熟悉球性,逐步培養(yǎng)籃球意識(shí);掌握籃球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作和專(zhuān)項(xiàng)腳步,左右手運(yùn)球、雙手胸前傳球、側(cè)滑步、攻擊步、后撒步等
少兒籃球,常見(jiàn)的問(wèn)題
如何訓(xùn)練孩子的籃球基礎(chǔ)?
如何提高孩子的籃球水平?
如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣?
太原動(dòng)因體育少兒籃球培訓(xùn)班
少兒籃球培訓(xùn)班 | |
課程介紹 | 課程內(nèi)容 |
訓(xùn)練課 |
標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練 |
技能測(cè)試課 |
籃球技術(shù)測(cè)試,綜合體現(xiàn)學(xué)員運(yùn)球、傳球、投籃、腳步、速度等專(zhuān)項(xiàng)能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長(zhǎng) |
體能測(cè)試課 |
參考國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選=測(cè)試項(xiàng)目,反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專(zhuān)業(yè)比賽計(jì)分系統(tǒng)支持,球隊(duì)分組PK,讓學(xué)員體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 |
專(zhuān)項(xiàng)體能課 |
籃球?qū)m?xiàng)體能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長(zhǎng)、速度、靈敏協(xié)調(diào)等 |
增強(qiáng)血液循環(huán)功能:籃球?qū)τ谏眢w的健康是很有好處的,而且打籃球讓自己的血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)變的更加強(qiáng)大的。增強(qiáng)我們體內(nèi)的心肌收縮能力。
訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng):打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力,及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度。 神經(jīng)系統(tǒng):神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)及周?chē)窠?jīng)系統(tǒng),中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓,周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)則含軀體神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)。
提高消化系統(tǒng)的功能:打籃球可以增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗,使整個(gè)肌體的代謝能力增強(qiáng),進(jìn)而提高食欲。另外,還會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌,改善肝臟和胰腺的功能,從而使整個(gè)消化系統(tǒng)的功能得到提高,為健康和長(zhǎng)壽提供良好的物質(zhì)保證。
課程收獲,帶來(lái)改變
選擇動(dòng)因體育的六大理由
外籍教練教學(xué),創(chuàng)造良好的英語(yǔ)教學(xué)環(huán)境
固定班級(jí)固定老師,照顧每個(gè)孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)
學(xué)校引入國(guó)際教育理念,打造先進(jìn)課堂模式
專(zhuān)業(yè)的教研團(tuán)隊(duì),精細(xì)打磨,只做優(yōu)質(zhì)課程
研發(fā)適合幼兒的教學(xué)設(shè)備融入教學(xué),學(xué)習(xí)效果翻倍
雙師陪伴體系,為孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)保駕護(hù)航
(1)集中注意力:打球的時(shí)候注意力很重要。有時(shí)候注意力不集中時(shí),在接球時(shí),球員下意識(shí)的隨意伸手觸球,很容易這時(shí)候就會(huì)戳傷手指。
(2)增強(qiáng)球感:球感指球類(lèi)運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)門(mén)化知覺(jué)。運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期的球類(lèi)訓(xùn)練過(guò)程中形成的對(duì)球的形狀、輕重、彈性、硬度、擊球的力量、空間運(yùn)動(dòng)的速度和高度及方向變化等方面的知覺(jué)。所以增加球感,能夠讓球員在任何時(shí)候觸球時(shí),手指都能快速做出反應(yīng),避免手指直接戳到球上。
關(guān)于動(dòng)因體育,你了解多少
被熱愛(ài)的:做好和用戶(hù)的溝通,做被用戶(hù)熱愛(ài)的產(chǎn)品;客戶(hù)層面:以熱愛(ài)為軸,搭建成長(zhǎng)舞臺(tái),不斷傾聽(tīng)和滿?用戶(hù)需求,引導(dǎo)并超越用戶(hù)需求,為14億人提供專(zhuān)業(yè)、多元的體育和教育服務(wù);員工層面:以熱愛(ài)為名,聚集人才,打造體育和教育行業(yè)雇主,提升員工幸福感,讓企業(yè)和員工共同成長(zhǎng)、互相成就、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想;行業(yè)層面:以熱愛(ài)為由,打造共贏平臺(tái),創(chuàng)新服務(wù)模式,拓展市場(chǎng)需求、賦能合作伙伴,引導(dǎo)行業(yè)可持續(xù)發(fā)展;社會(huì)層面:以熱愛(ài)為本,推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步,積極承擔(dān)社會(huì)責(zé)任,讓不同地區(qū)、不同年齡的人都擁有健康樂(lè)觀的人生,從而助力社會(huì)積極長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。
