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課程詳情授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點(diǎn) 同類課程學(xué)員評(píng)論相關(guān)推薦相關(guān)知識(shí)

武漢健身培訓(xùn)的每一節(jié)瑜伽教練課我們都去關(guān)注身體的感受和呼吸，因此意識(shí)高度集中。當(dāng)我們把瑜伽帶入生活之后，這樣你會(huì)更容易專注在你所做的事情上，雜念減少，做起事來事半功倍。慢慢地你也會(huì)留意到以前沒有注意到的人、事、物，這些都會(huì)給你帶來快樂。

在這里學(xué)瑜伽你能獲得什么

What do you get

必要依據(jù)
國家體育總局頒發(fā)；健身企業(yè)招聘錄用必要依據(jù)
上崗證書
健身行業(yè)上崗證書；國家法律認(rèn)可健身行業(yè)法定證書
資格認(rèn)證
健身教練國家職業(yè)、健美操教練國家職業(yè)資格認(rèn)證
導(dǎo)師認(rèn)證
瑜伽指導(dǎo)師認(rèn)證（瑜伽教練）運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師認(rèn)證

武漢瑜伽教練課程內(nèi)容

Yoga course content

哈他瑜伽

哈他瑜伽課程通過該課程的學(xué)習(xí)你可以掌握哈他瑜伽標(biāo)準(zhǔn)的基本體式，幫你提高身體柔韌性,加強(qiáng)肌肉的力量。也可以讓你能夠很好的編排不同等級(jí)的課程。每個(gè)體式都有特定的引導(dǎo)詞，讓會(huì)員能有良好的身體感受。
流瑜伽

流瑜伽該課程結(jié)合了Ashtanga串聯(lián)體式(vinyasa) 的練習(xí)元素,讓體式與體式，組合與組合之間更具緊密串聯(lián)性，給人一氣呵成之感。用行云流水般的動(dòng)作組合來加強(qiáng)你的力量、耐力、柔韌、平衡與專注力。

空中瑜伽

空中瑜伽課程該課程是塑形和減脂并存的- -項(xiàng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體深層肌肉,可以減脂的同時(shí)造就纖長的肌肉線條。簡單、易學(xué)，可以體驗(yàn)在空中自由自在"飛-般” 的感覺。該課程適合有一定瑜伽基礎(chǔ)的教練或瑜伽愛好者。
舞韻瑜伽

舞韻瑜伽是在現(xiàn)代瑜伽體系的基礎(chǔ)上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進(jìn)行了揉和，同時(shí)配合專業(yè)音樂，將瑜伽功效與舞蹈技能相結(jié)合后創(chuàng)編而成的課程。適合零基礎(chǔ)學(xué)員，想改變和提高自己的形體與氣質(zhì)的人群。

如何成為瑜伽教練？

如何成為瑜伽教練？首先你得喜愛瑜伽運(yùn)動(dòng)，假如你都不愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我覺得你就不可能成為一個(gè)好教練，因?yàn)橄矚g你才會(huì)去專研，因?yàn)橄矚g你才會(huì)去努力，都說興趣是好的老師，也就是這個(gè)道理，只有喜歡，你才會(huì)認(rèn)真地去做這件事。要去進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí)，找空余時(shí)間去參加瑜伽運(yùn)動(dòng)的專業(yè)學(xué)習(xí)，有資金基礎(chǔ)的話，你可以去報(bào)一個(gè)瑜伽興趣班，和專業(yè)的人，和志同道合的人在一起運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)，會(huì)讓你很開心，也會(huì)讓你樂于學(xué)習(xí)，并從心里愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。為了讓自己更專業(yè)，你也可以去參加瑜伽考級(jí)考試，一階段一階段的過，一步步又一步的挑戰(zhàn)，不斷挑戰(zhàn)自我，不斷超越自我，讓自己變得更專業(yè)，讓自己變得好。

量身打造課程規(guī)劃

Curriculum planning

職業(yè)夢想 icon
作為國內(nèi)較早的健身教練培訓(xùn)學(xué)院，為實(shí)現(xiàn)更多年輕人的職業(yè)夢想，始終以培養(yǎng)的健身人才為己任，并愿和每一位從事健身行業(yè)的同仁一起努力奮斗。
就業(yè)機(jī)會(huì) icon
為了給畢業(yè)學(xué)員創(chuàng)造更多的就業(yè)機(jī)會(huì)，與全國超過多家健身企業(yè)簽定戰(zhàn)略合作協(xié)議，每年舉辦數(shù)十場大型人才供需招聘會(huì)，讓學(xué)員不為就業(yè)擔(dān)心。

