備考生最好預(yù)留6個(gè)月的備考時(shí)間，針對(duì)托福考試的詞匯和說(shuō)讀寫(xiě)環(huán)節(jié)平均分配，計(jì)劃還要細(xì)化到每天的訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)和要達(dá)到的效果，但聽(tīng)力練習(xí)必須貫穿始終，而且占比要大。

托福備考生必須準(zhǔn)備OG、TPO和托福機(jī)經(jīng)，這些都可以在網(wǎng)上找到，另外還要準(zhǔn)備一本大學(xué)四級(jí)英語(yǔ)詞匯書(shū)，一本專(zhuān)門(mén)收錄托福詞匯的書(shū)，最好還能加入一個(gè)托福備考群。

備考生可以先從VOA慢速英語(yǔ)入門(mén)，堅(jiān)持每天大量練習(xí)，熟悉標(biāo)準(zhǔn)美式發(fā)音，達(dá)到能夠快速聽(tīng)寫(xiě)的效果后，再聽(tīng)常速英語(yǔ)，同樣要快速聽(tīng)寫(xiě)，能夠勝任以后，再聽(tīng)科學(xué)60S。

儲(chǔ)備了足夠的詞匯量，第二個(gè)月就應(yīng)該練習(xí)口語(yǔ)，跟著VOA常速英語(yǔ)反復(fù)朗讀，練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)美式發(fā)音，還可以經(jīng)常就一些日常話題或者學(xué)術(shù)話題表達(dá)自己的看法，練習(xí)表達(dá)能力。