成人都可以考什么英語(yǔ)考試

摘要

成人考英語(yǔ)考試，核心是“選對(duì)方向”——不同的考試對(duì)應(yīng)不同的需求：想在職場(chǎng)加分，四六級(jí)、BEC可能更實(shí)用；計(jì)劃留學(xué)移民，托福、雅思、PTE是剛需；單純想提升英語(yǔ)能力，PETS、托業(yè)能幫你打基礎(chǔ)；如果從事專業(yè)領(lǐng)域（如翻譯、法律），CATTI、法律英語(yǔ)考試才是“硬通貨”。這篇文章會(huì)把各類考試的適用場(chǎng)景、難度、備考重點(diǎn)講透，幫你避開(kāi)“盲目報(bào)考”的坑，找到最適合自己的那一個(gè)。

一、職場(chǎng)剛需型：想升職加薪？這些考試企業(yè)更認(rèn)

在職場(chǎng)混，英語(yǔ)好的人總像“開(kāi)了掛”——同樣的崗位，會(huì)英語(yǔ)的優(yōu)先晉升；跳槽面試，簡(jiǎn)歷上多一個(gè)英語(yǔ)證書(shū)，起薪可能差3k。但不是所有考試都對(duì)職場(chǎng)有用，企業(yè)HR篩簡(jiǎn)歷時(shí)，眼睛都盯著這幾個(gè)“硬證書(shū)”：

1. 大學(xué)英語(yǔ)四/六級(jí)（CET-4/6）：基礎(chǔ)門檻，國(guó)企/事業(yè)單位“敲門磚”

適用人群：剛畢業(yè)沒(méi)多久、想進(jìn)國(guó)企/事業(yè)單位/傳統(tǒng)行業(yè)大廠的人（比如銀行、電網(wǎng)、車企）。

為什么考：很多企業(yè)招聘時(shí)會(huì)直接寫(xiě)“英語(yǔ)四級(jí)/六級(jí)及以上”，尤其是應(yīng)屆生或工作3年內(nèi)的職場(chǎng)人，這幾乎是“隱形門檻”。我之前幫朋友改簡(jiǎn)歷，她明明有2年工作經(jīng)驗(yàn)，但因?yàn)闆](méi)寫(xiě)六級(jí)成績(jī)，被一家國(guó)企初篩直接刷了——HR后來(lái)私下說(shuō)：“我們默認(rèn)過(guò)六級(jí)的人學(xué)習(xí)能力更強(qiáng)”。

考試內(nèi)容：聽(tīng)力（35%）、閱讀（35%）、寫(xiě)作（15%）、翻譯（15%），難度相當(dāng)于高中英語(yǔ)到大學(xué)英語(yǔ)之間（四級(jí)425分及格，六級(jí)略難，詞匯量要求5500+）。

備考小貼士：別啃單詞書(shū)！直接刷真題（近5年的足夠），重點(diǎn)練聽(tīng)力和閱讀（占70分）。聽(tīng)力每天精聽(tīng)1篇真題短文，閱讀先看題干再找答案，效率更高。

2. 商務(wù)英語(yǔ)考試（BEC）：外企/外貿(mào)人必備，“商務(wù)語(yǔ)境能力證明”

適用人群：在外企工作、做外貿(mào)業(yè)務(wù)，或想跳槽到跨國(guó)公司的人（比如市場(chǎng)、銷售、供應(yīng)鏈崗位）。

為什么考：BEC是劍橋大學(xué)出的考試，分初（Preliminary）、中（Vantage）、高（Higher）三級(jí)，高級(jí)含金量最高。我前同事Lisa，普通二本畢業(yè)，工作3年考了BEC高級(jí)，跳槽到一家外企做海外市場(chǎng)，薪資直接翻倍——HR說(shuō)：“她的BEC成績(jī)證明她能看懂英文合同、和國(guó)外客戶無(wú)障礙溝通，這比‘英語(yǔ)流利’的空話實(shí)在多了。”

考試內(nèi)容：閱讀（1小時(shí)）、寫(xiě)作（45分鐘）、聽(tīng)力（約40分鐘）、口語(yǔ)（14分鐘，兩人一組對(duì)話），全是商務(wù)場(chǎng)景（比如寫(xiě)郵件、開(kāi)會(huì)議、談合作）。高級(jí)難度接近雅思6.5-7分，需要積累商務(wù)詞匯（比如“invoice發(fā)票”“quotation報(bào)價(jià)單”）。

