深圳青少年心理咨詢中心課程大綱

課程背景

隨著社會的不斷發(fā)展，青少年的心理問題日益突出，心理咨詢服務(wù)得到越來越廣泛的應(yīng)用。深圳青少年心理咨詢中心為此開設(shè)了專門的課程，旨在幫助青少年解決心理問題，提高他們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)。

課程特色

1.專業(yè)性強：所有心理咨詢師都具有相關(guān)資質(zhì)和豐富的心理咨詢經(jīng)驗；

2.個性化定制：根據(jù)學(xué)習(xí)者的心理特點和問題制定個性化的課程方案；

3.實效性高：基于專業(yè)心理理論和實踐開設(shè)，具有高度的實踐應(yīng)用價值；

4.培養(yǎng)多維能力：包含知識、技能、態(tài)度多方面的學(xué)習(xí)內(nèi)容，促進全面的發(fā)展。

課程目標(biāo)

1.了解自己：促進青少年了解自己的心理狀況，識別自身心理問題，并擁有自我調(diào)節(jié)能力；

2.增強心理素質(zhì)：提高青少年的自信心、抗挫能力、應(yīng)變能力、情緒調(diào)節(jié)能力和人際交往能力；

3.預(yù)防心理問題：培養(yǎng)青少年的心理健康意識，預(yù)防各類心理問題的發(fā)生；

4.解決心理問題：拓展青少年的心理知識，掌握解決心理問題的方法和技巧，解決存在的心理問題。

學(xué)習(xí)對象

1.年齡在13-18歲之間的青少年；

2.有需要接受心理咨詢的需求；

3.愿意參與心理咨詢課程學(xué)習(xí)的青少年。

課程內(nèi)容

1.心理健康基礎(chǔ)知識：了解心理健康的概念、心理問題的種類、預(yù)防心理問題的方法等；

2.情緒管理：了解情緒的功能和特點，掌握情緒的調(diào)節(jié)方法和技巧；

3.自我認(rèn)知和自我轉(zhuǎn)化：了解自我認(rèn)知的過程和意義，掌握自我轉(zhuǎn)化的方法和技巧；

4.人際交往：掌握人際交往的基本規(guī)律和技巧；

5.解決心理問題：掌握解決心理問題的方法和技能，比如化解焦慮、克服恐懼等。

學(xué)習(xí)時長和收費范圍

1.課程時長為48課時，每節(jié)課時1.5小時；

2.課程分為兩個階段，每個階段24課時，共收取5000元學(xué)費；

3.學(xué)習(xí)者可根據(jù)需求選擇單個階段的學(xué)習(xí)，單個階段的學(xué)費為3000元。

學(xué)習(xí)收獲

1.提升自我意識和自我管理的能力，增強自信心；

2.掌握情緒管理和應(yīng)變能力的技巧，提高應(yīng)對各類心理壓力的能力；

3.提高人際交往能力，建立良好的人際關(guān)系；

4.解決存在的心理問題，改善心理狀況。

結(jié)語

以上信息僅供參考，實際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。如有疑問，可聯(lián)系在線客服預(yù)約免費體驗課。