沈陽大學(xué)生心理素質(zhì)培訓(xùn)課程大綱

課程背景

隨著社會的快速發(fā)展，大學(xué)生面臨的壓力也越來越大，心理問題也愈發(fā)突出。為了使大學(xué)生更好地適應(yīng)社會、解決個人心理問題，沈陽大學(xué)開展了心理素質(zhì)培訓(xùn)課程。

課程特色

1. 專業(yè)的心理輔導(dǎo)師授課，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富。

2. 講解全面，包括情感管理、情緒調(diào)節(jié)、壓力管理等多個方面。

3. 融入科技因素，采用圖像化、交互式等形式，更加生動活潑。

課程目標(biāo)

1. 幫助大學(xué)生了解自我，掌握情緒管理和心理調(diào)節(jié)方法。

2. 培養(yǎng)大學(xué)生的溝通技巧和社交能力。

3. 幫助大學(xué)生成長成為健康、樂觀的人。

學(xué)習(xí)對象

1.在校大學(xué)生，無論男女、年齡、專業(yè)、學(xué)歷均可參加

2.熱衷于個人成長、情感管理、心理調(diào)節(jié)的年輕人

課程內(nèi)容

1.情感管理能力提升

2.情緒調(diào)節(jié)技巧訓(xùn)練

3.壓力管理與心理護(hù)理

4.社交禮儀與溝通技巧

5.團(tuán)隊(duì)協(xié)作與解決問題的能力培養(yǎng)

學(xué)習(xí)時長

1.18個課時，每周兩次，每次90分鐘

2.上課地點(diǎn)：沈陽大學(xué)心理咨詢中心

收費(fèi)范圍

1. 課程收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：2000元/人

2. 提供優(yōu)惠活動：報名送心理測評一份

學(xué)習(xí)收獲

1.掌握情感管理和心理調(diào)節(jié)方法，同時提高自身的領(lǐng)導(dǎo)力和管理能力。

2.有機(jī)會接觸到優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)師，結(jié)交志同道合的朋友。

3.學(xué)習(xí)有效的社交技巧，增加在社交場合中的自信和魅力。

結(jié)語

以上信息僅供參考，實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)?？陕?lián)系在線客服，預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。我們相信，通過心理素質(zhì)培訓(xùn)課程的學(xué)習(xí)，大學(xué)生能更好地適應(yīng)社會，成為一個健康、自信、全面發(fā)展的人。