備考小貼士：買本《BEC高級(jí)真題集》，重點(diǎn)練寫(xiě)作（比如“給客戶寫(xiě)投訴回復(fù)郵件”“給老板寫(xiě)項(xiàng)目報(bào)告”），口語(yǔ)找個(gè)搭檔一起練（網(wǎng)上很多BEC備考群，能組隊(duì)）。

3. 托業(yè)考試（TOEIC）：“職場(chǎng)英語(yǔ)托?！?，日韓企業(yè)更偏愛(ài)

適用人群：想去日韓企業(yè)、航空公司、酒店行業(yè)工作的人（比如空乘、國(guó)際酒店前臺(tái)）。

為什么考：托業(yè)分聽(tīng)力閱讀（200-990分）和口語(yǔ)寫(xiě)作（0-400分），國(guó)內(nèi)企業(yè)大多看聽(tīng)力閱讀成績(jī)。它的特點(diǎn)是“生活化+職場(chǎng)化”，比如聽(tīng)力考“機(jī)場(chǎng)廣播”“辦公室對(duì)話”，閱讀考“產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)”“公司通知”，不考復(fù)雜語(yǔ)法，更側(cè)重“實(shí)際應(yīng)用能力”。我認(rèn)識(shí)一個(gè)在三星工作的朋友，他們部門要求托業(yè)至少750分，不然沒(méi)法參與海外項(xiàng)目。

考試內(nèi)容：聽(tīng)力100題（45分鐘）、閱讀100題（75分鐘），全是選擇題，難度比四級(jí)簡(jiǎn)單，但題量大（200題要120分鐘，得練速度）。

備考小貼士：用《托業(yè)官方指南》刷題，重點(diǎn)練“快速讀題”——比如閱讀部分的“廣告、通知”類短文，先看問(wèn)題再找關(guān)鍵詞，別逐字翻譯。

二、出國(guó)必備型：留學(xué)/移民？這些考試是“通行證”

如果計(jì)劃出國(guó)，英語(yǔ)考試是繞不開(kāi)的坎——留學(xué)要托福/雅思，移民可能需要PTE/CELPIP，每個(gè)國(guó)家、學(xué)校的要求還不一樣。選錯(cuò)考試，可能白花錢；分?jǐn)?shù)不夠，甚至?xí)痪芎灐?

1. 雅思（IELTS）：英聯(lián)邦國(guó)家“標(biāo)配”，留學(xué)/移民都認(rèn)

適用人群：去英國(guó)、澳大利亞、新西蘭、加拿大（部分省份）留學(xué)，或想移民這些國(guó)家的人。

為什么考：雅思分學(xué)術(shù)類（A類，留學(xué)用）和培訓(xùn)類（G類，移民/工作用），認(rèn)可度最廣——全球140多個(gè)國(guó)家、10000+院校都認(rèn)。比如申請(qǐng)英國(guó)碩士，大部分學(xué)校要求雅思6.5分（單項(xiàng)不低于6）；加拿大技術(shù)移民，雅思G類4個(gè)6分能加分不少。

考試內(nèi)容：聽(tīng)力（40題，30分鐘+10分鐘填答案）、閱讀（A類3篇學(xué)術(shù)文章，G類3篇生活/工作類文章，60分鐘）、寫(xiě)作（A類寫(xiě)圖表+議論文，G類寫(xiě)書(shū)信+議論文，60分鐘）、口語(yǔ)（11-14分鐘，和考官面對(duì)面聊3個(gè)部分）。

備考小貼士：口語(yǔ)別背模板！考官最討厭“背誦答案”，可以準(zhǔn)備“話題素材”（比如“描述一次難忘的旅行”，提前想3個(gè)細(xì)節(jié)：去哪、做了什么、為什么難忘），說(shuō)的時(shí)候自然一點(diǎn)。寫(xiě)作多看《劍橋雅思真題》后面的“高分范文”，學(xué)結(jié)構(gòu)（比如議論文分“引言-論點(diǎn)1-論點(diǎn)2-結(jié)論”）。

