兒童演講訓(xùn)練方法

你家孩子是不是也這樣？幼兒園講故事比賽，別的小朋友落落大方，他卻攥著衣角躲在你身后；小學(xué)班干部競(jìng)選，稿子背了十遍，上臺(tái)還是聲音發(fā)顫、眼神躲閃；甚至平時(shí)在家能說(shuō)會(huì)道，一到正式場(chǎng)合就像“按了靜音鍵”？

說(shuō)實(shí)話，咱們當(dāng)爸媽的都懂這種焦慮——不是非要孩子當(dāng)“小演講家”，但看著他明明有想法卻表達(dá)不出來(lái)，或者因?yàn)榫o張錯(cuò)失機(jī)會(huì)，心里總不是滋味。其實(shí)，孩子的“演講能力”不是天生的，就像學(xué)騎車、學(xué)畫(huà)畫(huà)，只要用對(duì)方法，從“不敢說(shuō)”到“敢說(shuō)”，從“說(shuō)不好”到“說(shuō)得好”，完全可以一步步練出來(lái)。

這篇文章我會(huì)結(jié)合5年兒童語(yǔ)言訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，分3個(gè)階段拆解具體方法，每個(gè)方法都配了真實(shí)案例和可落地的步驟，你看完就能帶著孩子練。最后還會(huì)提醒3個(gè)家長(zhǎng)最容易踩的坑，幫你少走彎路。

一、為什么孩子需要“演講訓(xùn)練”？不只是“上臺(tái)說(shuō)話”那么簡(jiǎn)單

先別急著讓孩子背稿子、練站姿，咱們得先明白：兒童演講訓(xùn)練的核心，從來(lái)不是“表演”，而是“表達(dá)力+自信心”的綜合培養(yǎng)。

我見(jiàn)過(guò)一個(gè)二年級(jí)的男孩，平時(shí)成績(jī)中等，不愛(ài)舉手發(fā)言。后來(lái)參加了學(xué)校的演講社團(tuán)，半年后變化特別明顯：上課敢主動(dòng)回答問(wèn)題了，跟同學(xué)吵架都能條理清晰地“講道理”，甚至?xí)鲃?dòng)跟老師提“能不能換個(gè)小組討論形式”。他媽媽說(shuō)：“感覺(jué)孩子整個(gè)人都‘打開(kāi)’了，以前總說(shuō)‘我不知道’，現(xiàn)在會(huì)說(shuō)‘我覺(jué)得……’‘我發(fā)現(xiàn)……’”

這就是演講訓(xùn)練的意義——它讓孩子學(xué)會(huì)“清晰地表達(dá)自己的想法”，同時(shí)在一次次練習(xí)中積累“我能做到”的底氣。這種能力，比考試多考10分更影響孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

二、3個(gè)階段訓(xùn)練法：從“不敢說(shuō)”到“說(shuō)得好”，一步一個(gè)腳印

階段1：基礎(chǔ)期——先讓孩子“敢開(kāi)口”，創(chuàng)造“安全表達(dá)”的土壤

痛點(diǎn)： 孩子一到正式場(chǎng)合就緊張，要么說(shuō)不出話，要么聲音小得像蚊子哼。

核心： 緊張的本質(zhì)是“害怕出錯(cuò)被否定”。想讓孩子敢說(shuō)，第一步是幫他建立“表達(dá)是安全的”認(rèn)知——說(shuō)錯(cuò)了沒(méi)關(guān)系，說(shuō)慢了沒(méi)關(guān)系，哪怕說(shuō)跑題了，也值得被鼓勵(lì)。

方法1：“3句話日記”——從“說(shuō)小事”開(kāi)始，降低表達(dá)門檻

別一上來(lái)就讓孩子講“我的夢(mèng)想”這種大主題，先從他熟悉的、感興趣的小事入手。比如每天睡前花5分鐘，讓孩子用3句話描述“今天最開(kāi)心的一件事”。

具體步驟：

1. 家長(zhǎng)先做示范：“媽媽今天最開(kāi)心的是，中午吃到了喜歡的草莓蛋糕，甜甜的，像在嘴里放了小煙花?！保◣c(diǎn)細(xì)節(jié)，孩子更容易模仿）

