軍體拳； 格斗實戰(zhàn)； 警棍盾牌操； 低樁網(wǎng)、梅花樁、水平梯、穿越封鎖線、400米障礙；
兵團拓展：兩人三足、蛟龍出海、急速60秒。

向解放軍看齊，學習軍人面對困難的魄力與勇氣；提升學員身體素質(zhì)及身體協(xié)調(diào)能力；掌握各項基本防護技能；

特種戰(zhàn)術(shù)隊形訓練； 槍械的使用與保養(yǎng)； 真人CS野戰(zhàn)特訓； 攀登越障與索降訓練； 泥潭戰(zhàn)術(shù)：泥潭爬、水中匍匐、倒功摔擒；
兵團拓展：雷區(qū)取水、孤島求生、勇闖鐵鎖橋。

培養(yǎng)和鍛煉營員在各種情況下完成戰(zhàn)斗任務(wù)的能力，以及強化孩子們的戰(zhàn)斗意志和作風，培養(yǎng)團隊協(xié)作與溝通，信任與支持。

1、高抬腿：雙腿并攏仰臥，雙手放于臀部，進行腹肌鍛煉；
2、踢腿壓腿：左右壓腿每保持狀態(tài)15秒以上；
3、跨欄伸腿：右腿伸直，左腳彎曲盤放，保持抻拉狀態(tài)反復；
4、圓木體能：扛圓木進行體能訓練，沖刺體能極限；
5、水上競技：鐵鎖飛渡、極速軟橋、水上平衡木。

學習在不同環(huán)境火災(zāi)逃生技巧；提高學員快速反應(yīng)和應(yīng)急處理能力，培養(yǎng)學員獨立自主、生存救助等各種能力，增強抗壓能力。

1、登長城，激勵學員堅持不懈，培養(yǎng)耐受力；
2、輕武器專題介紹；講解射擊理論知識；
3、軍事射擊體驗：了解射擊理論知識，教練一對一輔導執(zhí)行射擊任務(wù)；
4、觀看國旗護衛(wèi)隊升旗儀式；
5、參觀科技博物館；
6、航母風暴，登基輔號”航母，上甲板，體驗水兵生活；
飛行體驗：實景機艙駕駛，專業(yè)駕駛員帶飛；普及飛行知識，探索飛行技巧，翱翔藍天體驗云上樂趣。

學習軍人的雷利風行；激發(fā)學員對軍人的崇高敬意，深化營員的愛國主義精神。培養(yǎng)愛國情懷，增強國防意識及艱苦樸素的精神；體驗21世紀科學技術(shù)快速發(fā)展的時代魅力，增強學員學習動力。

1、戰(zhàn)壕互換：訓練團隊協(xié)調(diào)與默契配合能力；
2、火場尖兵：火災(zāi)逃生的技能技巧；
3、地震勇士：地震時的避震原則、避震方法及逃離方法；
4、反恐教學：遇到恐怖襲擊如何自我保護；
5、水上競技：武裝泅渡、秋千橋。

學習不同環(huán)境的自救逃生技巧；提高學員快速反應(yīng)和應(yīng)急處理能力，能夠快速進行自救互救。培養(yǎng)學員獨立自主、生存救助等各種能力，增強了對災(zāi)害事故的應(yīng)變心理能力。

1、軍事武器：了解槍械、手榴彈、槍榴彈、小口徑火炮和反坦克武器等現(xiàn)代化武器裝備；
2、千里奔襲：如何從敵區(qū)完好無損的把戰(zhàn)斗信息傳回本部戰(zhàn)區(qū)；
3、諜報偵察：潛伏、竊聽、捕俘、審俘、照相等獲取情報；
4、戰(zhàn)前點驗：檢查個人物品及戰(zhàn)斗裝備準備情況；
5、戰(zhàn)場偽裝：在戰(zhàn)場種怎么樣對自己進行偽裝與保護

培養(yǎng)解決問題能力、勤于思考，勇于突破，利用有限的資源，無限的放大利用價值；大膽嘗試，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，訓練營員身體的靈活性，以及攻防應(yīng)急能力。

1、野外生存：辨別食物，野外繪圖、生火做飯等野外生存技巧；
2、穿越叢林：疏散配置，隱蔽偽裝、戰(zhàn)斗勤務(wù)、野外食宿；
3、野外行軍：負重拉練，指北針判定方位野外徒步行軍；
4、穿越雷區(qū)：工兵布雷、工兵排雷；
5、反恐演習：劫持與反劫持、解救人質(zhì)；
6、穿越封鎖線：實兵對抗，突出重圍，感受戰(zhàn)場的硝煙彌漫。