2. 托福（TOEFL）：美國(guó)留學(xué)“首選”，更適合“學(xué)術(shù)英語(yǔ)能力強(qiáng)”的人

適用人群：去美國(guó)、加拿大（部分院校）、新加坡等國(guó)家留學(xué)的人，尤其是申請(qǐng)理工科、商科的學(xué)生。

為什么考：托福是美國(guó)教育考試中心（ETS）出的，更側(cè)重“學(xué)術(shù)場(chǎng)景”——聽(tīng)力考“課堂講座”“學(xué)生和教授對(duì)話”，閱讀考“學(xué)術(shù)論文節(jié)選”，寫(xiě)作要“總結(jié)講座內(nèi)容+發(fā)表觀點(diǎn)”。比如申請(qǐng)美國(guó)Top50大學(xué)，托福至少要90分（部分專業(yè)要求100+）。

考試內(nèi)容：聽(tīng)力（60-90分鐘）、閱讀（60-80分鐘）、口語(yǔ)（20分鐘，4個(gè)任務(wù)）、寫(xiě)作（50分鐘，2個(gè)任務(wù)），全程機(jī)考，聽(tīng)力和口語(yǔ)對(duì)“美式發(fā)音”要求高（比如“schedule”美國(guó)人讀/?sked?u?l/，英國(guó)人讀/??edju?l/）。

備考小貼士：聽(tīng)力用“精聽(tīng)法”——第一遍盲聽(tīng)記大意，第二遍逐句聽(tīng)寫(xiě)，第三遍對(duì)照原文改錯(cuò)誤，堅(jiān)持1個(gè)月，能明顯感覺(jué)到進(jìn)步。

3. PTE Academic：“移民黨福音”，出分快、機(jī)器評(píng)分更公平

適用人群：想移民澳大利亞、新西蘭、加拿大的人（尤其是擔(dān)心雅思口語(yǔ)/寫(xiě)作被壓分的）。

為什么考：PTE是機(jī)考，全程電腦評(píng)分，沒(méi)有“考官主觀因素”，對(duì)“發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)、流利度高”的人友好。而且出分快（1-5個(gè)工作日），比雅思（10個(gè)工作日）、托福（6天）效率高。比如澳大利亞技術(shù)移民，PTE四個(gè)65分（相當(dāng)于雅思7分）能加20分，很多人考雅思總卡在寫(xiě)作6.5，轉(zhuǎn)考PTE一次就過(guò)了。

考試內(nèi)容：口語(yǔ)（5-7個(gè)任務(wù)，比如讀句子、描述圖片）、寫(xiě)作（2個(gè)任務(wù)，總結(jié)文章+議論文）、聽(tīng)力（8-10個(gè)任務(wù)，聽(tīng)講座填單詞、選答案）、閱讀（5-7個(gè)任務(wù)，單選、完形填空），全程3小時(shí)，題量很大，需要練“時(shí)間管理”。

備考小貼士：口語(yǔ)多練“RA（Read Aloud）”題型——對(duì)著真題讀句子，注意停頓和重音（比如名詞、動(dòng)詞要重讀），機(jī)器會(huì)根據(jù)發(fā)音、流利度打分。

三、能力提升型：不為考試為實(shí)用？這些考試幫你“打基礎(chǔ)”

不是所有人考英語(yǔ)都是為了升職或出國(guó)，也有人單純想“撿起英語(yǔ)”——比如陪孩子學(xué)英語(yǔ)時(shí)能輔導(dǎo)，或者看英文電影不用字幕，甚至退休后想出國(guó)旅游能和外國(guó)人聊天。這類人適合“難度適中、實(shí)用性強(qiáng)”的考試：

1. 全國(guó)英語(yǔ)等級(jí)考試（PETS）：“社會(huì)版四六級(jí)”，無(wú)年齡學(xué)歷限制

適用人群：在校學(xué)生、職場(chǎng)人、退休人員都能考，尤其是想系統(tǒng)提升英語(yǔ)能力，又沒(méi)有學(xué)歷限制的人（比如高中沒(méi)畢業(yè)、想證明英語(yǔ)水平的）。