2. 引導(dǎo)孩子說(shuō)，哪怕說(shuō)得不完整也別急著糾正。比如孩子說(shuō)“今天玩滑梯了”，你可以接：“哦？玩滑梯的時(shí)候發(fā)生了什么呀？是滑得很快嗎？”（用提問(wèn)幫他補(bǔ)充，而不是打斷說(shuō)“不對(duì)，要說(shuō)清楚時(shí)間”）

3. 堅(jiān)持1周后，讓孩子對(duì)著鏡子說(shuō)；2周后，對(duì)著全家人說(shuō)。

案例： 5歲的朵朵剛開(kāi)始只會(huì)說(shuō)“今天吃了冰淇淋”，媽媽沒(méi)催她，每天陪她聊“冰淇淋是什么口味的？涼不涼？吃的時(shí)候有沒(méi)有滴到衣服上？” 3周后，朵朵能對(duì)著爺爺奶奶說(shuō)：“今天下午我和小明分享了巧克力冰淇淋，他的掉地上了，我把我的分了一半給他，他說(shuō)謝謝我，我覺(jué)得很開(kāi)心?！?

方法2：“家庭無(wú)批評(píng)聊天時(shí)間”——讓孩子知道“表達(dá)不會(huì)被打斷”

很多孩子不敢說(shuō)，是因?yàn)槠綍r(shí)說(shuō)話總被打斷：“你這不對(duì)”“快別說(shuō)了，聽(tīng)我說(shuō)”“這么簡(jiǎn)單的事都說(shuō)不清楚”。久而久之，他就會(huì)想：“反正我說(shuō)了也會(huì)被否定，不如不說(shuō)?！?

具體做法： 每周選1個(gè)晚上，全家圍坐在一起，設(shè)定“10分鐘無(wú)批評(píng)聊天”——每個(gè)人輪流說(shuō)，其他人只能聽(tīng)，不能打斷、不能批評(píng)，說(shuō)完后大家只說(shuō)“我聽(tīng)到你說(shuō)……”（重復(fù)內(nèi)容）和“我覺(jué)得你說(shuō)得很有意思”。

比如孩子說(shuō)“我想養(yǎng)一只恐龍當(dāng)寵物”，別笑他“胡說(shuō)八道”，而是認(rèn)真回應(yīng)：“我聽(tīng)到你說(shuō)想養(yǎng)恐龍當(dāng)寵物，你覺(jué)得恐龍會(huì)喜歡吃什么呀？” 這種“被認(rèn)真傾聽(tīng)”的感覺(jué)，會(huì)讓孩子慢慢放下表達(dá)的恐懼。

階段2：進(jìn)階期——教孩子“說(shuō)清楚”，用“邏輯+細(xì)節(jié)”讓表達(dá)有內(nèi)容

痛點(diǎn)： 孩子敢說(shuō)了，但說(shuō)出來(lái)的話沒(méi)條理，東一句西一句；或者內(nèi)容干巴巴，別人聽(tīng)不進(jìn)去。

核心： 演講不是“想到哪說(shuō)到哪”，而是“有邏輯地傳遞信息”。這個(gè)階段要教孩子“怎么把話說(shuō)清楚、說(shuō)生動(dòng)”。

方法1：“時(shí)間軸+關(guān)鍵詞”——給表達(dá)搭個(gè)“骨架”

孩子講事情沒(méi)邏輯，是因?yàn)樗恢馈跋日f(shuō)什么，再說(shuō)什么”。可以用“時(shí)間軸”幫他梳理順序：“開(kāi)頭（什么時(shí)候/在哪里）中間（發(fā)生了什么，分1、2、3步）結(jié)尾（你的感受是什么）”。

