少兒籃球,常見(jiàn)的問(wèn)題
為什么要讓孩子參加籃球班
少兒籃球班有哪些教學(xué)設(shè)施
參加少兒籃球班要準(zhǔn)備什么
少兒籃球培養(yǎng)孩子哪些能力
鄭州動(dòng)因體育少兒籃球培訓(xùn)班
少兒籃球培訓(xùn)班 | |
課程介紹 | 課程內(nèi)容 |
訓(xùn)練課 |
標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項(xiàng)練習(xí)、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練 |
技能測(cè)試課 |
籃球技術(shù)測(cè)試,綜合體現(xiàn)學(xué)員運(yùn)球、傳球、投籃、腳步、速度等專項(xiàng)能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長(zhǎng) |
體能測(cè)試課 |
參考國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選=測(cè)試項(xiàng)目,反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業(yè)比賽計(jì)分系統(tǒng)支持,球隊(duì)分組PK,讓學(xué)員體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 |
專項(xiàng)體能課 |
籃球?qū)m?xiàng)體能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長(zhǎng)、速度、靈敏協(xié)調(diào)等 |
小籃球培訓(xùn)班 |
|
三維教學(xué)課程 |
課程內(nèi)容 |
技能發(fā)展:感覺(jué)統(tǒng)合能力、基本動(dòng)作技能
體能素質(zhì):強(qiáng)壯身體,減少生病
心理發(fā)展:規(guī)則感、創(chuàng)造力、想象力、領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)
|
嘗試多種球類動(dòng)作,如:滾球、搓球、運(yùn)球等
身體素質(zhì)訓(xùn)練圍繞立、蹲、走、跑、跳等基本動(dòng)作延伸訓(xùn)練
|
技能發(fā)展:優(yōu)化動(dòng)作技能、動(dòng)作技能的規(guī)范要求
體能素質(zhì):體態(tài)矯正、速度、靈敏協(xié)調(diào)、力量
心理發(fā)展:自信、堅(jiān)強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)、協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)
|
開(kāi)展運(yùn)球、傳接球、投籃等基本動(dòng)作
訓(xùn)練幼升小中要求的體能基本身體素質(zhì),鍛煉專注力與耐力,提升規(guī)則意識(shí)
|
技能發(fā)展:酷炫技能,運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)階
體能素質(zhì):促進(jìn)身體各項(xiàng)平衡發(fā)展
心理發(fā)展:抗壓力、樂(lè)觀、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力
|
掌握組合運(yùn)球、傳球、投籃以及基礎(chǔ)進(jìn)攻、防守技術(shù)
加強(qiáng)速度、靈敏、反應(yīng)、身體協(xié)調(diào)、柔韌、耐力等體能素質(zhì)訓(xùn)練
|
提高反應(yīng)能力:籃球?qū)儆陂_(kāi)放型的運(yùn)動(dòng),需要運(yùn)動(dòng)員根據(jù)場(chǎng)上千變?nèi)f化的瞬間去隨機(jī)應(yīng)變。久而久之,反應(yīng)時(shí)間變短,反應(yīng)能力就提高了。
敢于面對(duì)失敗:參加過(guò)競(jìng)技體育的人都肯定有過(guò)失敗的經(jīng)歷,人生其實(shí)也是如此。如何從失敗中汲取教訓(xùn)更上一層樓,則是每一位體育人從失敗的經(jīng)歷中獲得的最大收獲。
讓孩子學(xué)會(huì)選擇:機(jī)會(huì)無(wú)處不在,當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí),我們就面臨各種選擇。每一場(chǎng)籃球賽,都是一次機(jī)會(huì)的把握。在這過(guò)程中,孩子們需要在極短的時(shí)間內(nèi),看清賽場(chǎng)局勢(shì),準(zhǔn)確定位自己,在跑位、攔截、推進(jìn)、突破、傳球、投籃等方式中把握住機(jī)會(huì)并作出最合適的選擇。
制定你的專屬學(xué)習(xí)方案
教練運(yùn)用鼓勵(lì)的方法教育孩子,提高孩子的運(yùn)動(dòng)興趣與積極性;趣味環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)讓每個(gè)孩子都能從玩中學(xué),快樂(lè)成長(zhǎng)。
課堂中設(shè)置的層層pk環(huán)節(jié),從競(jìng)爭(zhēng)中激發(fā)孩子的求知欲,鼓勵(lì)孩子建立自信,敢于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、接受挑戰(zhàn);團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練,讓孩子之間通過(guò)配合,學(xué)會(huì)溝通、默契、尊重和承擔(dān)。
階段性的測(cè)試,不僅能檢驗(yàn)孩子學(xué)習(xí)的成果,也能讓孩子清晰知道當(dāng)前的問(wèn)題和需要達(dá)到的目標(biāo),樹(shù)立正確的價(jià)值觀和奮斗精神;讓孩子將所學(xué)的技能更好的運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中,過(guò)程中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持到底,勇于拼搏。
三大課程優(yōu)勢(shì),讓孩子愛(ài)上籃球