為什么考：PETS分1-5級(jí)，難度從“初中水平”到“專業(yè)八級(jí)”，考完3級(jí)相當(dāng)于大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)，5級(jí)相當(dāng)于專業(yè)八級(jí)。它的好處是“無(wú)報(bào)考門檻”（四六級(jí)僅限在校生，PETS社會(huì)人士也能考），而且證書(shū)終身有效（四六級(jí)成績(jī)有效期只有2年，雖然現(xiàn)在很多企業(yè)不看有效期，但部分國(guó)企仍有要求）。

考試內(nèi)容：聽(tīng)力、語(yǔ)言知識(shí)運(yùn)用（完形填空）、閱讀、寫(xiě)作、口語(yǔ)（1-4級(jí)是人機(jī)對(duì)話，5級(jí)是考官面對(duì)面），題型和四六級(jí)類似，但更側(cè)重“日常交流”（比如閱讀考“旅游指南”“新聞報(bào)道”，寫(xiě)作考“寫(xiě)日記”“給朋友寫(xiě)信”）。

備考小貼士：從低級(jí)別開(kāi)始考（比如先考2級(jí)，再考3級(jí)），別貪多。用《PETS官方教材》，每學(xué)完一個(gè)單元，就做配套練習(xí)，重點(diǎn)積累“日常詞匯”（比如“grocery store雜貨店”“l(fā)aundry detergent洗衣液”）。

2. 劍橋通用英語(yǔ)五級(jí)（MSE）：從“入門”到“精通”，適合長(zhǎng)期學(xué)習(xí)

適用人群：想系統(tǒng)學(xué)英語(yǔ)、一步一個(gè)腳印提升的人（比如家長(zhǎng)想給孩子做榜樣，或者計(jì)劃未來(lái)出國(guó)定居，需要長(zhǎng)期積累）。

為什么考：MSE分KET（入門級(jí)）、PET（初級(jí)）、FCE（中級(jí)）、CAE（高級(jí)）、CPE（精通級(jí)），和PETS類似，但認(rèn)可度更高（全球通用）。比如FCE相當(dāng)于雅思5.0-6.5分，學(xué)完能看懂英文小說(shuō)、聽(tīng)懂英文新聞；CAE相當(dāng)于雅思7.0-8.0分，能勝任全英文工作環(huán)境。我鄰居阿姨50歲開(kāi)始學(xué)MSE，從KET考到FCE，現(xiàn)在能獨(dú)立去歐洲旅游，和當(dāng)?shù)厝肆奶焱耆珱](méi)問(wèn)題。

考試內(nèi)容：閱讀與語(yǔ)言運(yùn)用（1小時(shí)15分鐘）、寫(xiě)作（1小時(shí)20分鐘）、聽(tīng)力（約40分鐘）、口語(yǔ)（14分鐘，兩人一組），題型比PETS更靈活（比如FCE寫(xiě)作可以選“寫(xiě)故事”“寫(xiě)評(píng)論”“寫(xiě)郵件”）。

備考小貼士：用“情景學(xué)習(xí)法”——比如學(xué)“點(diǎn)餐”相關(guān)詞匯，就模擬去餐廳的場(chǎng)景，自己說(shuō)一遍“Can I have a steak, medium rare, please?”；學(xué)“問(wèn)路”，就對(duì)著地圖描述路線，比單純背單詞記得牢。

四、專業(yè)進(jìn)階型：想在細(xì)分領(lǐng)域“深耕”？這些考試是“殺手锏”

如果你的工作和英語(yǔ)強(qiáng)相關(guān)（比如翻譯、法律、醫(yī)學(xué)），普通的英語(yǔ)考試不夠用，需要考“專業(yè)領(lǐng)域英語(yǔ)證書(shū)”——這些證書(shū)難度高，但含金量也高，能直接幫你在行業(yè)內(nèi)“脫穎而出”。