舉個(gè)例子： 讓孩子講“周末去公園玩”，可以引導(dǎo)他：

開(kāi)頭：“周六早上，我和爸爸媽媽去了人民公園?！保〞r(shí)間+地點(diǎn)+人物）

中間：“我們先玩了旋轉(zhuǎn)木馬，然后去喂了鴿子，最后在草坪上放風(fēng)箏?！保ㄓ谩跋?、然后、最后”串聯(lián)事件）

結(jié)尾：“放風(fēng)箏的時(shí)候風(fēng)很大，風(fēng)箏飛得比樹(shù)還高，我覺(jué)得特別開(kāi)心！”（感受）

剛開(kāi)始可以讓孩子對(duì)著“時(shí)間軸卡片”（畫(huà)著“早上中午下午”的簡(jiǎn)筆畫(huà)）說(shuō)，熟練后慢慢脫離卡片。

方法2：“五感描述法”——讓內(nèi)容從“干巴巴”到“活靈活現(xiàn)”

很多孩子說(shuō)事情像“報(bào)流水賬”，比如“今天去動(dòng)物園了，看到了老虎和大象”。想讓內(nèi)容生動(dòng)，就要教他用“看、聽(tīng)、聞、嘗、觸”五種感官描述細(xì)節(jié)。

練習(xí)步驟：

1. 選一個(gè)孩子熟悉的物品（比如蘋果、玩具車），讓他用“五感”輪流說(shuō)：

看：蘋果是紅色的，圓圓的，上面有小點(diǎn)點(diǎn)。

摸：摸起來(lái)滑滑的，有點(diǎn)涼。

聞：湊近聞，有甜甜的香味。

嘗：咬一口，咔嚓一聲，甜甜的汁水流出來(lái)。

2. 熟練后，把“五感”用到講故事里。比如講“吃西瓜”，可以說(shuō)：“媽媽切開(kāi)西瓜，紅紅的瓤里嵌著黑色的籽，像撒了一把小芝麻（看）；我拿了一塊，冰冰涼涼的（觸），咬下去‘噗嗤’一聲（聽(tīng)），甜甜的汁水順著嘴角流下來(lái)（嘗）?！?

效果： 用了五感描述后，孩子的表達(dá)會(huì)從“我吃了西瓜”變成“我吃了一塊甜甜的、涼涼的西瓜，汁水還流到了手上”，畫(huà)面感一下子就出來(lái)了。

階段3：高階期——練孩子“說(shuō)得好”，用“語(yǔ)氣+互動(dòng)”讓表達(dá)有感染力

痛點(diǎn)： 孩子說(shuō)話條理清楚了，但語(yǔ)氣平平，像“念課文”；或者只顧自己說(shuō)，不管聽(tīng)眾有沒(méi)有在聽(tīng)。

核心： 好的演講不是“單向輸出”，而是“和聽(tīng)眾對(duì)話”。這個(gè)階段要教孩子用“語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)”傳遞情緒，用“互動(dòng)設(shè)計(jì)”拉近距離。

方法1：“情緒卡片”——讓語(yǔ)氣“有起伏”

很多孩子說(shuō)話沒(méi)語(yǔ)氣，是因?yàn)樗恢馈安煌榫w需要不同的聲音”?？梢宰鲆惶住扒榫w卡片”，上面畫(huà)著“開(kāi)心、生氣、驚訝、難過(guò)”的表情，讓孩子抽卡片，用對(duì)應(yīng)情緒讀同一句話。

舉例： 同一句“今天天氣真好啊”，

開(kāi)心：聲音上揚(yáng)，帶點(diǎn)輕快（“今天天氣真好啊！”）

驚訝：開(kāi)頭聲音提高，拖長(zhǎng)音（“今天天氣——真好??？”）

難過(guò)：聲音低沉，慢慢說(shuō)（“今天天氣……真好啊?！保?

練熟后，讓孩子把情緒代入故事。比如講“小兔子丟了胡蘿卜”，說(shuō)到“小兔子發(fā)現(xiàn)胡蘿卜不見(jiàn)了”時(shí)用“著急”的語(yǔ)氣，說(shuō)到“最后找到了胡蘿卜”時(shí)用“開(kāi)心”的語(yǔ)氣。

方法2：“提問(wèn)+停頓”——讓聽(tīng)眾“跟著你走”

演講不是一個(gè)人說(shuō)全程，適當(dāng)?shù)幕?dòng)能讓聽(tīng)眾更專注?？梢越毯⒆釉谘葜v中加入“小提問(wèn)”和“停頓”。

