速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練,維護(hù)健康,強(qiáng)化體質(zhì)。
網(wǎng)球館的設(shè)計(jì)要求有哪些?網(wǎng)球拍握法有哪些?
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速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練,維護(hù)健康,強(qiáng)化體質(zhì)。
運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)及訓(xùn)練,扎實(shí)基本功;競(jìng)賽戰(zhàn)術(shù)及協(xié)同配合教學(xué)及訓(xùn)練,爭(zhēng)取靈活運(yùn)用。
設(shè)置競(jìng)賽游戲以激發(fā)興趣,設(shè)置困難阻礙以堅(jiān)毅品格、增強(qiáng)自控能力,設(shè)置目標(biāo),以培養(yǎng)自信心、專注力、抗壓能力等心理素質(zhì)。
設(shè)置情景模擬、實(shí)踐訓(xùn)練,增強(qiáng)分析處理能力,提高完成既定目標(biāo)的能力;參與實(shí)戰(zhàn),進(jìn)行比賽指導(dǎo),增強(qiáng)榮譽(yù)獲得感。
網(wǎng)球項(xiàng)目介紹
趣味環(huán)節(jié)設(shè)計(jì),讓每個(gè)孩子都能從玩中學(xué),快樂成長(zhǎng),機(jī)構(gòu)擁有專業(yè)的師資團(tuán)隊(duì),為學(xué)員提供專業(yè)的教學(xué)服務(wù)。
課堂中設(shè)置的層層pk環(huán)節(jié),從競(jìng)爭(zhēng)中激發(fā)孩子的求知欲,鼓勵(lì)孩子建立自信,敢于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、接受挑戰(zhàn)。
1、強(qiáng)身健體。網(wǎng)球是一項(xiàng)有氧與無氧相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),揮拍擊球時(shí)身體肌肉運(yùn)用很全面。下肢、 腰腹、肩胸,大臂各種肌肉群幾乎無一能夠遺漏。這也是網(wǎng)球被稱之為世界第二大球類運(yùn)動(dòng)的原因之一。
2、培養(yǎng)品質(zhì)。網(wǎng)球是一種文明、禮貌、優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng),網(wǎng)球文化也能培養(yǎng)人們誠(chéng)實(shí)守信的優(yōu)良品質(zhì)。在業(yè)余活動(dòng)中,大部分的網(wǎng)球比賽都是沒有裁判的信任制,運(yùn)動(dòng)員必須是誠(chéng)實(shí)的。
網(wǎng)球、體能教練
呼動(dòng)陽光網(wǎng)球教練
課程背景
北京兒童網(wǎng)球課程是市場(chǎng)上經(jīng)過時(shí)間考驗(yàn)的品牌,它的課程內(nèi)容豐富,專業(yè)度高,受到了廣大家長(zhǎng)的好評(píng)。北京兒童網(wǎng)球課程旨在培養(yǎng)孩子對(duì)網(wǎng)球的熱愛,幫助他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中獲得體質(zhì)上的提升和心理上的自信。
課程特色
1.科學(xué)的教學(xué)體系
我們制定了科學(xué)的教學(xué)體系,為每個(gè)階段的孩子提供專業(yè)、個(gè)性化的教學(xué)方案。通過全面深入的學(xué)習(xí),幫助孩子真正掌握網(wǎng)球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。
2.靈活的教學(xué)模式
我們采用靈活的教學(xué)方式,結(jié)合游戲、互動(dòng)、競(jìng)賽等多種教學(xué)形式,讓孩子在輕松、愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。
3.安全保障措施
我們?cè)谡n程中重視安全保障,嚴(yán)格遵守教學(xué)流程,加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)管理,確保每一位學(xué)員的安全。
課程目標(biāo)
1.培養(yǎng)孩子對(duì)網(wǎng)球的熱愛
2.提升孩子的體質(zhì)素質(zhì)
3.增強(qiáng)孩子的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神
4.讓孩子在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)網(wǎng)球的技能和戰(zhàn)術(shù)
學(xué)習(xí)對(duì)象
北京兒童網(wǎng)球課程適合3歲以上的小朋友。課程根據(jù)不同年齡段、不同能力水平的學(xué)生制定不同的教學(xué)內(nèi)容和安排。我們有豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的團(tuán)隊(duì),能夠?yàn)槊课缓⒆犹峁┣袑?shí)有效的幫助。
課程內(nèi)容
1.網(wǎng)球的基本技能和動(dòng)作練習(xí)
2.網(wǎng)球的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
3.競(jìng)賽模擬和實(shí)戰(zhàn)演練
4.團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人表現(xiàn)的平衡訓(xùn)練
5.體育精神和道德教育
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)、收費(fèi)范圍
每次課程時(shí)長(zhǎng)為1小時(shí),一般課程為10次/期。收費(fèi)在1200元至2500元之間不等,具體以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。還有多種優(yōu)惠方式可以選擇,讓家長(zhǎng)們更容易承擔(dān)孩子的學(xué)費(fèi)。
學(xué)習(xí)收獲
通過北京兒童網(wǎng)球課程的學(xué)習(xí),孩子們能夠積極參與體育活動(dòng),掌握網(wǎng)球的技能和戰(zhàn)術(shù),增加體質(zhì)素質(zhì),提高自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神,進(jìn)而激發(fā)出他們樂觀自信的人生態(tài)度。
結(jié)語
以上信息僅供參考,實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。可聯(lián)系在線客服,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。北京兒童網(wǎng)球課程是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),在這里能夠在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)網(wǎng)球,感受到體育帶來的快樂。
培訓(xùn)項(xiàng)目:籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)、體能培訓(xùn)、中考體育培訓(xùn)、輪滑培訓(xùn)
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