管理自我

通過情緒與壓力測試，模擬真實壓力情景， 提供有效而實用的應(yīng)對壓力的工具，引導學員正確面對 壓力，并教給學員科學的放松方法，使學員能夠合理調(diào) 節(jié)情緒，真正成為自己的主宰。

成就自我

通過自信心測試，結(jié)合獨特的鏡子技巧與心像技術(shù)，使學員學會積極心理暗示，讓學員增強自信，體驗成功的感覺，找回真正的自我，從而以良好穩(wěn)定的心態(tài)健康快樂地面對生活與工作。