比如講“我的小寵物”：

“我家小狗叫豆豆，它有一身黃色的毛，每次我回家，它都會(huì)搖著尾巴跑過(guò)來(lái)（停頓，等聽(tīng)眾看你）。你們猜，它跑過(guò)來(lái)第一件事是做什么？（提問(wèn)，微笑看著聽(tīng)眾）對(duì)啦！它會(huì)用頭蹭我的手，好像在說(shuō)‘主人，我好想你呀！’”

剛開(kāi)始孩子可能不好意思提問(wèn)，可以先從“對(duì)不對(duì)？”“是不是？”這種簡(jiǎn)單互動(dòng)開(kāi)始，慢慢過(guò)渡到開(kāi)放式問(wèn)題。

三、家長(zhǎng)必看：3個(gè)“踩坑提醒”，別讓錯(cuò)誤方法毀了孩子的表達(dá)欲

坑1：“只練稿子，不練即興”——孩子會(huì)“背稿”卻不會(huì)“說(shuō)話”

很多家長(zhǎng)覺(jué)得“演講就是背稿子”，讓孩子把稿子背得滾瓜爛熟，上臺(tái)一字不差才叫好。但真實(shí)場(chǎng)景中，演講往往需要即興發(fā)揮（比如被提問(wèn)、忘詞）。

正確做法： 稿子可以練，但更要練“即興表達(dá)”。比如讓孩子用3分鐘講“如果我是班長(zhǎng)，我會(huì)做什么”，不提前寫稿，想到什么說(shuō)什么；或者玩“詞語(yǔ)接龍演講”：家長(zhǎng)說(shuō)一個(gè)詞（比如“春天”），孩子用這個(gè)詞開(kāi)頭，即興講1分鐘。

坑2：“用成人標(biāo)準(zhǔn)要求孩子”——“你怎么說(shuō)得這么差？”

有些家長(zhǎng)自己上臺(tái)都緊張，卻要求孩子“聲音洪亮、表情自然、手勢(shì)到位”，一旦孩子沒(méi)做到就批評(píng)：“你看人家XXX，比你說(shuō)得好多了！”

正確做法： 對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，“敢站上臺(tái)說(shuō)完”就值得表?yè)P(yáng)。每次練習(xí)后，先肯定進(jìn)步（“今天比上次聲音大了，媽媽聽(tīng)得很清楚”），再提一個(gè)小建議（“下次如果能看著我們的眼睛說(shuō)，就更棒啦”）。記?。汉⒆拥淖孕?，比“完美的演講”更重要。

坑3：“只在‘正式場(chǎng)合’練，平時(shí)不管”——演講不是“特殊技能”

演講能力不是“上臺(tái)那一刻才需要”，而是融入在日常表達(dá)里的。如果平時(shí)在家不讓孩子說(shuō)話、不跟他聊天，只在比賽前突擊訓(xùn)練，效果肯定差。

正確做法： 把“演講訓(xùn)練”變成生活習(xí)慣。比如吃飯時(shí)讓孩子當(dāng)“小播報(bào)員”，說(shuō)說(shuō)今天的新聞；散步時(shí)玩“故事接龍”，你說(shuō)一句他接一句；甚至看動(dòng)畫(huà)片后，讓他復(fù)述“剛才講了什么故事”。日常練得多了，正式場(chǎng)合自然不慌。

最后想說(shuō)

兒童演講訓(xùn)練，從來(lái)不是“培養(yǎng)天才演說(shuō)家”，而是幫孩子學(xué)會(huì)“勇敢地表達(dá)自己”。從敢說(shuō)到會(huì)說(shuō)，從會(huì)說(shuō)到說(shuō)好，需要時(shí)間，更需要耐心。

別著急，也別比較。每個(gè)孩子都有自己的節(jié)奏，今天他敢對(duì)著鏡子說(shuō)3句話，明天可能就敢對(duì)著全班同學(xué)講故事。重要的是，讓他知道：你的聲音，值得被聽(tīng)見(jiàn)；你的想法，值得被看見(jiàn)。

慢慢來(lái)，孩子會(huì)給你驚喜的。

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