1、魅力神態(tài)：眼神，表情
 讓你的眉毛表達情感
 讓你的眼睛會說話
 如何讓眼神有魅力
 眼神靈動系列訓練
 杜絕表情紋的笑容訓練。
 練出價值百萬的微笑。
  2、 提升氣質的秘訣：
 秘訣一：修長纖細美頸
 秘訣二：優(yōu)雅高貴香肩
 秘訣三：纖細柔軟蜂腰
 秘訣四：挺翹蜜桃美臀
 秘訣五：挺拔修長美腿

1、氣質如松-優(yōu)雅站姿
 學會構造視覺上的修長
 站姿與頸肩腰背的關系
 站姿與腿部、手部的關系
 明星名媛的儀態(tài)規(guī)范
 練出修長挺拔的站姿
2、氣質如竹-得體鞠躬
 優(yōu)雅的鞠躬之腰部姿態(tài)
 優(yōu)雅的鞠躬之頸部姿態(tài)
 優(yōu)雅的鞠躬之眼神表達
3、氣質如鐘-優(yōu)雅坐姿
 坐下那一刻，你有與眾不同的感覺
 女性幾種常用場合優(yōu)雅坐姿
 升級拍照上鏡坐姿
4、氣質如蓮-優(yōu)雅蹲姿
 優(yōu)雅的蹲姿之頭頸姿態(tài)
 優(yōu)雅的蹲姿之肩背姿態(tài)
 優(yōu)雅的蹲姿之腰部姿態(tài)
 優(yōu)雅的蹲姿之腿部方向
 優(yōu)雅的蹲姿之眼神的收放
5、氣質如水-柔軟手部
 女性手部最佳姿態(tài)
 女性手部語言的魅力
 生活中場合幾種常用的手姿
 練出如水般柔軟的手臂、手腕、手指
 日常揮手和鼓掌的儀態(tài)
6、氣質如花-上鏡美態(tài)
    快速找到最佳上鏡方位
   拍照時如何避免手臂顯粗壯
   拍照時如何讓腿顯得修長
   如何在大合影中脫穎而出
   拍照時如何表現好手部姿態(tài)
   掌握上鏡基本規(guī)律，多樣運用
   學會運用好身邊道具
    7、氣質如風-時尚優(yōu)雅的步態(tài)
    腰背挺直，步態(tài)才顯得高貴
    腿部有力量，才能走出輕盈和挺拔
    腰胯的運用、肩背的配合
    頸肩的旋律、頭部的配合
    優(yōu)雅的擺臂方式
    如何漂亮的亮相、留頭、轉身
    如何走出時尚輕盈的步態(tài)
    生活中常用的背包步態(tài)

 身韻練習，旗袍優(yōu)雅站姿
   神韻練習，眼神靈動、會說話
   神韻練習，表情豐富、生動含情
   穿旗袍時優(yōu)美的手部姿態(tài)
   旗袍韻，團扇、等道具運用
   旗袍步伐，定位轉身

 戶外照相實操
    東方旗袍神韻走秀
    中式用餐儀態(tài)