新概念英語第一冊如何學會

摘要

《新概念英語第一冊》作為經典英語入門教材，至今仍是無數(shù)零基礎學習者的首選。但不少人捧著教材卻不知從何下手：單詞背了就忘、語法規(guī)則記不住、學完不會開口……其實，學會它的關鍵不在“啃書”，而在“用對方法”。本文結合10年英語教學經驗，總結出“3大核心原則+5步實操法”，幫你避開90%的新手坑，從“看懂單詞”到“能說會用”，零基礎也能系統(tǒng)入門。

一、先搞懂：為什么《新概念第一冊》適合零基礎？

你可能會疑惑：現(xiàn)在英語教材那么多，為什么還要學這本“老書”？說實話，我?guī)н^2000+零基礎學生，試過各種教材后發(fā)現(xiàn)，《新概念第一冊》的“穩(wěn)”是其他教材比不了的——

1. 語法體系“從零搭起”，像爬樓梯一樣循序漸進

它的語法編排特別“友好”：從最基礎的“be動詞”（I am, You are）到“現(xiàn)在進行時”（She is reading），再到“一般過去時”（He went to school），每課只學1-2個新語法點，而且前一課的知識點會在后一課反復出現(xiàn)。比如學完“this/that is...”（這/那是什么），下一課就會用“Is this your...?”（這是你的嗎？）來復習，相當于“學新帶舊”，零基礎也不會覺得難。

2. 對話場景“貼生活”，學了就能用

翻開第一冊，你會發(fā)現(xiàn)課文全是日常對話：問路（Excuse me, where is...?）、購物（How much is it?）、介紹朋友（This is my friend...）……這些場景每天都可能遇到。我表妹去年零基礎開始學，學到第30課“Looking at photographs”（看照片）時，正好親戚視頻，她直接用上了課文里的句子“This is my brother. He is playing football.”，雖然簡單，但真的能開口交流，這種“即時反饋”特別能激勵人。

3. 配套資源“夠全”，自學也能跟上

教材自帶錄音（英音/美音可選）、練習冊、教師用書，網上還有大量免費講解視頻。不像有些新教材，要么資源少，要么太花哨反而抓不住重點。對零基礎來說，“簡單、系統(tǒng)、能落地”比什么都重要。

二、避開3個新手必踩坑：別讓努力白費

我見過太多人抱著《新概念》啃了半年，還是停留在前20課——不是他們不努力，而是一開始就走錯了路。這3個坑，你一定要避開：

坑1：上來就“全文背誦”，不理解等于白背

很多人聽說“背新概念能學好英語”，就埋頭背課文。但第一冊有144課，每課背下來要花1-2小時，背到后面前面全忘光。其實，背誦的前提是“理解”：先搞懂每句話的意思、語法結構、發(fā)音規(guī)則，再挑重點段落背（比如對話部分），效果比全文背好10倍。

坑2：只學“讀寫”，跳過“聽口”

有些學習者覺得“我先把單詞語法學會，以后再練聽說”，但語言是“用”出來的，不是“記”出來的。第一冊的對話設計就是為了練聽說，比如第8課“Are you a teacher?”，你完全可以自己分角色朗讀：先聽錄音模仿語音語調，再扮演A和B對話，甚至對著鏡子說。我有個學生一開始不好意思開口，后來每天早晚各練10分鐘，3個月后能和外賣小哥用英語簡單溝通，就是因為“敢說”。

坑3：追求“進度”，一課沒吃透就趕下一課

有人給自己定目標“每天學2課”，結果學了1個月，前面的語法規(guī)則全混了。第一冊雖然簡單，但“慢就是快”：比如學“名詞復數(shù)”（book-books, bus-buses），不僅要知道加“s”或“es”，還要結合課文句子（These are books. Those are buses.）理解用法，甚至自己造2-3個句子（These are apples. Those are pens.）。一課吃透，比囫圇吞棗學10課有用。

三、5步實操法：從“看懂”到“會用”，零基礎也能落地

掌握方法后，學《新概念第一冊》就像“搭積木”，一步一步往上疊，扎實又清晰。這5個步驟，親測對零基礎有效，你可以直接照著做：

第1步：先拆單元，定個“夠得著”的小目標

第一冊144課，按難度分為4個單元（1-36課：入門；37-72課：基礎；73-108課：進階；109-144課：提升）。別想著“3個月學完”，零基礎建議每天1課，每周復習1天，比如：

第1-2周：學1-12課（掌握be動詞、指示代詞this/that/these/those）

第3-4周：學13-24課（掌握名詞單復數(shù)、物主代詞my/your/his/her）

以此類推，每個單元結束后用1周復習（做練習冊+重聽重點課文）

重點提示：目標別定太高！我?guī)н^一個學生，一開始非要“每天2課”，結果第3天就放棄了。后來改成“每天1課，周末休息”，反而堅持了半年，學完了前80課。

第2步：3遍聽寫法，搞定“語音+聽力”

第一冊的錄音是“寶藏資源”，一定要用好。每課的對話/課文錄音，至少聽3遍：

第1遍“盲聽”：不看課文，聽2-3遍，試試能不能聽懂大概意思（比如“誰在說話？在說什么場景？”）。

第2遍“跟讀聽寫”：看著課文，一句一句跟讀，模仿語音語調（比如升調表疑問：“Is this your pen? ↑”）；然后不看課文，聽寫句子（聽一句寫一句，沒聽清倒回去重聽，最多聽3遍）。

第3遍“脫稿復述”：合上書，聽錄音，跟著說（盡量和錄音同步，練流利度）；最后不錄音，自己復述課文內容（比如“這課講的是一個人問另一個人的鋼筆是不是他的，對方說是/不是……”）。

舉個例子：第1課“Excuse me!”