太原少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是專(zhuān)門(mén)為青少年提供優(yōu)秀籃球鍛煉的機(jī)構(gòu),旨在通過(guò)有針對(duì)性的課程讓孩子在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng),鍛煉身體素質(zhì)和競(jìng)技精神。
課程特色
1.專(zhuān)業(yè)教練團(tuán)隊(duì):機(jī)構(gòu)擁有專(zhuān)業(yè)的教練團(tuán)隊(duì),由一支有著多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的籃球教練組成,幫助孩子們更好地掌握籃球技能。
2.個(gè)性化教學(xué):機(jī)構(gòu)根據(jù)每個(gè)孩子的不同特點(diǎn)、技能水平、興趣愛(ài)好等,結(jié)合訓(xùn)練需要制定個(gè)性化教學(xué)計(jì)劃。
3.科學(xué)訓(xùn)練方式:機(jī)構(gòu)采用科學(xué)的訓(xùn)練方法和流程,通過(guò)讓孩子進(jìn)行全面、系統(tǒng)的籃球教育,讓其全面掌握籃球技能。
課程目標(biāo)
1.培養(yǎng)孩子的籃球興趣:通過(guò)課程讓孩子愛(ài)上籃球運(yùn)動(dòng),從而提高其參與訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性。
2.提高孩子的身體素質(zhì):通過(guò)訓(xùn)練,提高孩子的耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)能力和靈敏度等身體素質(zhì),使其更健康成長(zhǎng)。
3.培養(yǎng)孩子的競(jìng)技精神:通過(guò)籃球訓(xùn)練,培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)技精神,使其更加自信、堅(jiān)韌、勇敢。
學(xué)習(xí)對(duì)象
1.男女孩子均可:適合任何性別的6-18歲兒童和青少年參加,包括那些對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)感興趣的孩子。
2.技能水平不限:具有一定籃球基礎(chǔ)或無(wú)基礎(chǔ)的孩子都可以參加,機(jī)構(gòu)根據(jù)不同的等級(jí)和能力制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。
課程內(nèi)容
1.基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練:包括基本的籃球技巧、恢復(fù)體能訓(xùn)練、基本跑步等;
2.戰(zhàn)術(shù)技術(shù)訓(xùn)練:針對(duì)不同的比賽環(huán)境制定不同的戰(zhàn)術(shù)方案,包括進(jìn)攻、防守、快攻等;
3.比賽實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練:通過(guò)模擬正式比賽的訓(xùn)練,讓孩子們?cè)趯?shí)際比賽中提升自己的能力。
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)、收費(fèi)范圍
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng):以周為單位,每周訓(xùn)練2-3次,共計(jì)1-2小時(shí)。
收費(fèi)范圍:收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)因機(jī)構(gòu)不同而有所不同,具體價(jià)格可到校咨詢(xún)。此外,機(jī)構(gòu)也提供免費(fèi)體驗(yàn)課,供家長(zhǎng)和孩子們了解課程內(nèi)容和教學(xué)方法。
學(xué)習(xí)收獲
學(xué)習(xí)籃球不僅可以幫助孩子鍛煉身體,還可以培養(yǎng)其競(jìng)技意識(shí)和綜合素質(zhì)。通過(guò)太原少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的課程,孩子們可以更全面地掌握籃球技能,提高體質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中更加自信和自我成長(zhǎng)。
結(jié)語(yǔ)
以上信息僅供參考,實(shí)際情況以到校咨詢(xún)?yōu)闇?zhǔn)。可聯(lián)系在線客服,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課,了解具體的培訓(xùn)方式和收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。太原少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)希望能夠讓更多的孩子在籃球運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng),實(shí)現(xiàn)他們的籃球夢(mèng)想。
培訓(xùn)項(xiàng)目:籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
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