培養(yǎng)學員密切協(xié)同作戰(zhàn)、組織指揮戰(zhàn)斗能力；增強組織紀律性，提高實戰(zhàn)能力。對學員體力、耐力和意志力的極大考驗。

速滑訓練； 自由搏擊； 啞語手勢，用手勢來表達各種戰(zhàn)斗信息； 體能負重，身上攜帶3-5KG重物長跑5000米；
劫持逃生：學習被劫持情況下的逃生自救；

培養(yǎng)營員的戰(zhàn)斗技能與身體素質(zhì)緊密結(jié)合的過硬素質(zhì)，訓練營員領(lǐng)導組織能力，從挫折中挖掘自身的潛能，強化營員的時間觀念和團隊合作意識。

1、武裝奔襲，負重5公里行軍；
2、水下蹲舉：全副武裝95高舉頭頂，在水里20個蹲舉；
3、敵營滲透：怎樣潛入敵營，對敵營各項情報的偵查；
4、纜繩求生：如何利用有限的實物逃離敵人包圍圈；
5、戰(zhàn)場救護：學習包扎、止血等戰(zhàn)場救護知識。

歷練學員的綜合素養(yǎng)，打造全面發(fā)展的少年特戰(zhàn)隊員，增強國防信心以及愛國精神，提高營員的學習動力，增強營員的戰(zhàn)略性思維，提升領(lǐng)導能力。

1、暗度陳倉，行兵至極，欺敵誤敵；
2、圍魏救趙，攻其必救，圍城打援；
3、運動殲敵，故兵聞拙速，未睹巧之久也；
4、經(jīng)典戰(zhàn)法（麻雀戰(zhàn)、地道戰(zhàn)）精講分析；
5、西方古代經(jīng)典戰(zhàn)役解析；
6、卓越指揮官，作戰(zhàn)單位、兵種等相關(guān)知識儲備；
7、紙上談兵，現(xiàn)代化作戰(zhàn)知識儲備及相關(guān)科目了解；

結(jié)合軍事戰(zhàn)役實戰(zhàn)訓練，讓學員了解戰(zhàn)役知識，掌握戰(zhàn)爭藝術(shù)，中西方據(jù)說戰(zhàn)役解析，讓學員提升全局戰(zhàn)略思維及戰(zhàn)略布局前瞻性。

1、暗戰(zhàn)，效能執(zhí)行溝通術(shù)；
2、風雨前行，團隊奉獻挑戰(zhàn)；
3、戰(zhàn)地演講，領(lǐng)導力口才訓練；
4、領(lǐng)袖風采，提升學員團隊奉獻精神；
5、視覺專注力訓練，米粒大作戰(zhàn)；
6、大話西游，大團隊競技PK挑戰(zhàn)賽；

提高學員團隊協(xié)作能力，增強健康體魄，幫助學員從體能、力量、協(xié)調(diào)性、敏捷，強化訓練如軍人所具備的身體素質(zhì)。

1、“特種出擊”，搜繳任務(wù)疾如風、戰(zhàn)如火；
2、“斬首行動”，執(zhí)行特殊任務(wù)，深入敵后潛伏行軍，快速集結(jié)，進入作戰(zhàn)區(qū)域；
3、“身陷重圍”，選擇隱蔽場所和自己構(gòu)建單人防護掩體；
4、“泅渡突圍”，協(xié)同作戰(zhàn)，按照規(guī)定時間到達勝利彼岸；
5、“雄獅凱旋”，戰(zhàn)友重逢，實踐活動總結(jié)講評；

提高營員和團隊組織指揮戰(zhàn)斗的能力，使營隊熟練各種戰(zhàn)斗技能，密切協(xié)同動作；培養(yǎng)戰(zhàn)斗作風，增強組織紀律性，提高實戰(zhàn)能力。

1、情商激勵：戰(zhàn)勝自己，突破自己，綻放自己，自我激勵；
2、感恩教育：感恩社會，感恩父母，感恩朋友；
3、情感表達：聽，那來自心靈的聲音（我想對你說）；
4、感恩的心：增強感恩意識，懂得知足，學會珍惜；
5、軍旅印跡：照片墻——軍旅生活寫真，留下精彩瞬間；
6、勵志人生：激勵學員在挫折中產(chǎn)生自信和堅定的信念，樹立遠大理想：
7、匯報表演：回顧總結(jié)，對所學內(nèi)容進行匯總表演。

增強學員的責任心和使命感，啟發(fā)感恩之心，懂得愛的真諦、感悟真情，懂得珍惜，激勵和鼓舞學員在挫折中產(chǎn)生自信和堅定的信念。