錄音內容：A: Excuse me! B: Yes? A: Is this your handbag? B: Pardon? A: Is this your handbag? B: Yes, it is. Thank you very much.

聽寫時，重點聽“Excuse me”的連讀（/?k?skju?s mi?/）、“Pardon”的發(fā)音（/?pɑ?dn/），復述時試著用自己的話講“一個人想問另一個人的手提包是不是她的，一開始對方沒聽清，后來確認了”。

第3步：用“句子串語法”，別死記規(guī)則表

語法是零基礎最頭疼的，但第一冊的語法不用“背規(guī)則”，直接“學句子”就行。比如學“be動詞”：

先看課文例句：I am a student. You are a teacher. He is a doctor.

再找規(guī)律：I用am，You/We/They用are，He/She/It用is。

最后自己造句：I am a parent. My cat is black. These books are new.

重點提示：每課課后的“語法摘要”別跳過！比如第24課的摘要會總結“物主代詞”（my/your/his/her/its/our/their），結合課文里的句子（This is my pen. That is her book.），比單獨看語法書好記10倍。

第4步：“角色扮演”練開口，把對話變成“自己的話”

第一冊70%是對話，這是練口語的最好材料。別只是“默讀”，試著“演出來”：

分角色朗讀：比如A和B的對話，你可以先當A，聽錄音模仿；再當B，和錄音里的A對話（手機錄下來，聽聽自己的發(fā)音和錄音哪里不一樣）。

替換關鍵詞：把課文里的單詞換成自己的，比如第11課“Is this your shirt?”，可以改成“Is this your coat? / Is that his car?”，這樣不僅練了句型，還記了新單詞。

場景聯(lián)想：學完“問路”（Excuse me, where is the post office?），下次出門看到郵局，就默默說一遍；學完“點餐”（I want a cup of coffee.），點外賣時心里用英語說一遍。

我有個學生，每天早上對著鏡子練10分鐘對話，3個月后和外國同事打招呼、簡單交流完全沒問題，她說：“一開始覺得尷尬，后來發(fā)現(xiàn)‘臉皮厚一點’進步特別快?！?

第5步：用“場景記憶法”記單詞，別背單詞表

第一冊單詞不多（大概800個），但千萬別孤立背！結合課文場景記，記得牢、用得上：

比如“pen”：課文里是“Is this your pen?”（這是你的鋼筆嗎？），記的時候想想“有人指著一支鋼筆問你”的場景，比單獨背“pen=鋼筆”印象深。

比如“hungry”：第63課“My stomach hurts. I am hungry.”（我肚子疼，我餓了），結合“肚子疼所以餓”的邏輯，不僅記了單詞，還學會了用法。

每天復習5分鐘：用“艾賓浩斯遺忘曲線”復習，比如今天學的單詞，明天早上、后天晚上各看一遍，不用刻意背，混個眼熟就行（第一冊單詞很簡單，多看幾次自然記?。?

四、普通人堅持學完的3個小技巧：別讓“三分鐘熱度”打敗你

很多人不是學不會，而是堅持不下去。分享3個我自己和學生親測有效的“堅持技巧”：

1. 把“學英語”變成“日常小事”

別把學英語當成“任務”，而是融入生活：比如早上刷牙時聽課文錄音，通勤時用手機APP（比如“每日英語聽力”搜“新概念第一冊”）聽1課，晚上睡前花10分鐘復習當天內容。每天20-30分鐘，比周末突擊2小時效果好。

2. 找個“同伴”或“打卡群”

一個人學容易放棄，找個同學一起學（比如每天互相發(fā)“今天學了第X課”），或者加入免費的打卡群（小紅書、豆瓣上很多），看到別人在堅持，你也會更有動力。我之前帶的班級建了群，每天有人分享“今天的造句”“錄音作業(yè)”，最后80%的人都學完了前100課。

3. 給自己“即時獎勵”

每完成一個小目標（比如學完1單元、能流利復述10課對話），就獎勵自己一次：買喜歡的東西、看一部英文電影（第一冊學完可以看《小豬佩奇》英文版，語速慢、內容簡單）。正向反饋越多，越容易堅持。

最后想說

《新概念英語第一冊》不難，難的是“用對方法+堅持下去”。它就像一把“入門鑰匙”，幫你搭建英語的“地基”——語法體系、發(fā)音習慣、開口自信。別想著“一口吃成胖子”，每天進步一點點，3個月后回頭看，你會發(fā)現(xiàn)：原來自己已經能聽懂簡單對話、說幾句日常英語了。

語言學習沒有捷徑，但選對路、走穩(wěn)每一步，你就已經贏過90%的人了?，F(xiàn)在就翻開第一冊，從“Excuse me!”開始，給自己一個“開口說英語”的機會吧。

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