溫州市鹿城區(qū)女性禮儀培訓(xùn)課程

新華禮伊是國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的禮儀咨詢管理與禮儀培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，一直致力于禮儀的培訓(xùn)和顧問(wèn)式服務(wù)，擁有一整套完整的“新華禮伊學(xué)”體系和教育理念，針對(duì)不同人群系統(tǒng)的定制了各類禮儀培訓(xùn)課程，歡迎廣大客戶前來(lái)體驗(yàn)和咨詢。

課程設(shè)置

魅力女神精修班
課程時(shí)長(zhǎng)五天，高強(qiáng)度的形體練習(xí)，課程內(nèi)容包括眼神靈動(dòng)練習(xí)，杜絕表情紋的笑容訓(xùn)練，修長(zhǎng)挺拔的站姿練習(xí)，優(yōu)雅得體的鞠躬，練習(xí)如水般柔軟的手臂、手腕、手指，拍照實(shí)用技巧動(dòng)作學(xué)習(xí)以及旗袍的身韻神韻步伐與定位轉(zhuǎn)身的指導(dǎo)練習(xí)，練習(xí)后會(huì)有三節(jié)實(shí)操課，戶外照相實(shí)操，東方旗袍神韻走秀，中式用餐儀態(tài)，在實(shí)操中真正學(xué)以致用，將優(yōu)雅氣質(zhì)融于生活。此課程設(shè)有考試，三分鐘視頻錄制，可申請(qǐng)《ACIC國(guó)際注冊(cè)中級(jí)優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)師》和《華東師范大學(xué)優(yōu)雅儀態(tài)禮儀師》證書(shū)。

課程內(nèi)容

一、雕塑曼妙曲線身材篇——認(rèn)識(shí)人體基本結(jié)構(gòu)，與身體對(duì)話，做管理好體重的女人。+
形體美-玉頸秀頎
  形體美-肩若削成
  形體美-凹凸美胸
  形體美-纖纖玉臂
  形體美-腰若約素
  形體美-平實(shí)腹部
  形體美-蜜桃美臀
  形體美-纖纖玉腿
二、女性魅力修煉篇——女人味，靜若清池，動(dòng)若漣漪+
1、魅力神態(tài)：眼神，表情
讓你的眉毛表達(dá)情感
讓你的眼睛會(huì)說(shuō)話
如何讓眼神有魅力
眼神靈動(dòng)系列訓(xùn)練
杜絕表情紋的笑容訓(xùn)練。
練出價(jià)值百萬(wàn)的微笑。
2、提升氣質(zhì)的秘訣：
秘訣一：修長(zhǎng)纖細(xì)美頸
秘訣二：優(yōu)雅高貴香肩
秘訣三：纖細(xì)柔軟蜂腰
秘訣四：挺翹蜜桃美臀
秘訣五：挺拔修長(zhǎng)美腿
三、做生活中“魅力十足”的女人+
1、氣質(zhì)如松-優(yōu)雅站姿
學(xué)會(huì)構(gòu)造視覺(jué)上的修長(zhǎng)
站姿與頸肩腰背的關(guān)系
站姿與腿部、手部的關(guān)系
明星名媛的儀態(tài)規(guī)范
練出修長(zhǎng)挺拔的站姿
2、氣質(zhì)如竹-得體鞠躬
優(yōu)雅的鞠躬之腰部姿態(tài)
優(yōu)雅的鞠躬之頸部姿態(tài)
優(yōu)雅的鞠躬之眼神表達(dá)
3、氣質(zhì)如鐘-優(yōu)雅坐姿
坐下那一刻，你有與眾不同的感覺(jué)
女性幾種常用場(chǎng)合優(yōu)雅坐姿
升級(jí)拍照上鏡坐姿
4、氣質(zhì)如蓮-優(yōu)雅蹲姿
優(yōu)雅的蹲姿之頭頸姿態(tài)
優(yōu)雅的蹲姿之肩背姿態(tài)
優(yōu)雅的蹲姿之腰部姿態(tài)
優(yōu)雅的蹲姿之腿部方向
優(yōu)雅的蹲姿之眼神的收放
5、氣質(zhì)如水-柔軟手部
女性手部最佳姿態(tài)
女性手部語(yǔ)言的魅力
生活中場(chǎng)合幾種常用的手姿
練出如水般柔軟的手臂、手腕、手指
日常揮手和鼓掌的儀態(tài)
6、氣質(zhì)如花-上鏡美態(tài)
    快速找到最佳上鏡方位
   拍照時(shí)如何避免手臂顯粗壯
   拍照時(shí)如何讓腿顯得修長(zhǎng)
   如何在大合影中脫穎而出
   拍照時(shí)如何表現(xiàn)好手部姿態(tài)
   掌握上鏡基本規(guī)律，多樣運(yùn)用
   學(xué)會(huì)運(yùn)用好身邊道具
    7、氣質(zhì)如風(fēng)-時(shí)尚優(yōu)雅的步態(tài)
    腰背挺直，步態(tài)才顯得高貴
    腿部有力量，才能走出輕盈和挺拔
    腰胯的運(yùn)用、肩背的配合
    頸肩的旋律、頭部的配合
    優(yōu)雅的擺臂方式
    如何漂亮的亮相、留頭、轉(zhuǎn)身
    如何走出時(shí)尚輕盈的步態(tài)
    生活中常用的背包步態(tài)
四、中國(guó)旗袍雅韻+
身韻練習(xí)，旗袍優(yōu)雅站姿
   神韻練習(xí)，眼神靈動(dòng)、會(huì)說(shuō)話
   神韻練習(xí)，表情豐富、生動(dòng)含情
   穿旗袍時(shí)優(yōu)美的手部姿態(tài)
   旗袍韻，團(tuán)扇、等道具運(yùn)用
   旗袍步伐，定位轉(zhuǎn)身
五、實(shí)操課+
戶外照相實(shí)操
東方旗袍神韻走秀
中式用餐儀態(tài)