不要對(duì)著影子練球:很多朋友在練習(xí)投籃動(dòng)作的時(shí)候,喜歡看一下自己身邊的影子,覺(jué)得對(duì)了才投。其實(shí)影子因?yàn)橛泄饩€投到地面上的關(guān)系,它的形狀不是正確的,所以當(dāng)你看到你影子投籃動(dòng)作對(duì)了以后,你的動(dòng)作可能是錯(cuò)誤的。所以,有這個(gè)習(xí)慣的朋友最好注意一下,在練習(xí)投籃動(dòng)作的時(shí)候不要去看影子。
熱身:籃球運(yùn)動(dòng)避免不了激烈的身體碰撞,在比賽過(guò)程中,球員與球員之間會(huì)發(fā)生比較嚴(yán)重的接觸,甚至?xí)鰝?、摔傷,造成骨折、肌肉拉傷、韌帶撕裂等嚴(yán)重后果。因此,在上場(chǎng)比賽以前,需要進(jìn)行充分的熱身活動(dòng),讓自己全身的肌肉都興奮起來(lái),這就是所謂的熱身。
關(guān)于動(dòng)因體育,你了解多少
動(dòng)因體育核心價(jià)值:客戶第一:持續(xù)成就客戶,前瞻性地為客戶提供超預(yù)期的產(chǎn)品和服務(wù),成為客戶可信賴的伙伴;創(chuàng)新進(jìn)?。涸诠ぷ髦杏星罢耙庾R(shí),主動(dòng)創(chuàng)造變化,引導(dǎo)公司和行業(yè)的進(jìn)步;盡責(zé)擔(dān)當(dāng):積極承擔(dān)公司拓展新領(lǐng)域、新業(yè)務(wù)的重大任務(wù),挑戰(zhàn)高目標(biāo),使命必達(dá),助力公司的發(fā)展;團(tuán)隊(duì)合作:有大局觀,站在公司角度看問(wèn)題,積極正面地影響他人,改善團(tuán)隊(duì)士氣和協(xié)作氛圍。
隨著籃球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的日益普及,越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始關(guān)注籃球培訓(xùn)。鄭州市作為河南省省會(huì),也有不少的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)涌現(xiàn)。
課程特色
1.專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員教學(xué)團(tuán)隊(duì):每位教練都來(lái)自國(guó)內(nèi)著名的籃球?qū)W院,具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和身體素質(zhì)訓(xùn)練能力。
2.獨(dú)特的教學(xué)方法:深入淺出,快樂(lè)、有趣,分級(jí)制度,因材施教,讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中不斷提升自己的技能和信心。
3.個(gè)性化培訓(xùn)方案:根據(jù)不同年齡、不同成長(zhǎng)階段的學(xué)員,制定專業(yè)、全面、可操作性強(qiáng)的培訓(xùn)方案。
課程目標(biāo)
1. 培養(yǎng)學(xué)員的籃球技術(shù)和意識(shí),提高他們的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。
2. 培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)合作精神和自信心,增強(qiáng)他們的領(lǐng)導(dǎo)才能和溝通協(xié)調(diào)能力。
學(xué)習(xí)對(duì)象
1. 具備初步籃球基礎(chǔ)的6-18歲少年兒童。
2. 熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng),希望通過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn)提高自己的籃球技術(shù)。
3. 外向、熱情、勇敢、自信,有團(tuán)隊(duì)合作精神。
課程內(nèi)容
1. 籃球基本功培訓(xùn):包括運(yùn)球、傳球、投籃、防守、籃板球、搶斷等技能的訓(xùn)練。
2. 籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:針對(duì)不同的比賽階段和情況,制定實(shí)用、切實(shí)可行的戰(zhàn)術(shù)方案,提高戰(zhàn)術(shù)分析和應(yīng)變能力。
3. 籃球比賽模擬:通過(guò)模擬真實(shí)比賽的情景,讓學(xué)員們?cè)趯?shí)踐中鞏固學(xué)習(xí)的技能和戰(zhàn)術(shù),提高比賽能力。
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)、收費(fèi)范圍
課程時(shí)長(zhǎng)為一個(gè)學(xué)期(3-4個(gè)月),每周2-3節(jié)課,每節(jié)課時(shí)2小時(shí)。具體收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)不同機(jī)構(gòu)、不同課程分類而定,一般在2000-6000元之間。
學(xué)習(xí)收獲
通過(guò)系統(tǒng)的籃球培訓(xùn),孩子們不僅能夠掌握籃球技能,還能夠得到體質(zhì)的改善,增強(qiáng)自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,培養(yǎng)全面的身體素質(zhì)和終身體育意識(shí)。
結(jié)語(yǔ)
以上信息僅供參考,實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)??陕?lián)系在線客服,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。我們的目標(biāo)是讓每一個(gè)學(xué)員在培訓(xùn)中感受到快樂(lè)、自信和成長(zhǎng),讓他們?cè)诨@球運(yùn)動(dòng)中享受健康和快樂(lè)的生活。
培訓(xùn)項(xiàng)目:籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
¥詢價(jià)11449人關(guān)注
¥詢價(jià)7848人關(guān)注
¥詢價(jià)6457人關(guān)注
¥詢價(jià)3269人關(guān)注
¥詢價(jià)2542人關(guān)注