現(xiàn)代社會(huì)中，學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、工作考核、人際關(guān)系等壓力源普遍存在，心理素質(zhì)差可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。良好的心理素質(zhì)能幫助個(gè)體更從容地面對(duì)挫折，保持積極心態(tài)，改善人際關(guān)系和生活幸福感。職場(chǎng)中，抗壓能力、情緒穩(wěn)定性是高績(jī)效表現(xiàn)的重要基礎(chǔ)（如銷售、管理崗位）。

【項(xiàng)目名稱】：心理素質(zhì)培訓(xùn)

【招生對(duì)象】：

被各種心理問題困擾，不知道如何疏導(dǎo)；生活渾渾噩噩，人生沒有目標(biāo)；能量氣場(chǎng)低，情緒化，內(nèi)耗。

【課程內(nèi)容】：

【課程特色】：

講座與課堂教學(xué)：邀請(qǐng)專業(yè)的心理老師進(jìn)行講座和課堂教學(xué)，傳授心理學(xué)知識(shí)和技能。

小組討論與案例分析：組織學(xué)員進(jìn)行小組討論和案例分析，讓學(xué)員在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)，同時(shí)促進(jìn)學(xué)員之間的交流和互動(dòng)。

模擬情境訓(xùn)練：通過(guò)模擬各種可能遇到的壓力情境，如面試、演講等，讓學(xué)員進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)和準(zhǔn)備，增強(qiáng)自信心和應(yīng)對(duì)能力。

反思與總結(jié)：在每次培訓(xùn)活動(dòng)后，引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行深入的反思和總結(jié)，分析自己在過(guò)程中的表現(xiàn)，找出不足并制定改進(jìn)計(jì)劃。

【環(huán)境展示】：

【教學(xué)目標(biāo)】：

旨在幫助個(gè)體優(yōu)化心理素質(zhì)，維護(hù)心理健康，促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)。具體目標(biāo)包括培育良好性格品質(zhì)、開發(fā)智力潛能、增強(qiáng)心理適應(yīng)能力、激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣等。通過(guò)培訓(xùn)，個(gè)體能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力，提升自身的幸福感和生活質(zhì)量。

【培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)】：

以“情緒掌握金三角”為底層邏輯，從意識(shí)焦點(diǎn)、語(yǔ)言和身體動(dòng)作三個(gè)維度，通過(guò)教+學(xué)+評(píng)+測(cè)+練的方式幫助實(shí)現(xiàn)情緒管理，建立積極人生。

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】：

心道口才是集口才教育、內(nèi)訓(xùn)咨詢、心理咨詢、職場(chǎng)溝通等為一體的綜合性軟實(shí)力服務(wù)公司。針對(duì)語(yǔ)言、思維、心理、等多維度為學(xué)員提供系統(tǒng)化課程解決方案。我們始終堅(jiān)持專業(yè)且真誠(chéng)的服務(wù)理念，深信學(xué)而能用是真學(xué)、知而能行是真知。為每一位學(xué)員提供專業(yè)的3V1私教團(tuán)隊(duì)進(jìn)行跟蹤閉環(huán)式管理，確保每一位學(xué)員達(dá)成目標(biāo)拿到結(jié)果!

【師資介紹】：

李治翰老師

中國(guó)人民大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士，中國(guó)心理學(xué)會(huì)成員，超八年教齡幫助多人獲得改變；課程風(fēng)格幽默、燒腦、注重實(shí)踐，通過(guò)心理學(xué)原理、案例給你帶來(lái)看世界新的視角、打破自己的限制性信念建立成長(zhǎng)型思維。用科學(xué)方法確保課程效果，提高每個(gè)人的逆商、自尊水平。