少兒運(yùn)動是指適合兒童進(jìn)行的體育鍛煉和活動。這些活動旨在幫助孩子培養(yǎng)身體素質(zhì)、提高運(yùn)動能力，并養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。少兒運(yùn)動不僅有助于兒童的身體健康，還對心理健康、社交能力和團(tuán)隊協(xié)作能力等方面產(chǎn)生積極影響。

【課程名稱】：少兒運(yùn)動塑體訓(xùn)練

【招生對象】：

專為3-18歲兒童及青少年，特別是那些存在體重問題或希望改善身體形態(tài)的孩子們。

【課程內(nèi)容】：

個性化評估與制定、專業(yè)的營養(yǎng)咨詢與科學(xué)指導(dǎo)、一對一運(yùn)動指導(dǎo)與訓(xùn)練、名師心理輔導(dǎo)與支持、持續(xù)跟蹤與調(diào)整等等。根據(jù)監(jiān)測結(jié)果和孩子的反饋，及時調(diào)整減重和運(yùn)動塑體方案，確保服務(wù)效果的最大化。

【課程亮點(diǎn)】：

游戲化教學(xué)：通過游戲化的教學(xué)方式，讓孩子們在玩耍中鍛煉身體，提升運(yùn)動技能和團(tuán)隊協(xié)作能力。

個性化訓(xùn)練：根據(jù)孩子們的身體素質(zhì)和興趣特長，制定個性化的訓(xùn)練計劃，避免過度訓(xùn)練和單一訓(xùn)練。

階段性評估：定期對孩子們的訓(xùn)練成果進(jìn)行評估，根據(jù)評估結(jié)果調(diào)整訓(xùn)練計劃，確保訓(xùn)練效果。

【訓(xùn)練目標(biāo)】：

1.在“健康減重”項目上，通過科學(xué)合理的減重方法，幫助超重或肥胖的孩子減輕體重，避免肥胖帶來的健康風(fēng)險。

2.在“運(yùn)動塑體”項目上，通過專業(yè)的運(yùn)動指導(dǎo)和訓(xùn)練，幫助孩子們塑造健康的體態(tài)，增強(qiáng)身體素質(zhì)和自信心。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】：

【訓(xùn)練收獲】：

塑造健康體態(tài)：通過專業(yè)的運(yùn)動訓(xùn)練，改善孩子們的身體姿態(tài)，糾正不良姿勢，如高低肩、駝背等，使孩子們擁有挺拔的身姿。

提升身體素質(zhì)：增強(qiáng)孩子們的力量、速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性和平衡能力等身體素質(zhì)，為他們的健康成長打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

培養(yǎng)運(yùn)動興趣：通過豐富多樣的運(yùn)動課程，激發(fā)孩子們對運(yùn)動的興趣和熱情，培養(yǎng)他們的運(yùn)動習(xí)慣，讓他們享受運(yùn)動的樂趣。

【機(jī)構(gòu)簡介】：

心聆認(rèn)知力成長中心擁有背靠中科院心研所的專業(yè)資質(zhì)，核心教學(xué)團(tuán)隊全部為心理學(xué)科班及以上出身，多年相關(guān)行業(yè)背景，專業(yè)過硬，經(jīng)驗(yàn)豐富，能給到孩子和家庭專業(yè)幫助，從根源上分析問題和解決問題。心聆認(rèn)知力成長中心，多樣化的評估體系，可以就兒童感統(tǒng)、專注力以及認(rèn)知能力的階段性發(fā)展做出準(zhǔn)備評估，并進(jìn)行定制化的課程方案的匹配，保證教學(xué)效果的呈現(xiàn)。