心理咨詢的好處
發(fā)展應(yīng)對技巧。心理咨詢也可以幫助個人發(fā)展應(yīng)對技巧。通過與咨詢師合作,個人可以學習管理壓力、焦慮和其他心理健康癥狀的新策略。包括正念冥想、深呼吸、漸進式肌肉放松和認知行為策略等技巧。在與出現(xiàn)驚恐發(fā)作癥狀的來訪一起工作時,咨詢師可能會制定一個應(yīng)對計劃,包括深呼吸練習和認知行為策略,以管理驚恐發(fā)作的身體和情緒癥狀。
心理咨詢真的對我有幫助嗎?
心理問題也能引起軀體疾病嗎?
心理咨詢是否有身體接觸?
心理問題需要多長時間能治好?
為什么我需要做那么多次咨詢?
心理咨詢或心理治療就是聊天嗎?
心理咨詢常見誤區(qū)
誤區(qū):心理咨詢就是聊天。心理咨詢絕非簡單的聊天。在向咨詢師傾訴的過程中,咨詢師會全身心投入傾聽,無條件地積極關(guān)注,不會對你有任何的道德評判,并敏銳地捕捉來訪者的表情和語氣,發(fā)現(xiàn)潛藏在問題背后的想法、經(jīng)歷和無意識的內(nèi)容,準確地指出核心問題。這背后依靠的是咨詢師長期的心理學理論學習和實踐。雖然親朋好友的支持是非常重要也有效的,但是他們畢竟跟你有情感上的聯(lián)系,很難以中立的視角發(fā)現(xiàn)問題,甚至會對你進行責備,或者只是勸你不要難過??梢哉f,心理咨詢是完全為來訪者服務(wù)的工作關(guān)系,咨詢師會避免過多的情感卷入。
利用科學的心理測試量表,對學員進行必要的心理測試,了解其內(nèi)心世界。
耐心傾聽學員的傾訴,并給予其正面的安慰和鼓勵,為解決學員生活學習中的困擾提出一定的解決方法。
對學員的理論學習進行輔導和監(jiān)督,對學員的日常生活進行關(guān)懷,并及時幫助其解決生活中遇到的困惑。
現(xiàn)場演練模擬生活情境,或者對學員耿耿于懷的場景進行重現(xiàn),提高學員生活技能和情感體驗水平。
深圳龍崗兒童心理輔導
課程背景
深圳龍崗地區(qū)作為一個發(fā)展迅速的城市,兒童心理健康問題也逐漸受到家長和教育機構(gòu)的關(guān)注。針對這一需求,我們針對龍崗地區(qū)的兒童推出了心理輔導課程,旨在幫助孩子們更好地發(fā)展自我,提升心理素質(zhì)。
課程特色
1. 個性化輔導:我們根據(jù)每個孩子的不同特點和需求,量身定制個性化的心理輔導方案。
2. 多元化活動:通過豐富多樣的活動形式,激發(fā)孩子們的興趣,提高他們的參與度和學習效果。
3. 心理素質(zhì)培養(yǎng):著重培養(yǎng)孩子們的情緒管理、人際交往、自我認知等心理素質(zhì),幫助他們增強自信和解決問題的能力。
課程目標
1. 增強心理抗壓能力,提升自我調(diào)節(jié)能力。
2. 培養(yǎng)積極向上的心態(tài),培養(yǎng)健康的價值觀和人生觀。
3. 培養(yǎng)社交技能,提高人際交往質(zhì)量。
4. 幫助孩子更好地認識自己,發(fā)展自己的潛能。
學習對象
1. 龍崗地區(qū)的學齡兒童。
2. 對自身心理健康有需求的兒童和家長。
課程內(nèi)容
1. 情緒管理:培養(yǎng)孩子們的情緒表達和調(diào)節(jié)能力,幫助他們更好地管理自己的情緒。
2. 自我認知:通過游戲和互動的方式,幫助孩子認識自己的優(yōu)點、弱點,增強自信心。
3. 人際交往:培養(yǎng)孩子們的溝通技巧和合作能力,提升人際交往質(zhì)量。
4. 解決問題:教授解決問題的方法和思維方式,引導孩子獨立思考和解決困難。
師資力量
我們擁有一支經(jīng)驗豐富、專業(yè)素質(zhì)高的師資團隊,他們具備心理學專業(yè)背景,并且持有相關(guān)心理輔導師證書。
教學質(zhì)量
我們注重教學質(zhì)量的提升,每位老師都精心備課,制定個性化的教學計劃,并通過不斷的教學反饋和調(diào)整,確保孩子們的學習效果和成長。
服務(wù)水平
我們本著以孩子為本、家長放心的原則,提供周到、有針對性的服務(wù)。我們注重與家長的溝通與合作,共同關(guān)注孩子的發(fā)展。
學習時長
課程的學習時長為每節(jié)課1.5小時,共計10節(jié)課。
收費范圍
課程的收費范圍為3000元至8000元,具體收費標準會根據(jù)課程內(nèi)容和學習時長進行調(diào)整。學費不含教材費和活動費。
學習收獲
通過參加我們的心理輔導課程,孩子們將能夠更好地認識自己,提高自我調(diào)節(jié)能力,增強心理抗壓能力,并且培養(yǎng)積極的心態(tài)和健康的價值觀。
總結(jié)
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇?。如果您對我們的課程感興趣,可聯(lián)系我們的在線客服,預約免費體驗課。希望我們的課程能為龍崗地區(qū)的孩子們帶來積極的心理發(fā)展和成長。
培訓項目:心理咨詢培訓、注意力培訓、專注力培訓、理解能力培訓、記憶力培訓、情緒壓力管理、家庭教育、親子關(guān)系培訓、行為習慣培訓、人際培訓