廣州心理素質(zhì)突破培訓(xùn)

中班詳詢

課程優(yōu)勢(shì)：教練式的訓(xùn)練可以有效開啟學(xué)員內(nèi)在潛能

上課方式：面授,網(wǎng)課

上課時(shí)段：全日制,晚班,周末班

￥ 5980

預(yù)約試聽在線咨詢

課程詳情教學(xué)點(diǎn) 教學(xué)環(huán)境學(xué)員評(píng)論相關(guān)推薦

廣州心理素質(zhì)突破培訓(xùn)，通過情緒與壓力測(cè)試，模擬真實(shí)壓力情景，提供有效而實(shí)用的應(yīng)對(duì)壓力工具，引導(dǎo)學(xué)員正確面對(duì)壓力，并教給學(xué)員科學(xué)放松方法，使學(xué)員能夠合理調(diào)節(jié)情緒。

你是否有以下六大困惑？

1
你是否經(jīng)常煩躁憤怒無法控制自己？
2
你是否經(jīng)常倍感壓力焦慮不安？
3
你是否經(jīng)常自卑、緊張內(nèi)心抑郁？
4
你是否經(jīng)常神經(jīng)質(zhì)式息怒無常？
5
你是否容易歇斯底里發(fā)泄內(nèi)心不滿？
6
你是否因?yàn)椤皦钠狻甭殘?chǎng)一路坎坷？

課程收獲

從容面對(duì)生活

從容面對(duì)職場(chǎng)與生活中的壓力和挑戰(zhàn)！
突破負(fù)面情緒

突破常見緊張、恐懼焦慮等負(fù)面情緒！
重新認(rèn)識(shí)自我

認(rèn)識(shí)全新的自己，突破心理障礙！

心理素質(zhì)突破培訓(xùn)內(nèi)容

認(rèn)識(shí)自我 icon
采用心理劇與相關(guān)的性格氣質(zhì)等心理測(cè)試，知道學(xué)員分析自身的性格特點(diǎn)；深刻而多方面地認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢(shì)與不足，是學(xué)員達(dá)到正確定位，自我悅納的目的。
管理自我 icon
通過情緒與壓力測(cè)試，模擬真實(shí)壓力情景，提供有效而實(shí)用的應(yīng)對(duì)壓力工具，引導(dǎo)學(xué)員正確面對(duì)壓力，并教給學(xué)員科學(xué)放松方法，使學(xué)員能夠合理調(diào)節(jié)情緒。
薩提亞法 icon
潛能是蘊(yùn)藏在人體內(nèi)的一種強(qiáng)大能量，一旦被開發(fā)出來將會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的力量，教練式的訓(xùn)練可以有效開啟學(xué)員內(nèi)在潛能，使學(xué)員能夠突破自身的界限，完成超越。
增強(qiáng)心理 icon
掌握方法悅納自我，增強(qiáng)內(nèi)心力量，當(dāng)內(nèi)心力量提升后，面對(duì)同樣的困難時(shí)，壓力感受就會(huì)降低。將運(yùn)用學(xué)員案例和互動(dòng)感極強(qiáng)的方式為你介紹六大技巧方法。
激發(fā)自我 icon
采用個(gè)人動(dòng)機(jī)與歸因方式測(cè)試，分析經(jīng)典的成敗個(gè)案以及學(xué)員成功與失敗的親身經(jīng)歷，使學(xué)員認(rèn)清歸因誤區(qū)，進(jìn)而改變不當(dāng)?shù)臍w因方式，打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
成就自我icon
通過自信心測(cè)試，結(jié)合可操作的獨(dú)特的鏡子技巧與心像技術(shù)，使學(xué)員學(xué)會(huì)積極的心理暗示，讓學(xué)員增強(qiáng)自信，體驗(yàn)成功的感覺，實(shí)現(xiàn)人生意義上的突破和超越。

課程培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)

雄厚的師資
豐富的老師資源全部精挑細(xì)選，具備相關(guān)的資質(zhì)，為您的學(xué)習(xí)效果保駕護(hù)航。
實(shí)戰(zhàn)式教學(xué)
邊聽邊學(xué)，邊練邊做，教師主導(dǎo)，學(xué)員參與、學(xué)員通過實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，快速融入課程。
互動(dòng)式授課
課程采用互動(dòng)的方式，理論與實(shí)踐結(jié)合，讓學(xué)員在輕松愉悅的環(huán)境中突破自我。