女性學(xué)習(xí)禮儀的重要性

見(jiàn)面禮儀讓女性在職場(chǎng)中留下好印象
辦公禮儀彰顯女性精干魅力
相處禮儀讓女性輕松獲得好人緣

身在職場(chǎng)的女性，優(yōu)雅、獨(dú)特的自我介紹能讓對(duì)方迅速獲得好印象，并由此邁開(kāi)職場(chǎng)成功的第一步。自我介紹時(shí)語(yǔ)氣要平和自信、落落大方、不卑不亢，切忌羞羞答答、吞吞吐吐，給人不佳的印象，職場(chǎng)的自我介紹要包括四要素：姓名、職務(wù)、單位、部門。做他人介紹時(shí)要遵循“尊者優(yōu)先”的原則，在征得雙方同意的情況下，將年輕的介紹給年長(zhǎng)的，職務(wù)低的介紹給職務(wù)高的，男士介紹給女士，未婚的介紹給已婚的。女性要善于使用名片，交換時(shí)按照“先客后主，先低后高”的原則，即客人先遞給主人，年輕的先遞給年長(zhǎng)的，職務(wù)低的先遞給職務(wù)高的，遞送時(shí)應(yīng)起身面帶微笑，雙手食指和拇指捏住名片上方的兩個(gè)角，正面朝上，字對(duì)著對(duì)方;接收時(shí)也要雙手接過(guò)，并快速閱讀，用謙遜的語(yǔ)言不讓對(duì)方感覺(jué)高不可攀、冷傲無(wú)禮。
生活上崇尚優(yōu)雅，工作上認(rèn)真負(fù)責(zé)的女性通常都能保持整潔的辦公桌，整體干凈、利落，一塵不染;公司的文件夾、辦公用品、綠色植物、個(gè)人雜物等分門別類、排列有序;在整潔有序的前提下，稍微擺放一些凸顯個(gè)人風(fēng)格的物件，但個(gè)人物件的數(shù)量不宜超過(guò)3件。所有這些都能給同事及上司腳踏實(shí)地、信任的感覺(jué)，彰顯主人做事有條不紊，熱愛(ài)生活，對(duì)職場(chǎng)發(fā)展有很大幫助，并有利于在公司的人際交往。精致的女人不要在辦公場(chǎng)合修補(bǔ)妝容，如果發(fā)現(xiàn)脫妝，應(yīng)去洗手間補(bǔ)妝;上班時(shí)間的妝容忌諱濃妝艷抹，以“淡雅”為主，否則同事會(huì)反感，上司也懷疑你的工作能力。
做知性女，不做辦公室的長(zhǎng)舌婦。女性喜歡聊天，但忌諱散播謠言，會(huì)影響到同事之間的關(guān)系;忌諱滿腹牢騷，會(huì)起到負(fù)面效果，對(duì)工作如有不滿，可通過(guò)正當(dāng)渠道協(xié)商解決;忌諱發(fā)泄情緒，女性當(dāng)遭受失戀或家庭問(wèn)題時(shí)，會(huì)有負(fù)面情緒，但不能帶到辦公場(chǎng)所，更不能把同事?tīng)砍哆M(jìn)來(lái)。