初期瑜伽學(xué)員的注意事項(xiàng)有哪些？

初期學(xué)員感知事物的特點(diǎn)，以視覺和聽覺為主，在課前應(yīng)精心安排設(shè)計(jì)和布臵好場地，有助提高上課興趣。初期學(xué)員無意注意占優(yōu)勢，注意力很容易分散，因此，瑜伽教師在教學(xué)中講解要精煉、形象、生動(dòng)、示范要正確、優(yōu)美、教法要多樣化、興趣化手段來發(fā)展學(xué)員的有意注意。初期學(xué)員空間知覺能力因?yàn)槿酰幱趧偘l(fā)展中，瑜伽教師在教學(xué)中注意用手勢，語言引導(dǎo)規(guī)律性來指導(dǎo)學(xué)員練習(xí)。對(duì)于心血管發(fā)育較差的學(xué)員，心率在教學(xué)中一定要合理安排好負(fù)荷量，一般來說動(dòng)作量不宜過大，練習(xí)時(shí)間不宜過長；對(duì)于過度疲勞者，不宜空腹訓(xùn)練，這樣會(huì)引起低血糖，因此，練習(xí)時(shí)要做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。

您可能關(guān)心的問題？

What are your concerns?

私人瑜伽教練培訓(xùn)需要什么條件？
參加瑜伽教練培訓(xùn)需要什么條件？
考瑜伽教練資格證需要什么條件？

武漢瑜伽教學(xué)環(huán)境

Environment

課程背景

武漢高級(jí)瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)以及瑜伽的普及，武漢市的高級(jí)瑜伽教練需求量逐漸增大。為了滿足市場需求，武漢高級(jí)瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)應(yīng)運(yùn)而生。該機(jī)構(gòu)注重培養(yǎng)高素質(zhì)的瑜伽教練，讓更多愛好者可以通過科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，領(lǐng)略瑜伽在身心健康方面的魅力。

課程特色

1. 全面系統(tǒng)的瑜伽知識(shí)體系，讓學(xué)員掌握從基礎(chǔ)到高級(jí)的全部知識(shí)。

2. 實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)，讓學(xué)員熟練掌握瑜伽操作技巧和教學(xué)方法。

3. 追求科學(xué)、專業(yè)的瑜伽教學(xué)理念，提倡和諧、健康的生活方式。

4. 環(huán)境舒適，設(shè)備完備，讓學(xué)員在愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)。

課程目標(biāo)

1. 培養(yǎng)國際化的高級(jí)瑜伽教練。

2. 提高瑜伽教練的瑜伽操作技能和教學(xué)能力。

3. 提升學(xué)員的身心健康水平，增加對(duì)瑜伽與生活的美好理解和關(guān)注。

學(xué)習(xí)對(duì)象

1. 熱愛瑜伽的人士。

2. 已掌握基本瑜伽技巧，想要深入學(xué)習(xí)，提高教學(xué)能力的人士。

3. 想要將瑜伽作為自己職業(yè)的人士。

課程內(nèi)容

1. 瑜伽基礎(chǔ)知識(shí)

2. 瑜伽操作技巧

3. 瑜伽教學(xué)方法

4. 瑜伽健康知識(shí)

5. 瑜伽心理學(xué)

6. 瑜伽哲學(xué)

學(xué)習(xí)時(shí)長和收費(fèi)范圍

學(xué)習(xí)時(shí)長約6個(gè)月，收費(fèi)范圍在5000~10000元之間，具體收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)形式而定。

學(xué)習(xí)收獲

1. 掌握全面系統(tǒng)化的瑜伽教學(xué)知識(shí)體系。

2. 熟練掌握瑜伽操作技巧并懂得如何合理進(jìn)行教學(xué)。

3. 成為國際化的高級(jí)瑜伽教練。

4. 建立正確的生活態(tài)度，提高身心健康水平。

結(jié)語

以上信息僅供參考，實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)?？陕?lián)系在線客服，預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。瑜伽是一種健康的生活方式，通過科學(xué)的培訓(xùn)，讓學(xué)員探索瑜伽的深度，享受瑜伽帶來的自由和平靜，感受身心合一的真諦。希望有更多愛好者可以加入我們的行列，一起踐行瑜伽人生。