沈陽大學(xué)生心理素質(zhì)拓展課程大綱

課程背景：

作為大學(xué)生，學(xué)習(xí)知識不僅是重要的，心理素質(zhì)的提升也同樣重要。沈陽大學(xué)生心理素質(zhì)拓展課程旨在幫助學(xué)生有效提升心理素質(zhì)和解決心理難題，提高學(xué)生對生活、工作和人際關(guān)系的適應(yīng)能力。

課程特色

1. 基于學(xué)生心理問題實踐教學(xué)

2. 提供多種情境體驗，幫助學(xué)生建立自信心

3. 教學(xué)方式平易近人，易于理解掌握

4. 針對不同的學(xué)生提供個性化服務(wù)

課程目標(biāo)

1. 幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己存在的心理問題

2. 改變消極的心態(tài)，樹立自信心

3. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，提高工作效率

4. 促進(jìn)人際關(guān)系的和諧與發(fā)展

學(xué)習(xí)對象

1.沈陽大學(xué)在校學(xué)生

2.對個人心理素質(zhì)提升有需求的人群

課程內(nèi)容

1.心理測試與分析

2.心理壓力管理與釋放

3.自我認(rèn)知與情緒調(diào)節(jié)

4.人際交往與溝通技巧

5.學(xué)習(xí)方法與效率提升

學(xué)習(xí)時長

本課程時長為兩個月，每周上課兩次

收費范圍

根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，課程費用在500元至2000元不等

學(xué)習(xí)收獲

1.提升自我認(rèn)知和情商

2.掌握心理問題解決方法

3.增強(qiáng)人際交往和溝通技巧

4.提高學(xué)習(xí)與工作效率

結(jié)語

以上信息僅供參考，實際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。如想了解更多相關(guān)信息，請聯(lián)系我們的在線客服，預(yù)約免費體驗課。