當(dāng)有求于人時(shí)，要注意態(tài)度和方式，無(wú)論大事小事都要使用文明用語(yǔ)，態(tài)度誠(chéng)懇;注意原則，有悖于職業(yè)道德、觸犯公司商業(yè)機(jī)密，或“開(kāi)后門”的行為不能強(qiáng)求對(duì)方;注意方式方法，有的需要單獨(dú)面談，有的可借助電話，而有的需要登門拜訪，使用商量的語(yǔ)氣，尊重對(duì)方的意愿。女性要學(xué)會(huì)適當(dāng)贊美，但要因人而異，贊美時(shí)態(tài)度要真誠(chéng)，把握適度，因?yàn)?ldquo;言多必失”，還要抓住時(shí)機(jī)，這也是討人喜歡的小技巧。

優(yōu)秀師資

李瑞卿
新華禮伊高級(jí)禮儀師
主講職業(yè)形象、企業(yè)文化建設(shè)、社交禮儀、人際交往與有效溝通等課程。常年參與企事業(yè)單位和黨政機(jī)關(guān)各類形象禮儀和員工素質(zhì)提升培訓(xùn)工作。授課風(fēng)格平實(shí)、大氣，富有感染力，注重互動(dòng)和實(shí)踐性、指導(dǎo)性強(qiáng)，深受學(xué)生和學(xué)員喜愛(ài)與歡迎！

華英雄
中國(guó)新華禮伊院長(zhǎng)
華英雄是出版藝名，原名華平生，本科畢業(yè)于安徽師范大學(xué)，專注于傳統(tǒng)古禮的現(xiàn)代應(yīng)用研究，在形體梳理、形象魅力、服飾妝容、色彩搭配，禮儀體態(tài)、優(yōu)雅品味、兩性關(guān)系、心靈拓展、溝通藝術(shù)、親子教育方面為高校和社會(huì)做了大量公益講座！

吳淑娟
新華禮伊高級(jí)禮儀師
英語(yǔ)教學(xué)和課題研究32年，并擔(dān)任班主任工作19年。教育還能提高人的修為，增強(qiáng)我們對(duì)于生命的感受力，從而更好的認(rèn)知自己并且不斷的提升自己，我認(rèn)為這是教育的核心目的也是指引我們前行的希望的明燈，所以我們必須重視教育，尊師重道。

紫薇老師
ACIC高級(jí)禮儀培訓(xùn)師
近十年服務(wù)飛行與培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，培訓(xùn)百余場(chǎng)次，為多家企業(yè)進(jìn)行培訓(xùn)，是中國(guó)知名的禮儀培訓(xùn)導(dǎo)師，在授課培訓(xùn)中注重與學(xué)員的互動(dòng)訓(xùn)練配合，同時(shí)融入案例教學(xué)，分組討論，互動(dòng)游戲，情景練習(xí)等，在飽滿的授課氛圍中，提升學(xué)員知識(shí)的掌控能力。