗戰(zhàn)術(shù)、格斗體能、格斗技術(shù)、格斗私教教學(xué)六大分類

AFPA運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)課程

由亞洲健身聯(lián)合會集各國專家創(chuàng)立的高級運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)課程，包括：增肌營養(yǎng)、七大營養(yǎng)素解析、運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑原理及使用方法、減脂剖析等各類人群指導(dǎo)方案

AFPA功能性普拉提

AFPA功能普拉提是基于亞洲人的生理特點(diǎn)為基礎(chǔ)，從而發(fā)明設(shè)立的適用于亞洲人的健康、康復(fù)等的健身培訓(xùn)體系，從而讓AFPA功能普拉達(dá)到強(qiáng)身健體的作用

06 多重實(shí)力，更值得學(xué)員信賴

關(guān)于我們

德西品牌創(chuàng)建于2006年，十余年來一直致力于體育職業(yè)技能培訓(xùn)，是西南首家國家職業(yè)健身教練培訓(xùn)學(xué)校（國家體育總局職業(yè)技能鑒定中心備案），也是西南力量體能教練培訓(xùn)學(xué)校（國家體育總局舉摔柔運(yùn)動(dòng)管理中心指導(dǎo)）
經(jīng)過十多年的發(fā)展，德西健身學(xué)校已從單一的技能培訓(xùn)發(fā)展為集健身教育培訓(xùn)、健身教育產(chǎn)品研發(fā)、體育賽事組織、兒童體育教育服務(wù)等于一體的綜合性健身教育集團(tuán)，業(yè)務(wù)范圍涵蓋中長期健身教練職業(yè)培訓(xùn)、短期考證、體能訓(xùn)練、競技訓(xùn)練、國際游學(xué)等