成都記憶力培訓(xùn)班

中班詳詢

課程優(yōu)勢：教練式教學(xué)調(diào)動學(xué)員參與增強實踐能力

上課方式：面授

上課時段：晚班,周末班

￥ 6880

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成都記憶力培訓(xùn)班為想要有序快速整合資源，提高工作、學(xué)習(xí)效率的人開始記憶培訓(xùn)課程，《高效記憶》幫您快速掌握世界記憶大師常用的三種記憶法：連鎖法，故事法，定位法輕松記憶單詞，古文，各科知識和各類信息，大大提升記單詞，記文章，記各類知識點和信息的記憶效率。

課程特色

三大記憶法

課程內(nèi)容

學(xué)前測試 icon
通過測試,了解自己目前記憶水平,是否用錯記憶方法？激發(fā)提升記憶力的欲望和學(xué)習(xí)興趣,快速進入學(xué)習(xí)
記憶方法 icon
揭開世界記憶大師快速記憶的秘密和方法,甚至將古老的古羅馬房間記憶法現(xiàn)代化，結(jié)合實際進行學(xué)習(xí)訓(xùn)練
方法學(xué)習(xí) icon
開發(fā)潛能，提升記憶力,激發(fā)學(xué)習(xí)潛能,打造記憶系統(tǒng),效率更高地工作，讓效率更高地學(xué)習(xí)，擺脫記憶苦海
數(shù)字速記 icon
快速記憶的精髓在于出圖速度和圖像聯(lián)結(jié)速度,提升這兩方面的能力，快速記憶將不再枯燥,而是充滿樂趣
中文速記 icon
運用基本的三大記憶方法，學(xué)會具體信息如何具體的去運用加強，讓記憶速度提升五倍，五十倍甚至更快
英文速記 icon
記憶單詞,句子,文章，讓學(xué)習(xí)英語不再痛苦，十大英語單詞速記法的學(xué)習(xí)加實戰(zhàn)，包括大量記憶單詞的方法

加強記憶力方法

注重鍛煉

注重體育鍛煉。在晚上，大腦最好休息是睡覺，在白天，大腦最好的休息調(diào)節(jié)方式是有效的運動體育運動，同時，強健的體魄確保了大腦養(yǎng)分的供給必要性。
補充營養(yǎng)

補充營養(yǎng)并不意味著盲目進補，平時可以多吃一些健腦，改善記憶力的食物，如菠蘿、雞蛋、魚類等。另外每天要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，保持大腦活力。
注重睡眠

注重飲食和睡眠。食用牛奶、雞蛋、魚類、核桃(形補)等提高大腦機能，確保足夠的營養(yǎng)物質(zhì)攝入，同時要確保睡眠時間和質(zhì)量，早晨起床不瞌睡為宜。
經(jīng)常聊天

經(jīng)常聊天。據(jù)研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛煉大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利，還可以鍛煉我們的口才。