1. 翻譯專業(yè)資格（水平）考試（CATTI）：“翻譯圈通行證”，體制內(nèi)/自由譯員必備

適用人群：想做全職翻譯（筆譯/口譯）、進(jìn)外交部/商務(wù)部等部委，或從事國(guó)際會(huì)議翻譯的人。

為什么考：CATTI是國(guó)家人社部和外文局聯(lián)合主辦的，分三級(jí)（初級(jí)）、二級(jí)（中級(jí)）、一級(jí)（高級(jí)），二級(jí)及以上在翻譯行業(yè)是“硬通貨”。比如做自由筆譯，有CATTI二級(jí)證書(shū)，千字翻譯費(fèi)能比沒(méi)證的高200-500元；進(jìn)國(guó)企外事部門，CATTI二級(jí)幾乎是“標(biāo)配”。

考試內(nèi)容：筆譯考《綜合能力》（詞匯、語(yǔ)法、閱讀）和《實(shí)務(wù)》（英譯漢、漢譯英，各2篇文章）；口譯考《綜合能力》（聽(tīng)力理解、復(fù)述）和《實(shí)務(wù)》（交替?zhèn)髯g、同聲傳譯）。二級(jí)筆譯要求“3小時(shí)內(nèi)翻譯2000字左右中英文”，對(duì)“語(yǔ)言準(zhǔn)確性、專業(yè)性”要求極高（比如法律文件里的“不可抗力”必須譯成“force majeure”，不能隨便翻）。

備考小貼士：每天精讀1篇外刊（《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》《紐約時(shí)報(bào)》），積累“專業(yè)表達(dá)”；筆譯實(shí)務(wù)多練“政府工作報(bào)告”“白皮書(shū)”（網(wǎng)上有官方譯文，對(duì)照學(xué)習(xí)），注意“信達(dá)雅”——先保證“準(zhǔn)確”，再追求“流暢”。

2. 法律英語(yǔ)證書(shū)（LEC）：涉外律師“敲門磚”，律所/法務(wù)部搶著要

適用人群：想進(jìn)涉外律所、跨國(guó)公司法務(wù)部，或從事國(guó)際商法、知識(shí)產(chǎn)權(quán)法相關(guān)工作的人。

為什么考：LEC是中國(guó)政法大學(xué)主辦的，考的全是“法律英語(yǔ)”——比如“合同條款翻譯”“案例分析”“法律文書(shū)寫(xiě)作”，內(nèi)容和美國(guó)律師資格考試（Bar）類似，但更適合中國(guó)法律從業(yè)者。我同學(xué)在一家紅圈所工作，他們團(tuán)隊(duì)要求“3年內(nèi)必須考下LEC”，因?yàn)榻?jīng)常要處理中英文合同，沒(méi)法律英語(yǔ)基礎(chǔ)根本看不懂“jurisdiction（管轄權(quán)）”“indemnity（賠償）”這些術(shù)語(yǔ)。

考試內(nèi)容：聽(tīng)力（法律對(duì)話、新聞）、閱讀（法律案例、法條）、翻譯（法律文件互譯）、寫(xiě)作（寫(xiě)律師函、法律意見(jiàn)書(shū)），總分100分，60分及格，難度相當(dāng)于“英語(yǔ)專八+法律專業(yè)四級(jí)”。

備考小貼士：買本《法律英語(yǔ)核心詞匯》，重點(diǎn)記“拉丁語(yǔ)法律術(shù)語(yǔ)”（比如“ad hoc（特別的）”“pro bono（免費(fèi)的）”）；多看“英文合同模板”（網(wǎng)上有很多免費(fèi)資源），分析句子結(jié)構(gòu)（法律文件句子長(zhǎng)、從句多，要學(xué)會(huì)拆分）。

怎么選？3步找到“最適合你的考試”

說(shuō)了這么多考試，可能有人會(huì)暈：到底該選哪個(gè)？其實(shí)很簡(jiǎn)單，跟著這3步走：

第一步：明確目的——是為了升職（選BEC/托業(yè)）、留學(xué)（選雅思/托福）、移民（選PTE/CELPIP），還是提升能力（選PETS/MSE）？目的越明確，越不容易選錯(cuò)。

第二步：評(píng)估基礎(chǔ)——如果英語(yǔ)基礎(chǔ)差（比如高考英語(yǔ)80分以下），別直接挑戰(zhàn)雅思/托福，先從PETS 2級(jí)、BEC初級(jí)開(kāi)始；基礎(chǔ)好（比如過(guò)了六級(jí)），可以直接沖雅思6.5、BEC高級(jí)。

第三步：看性價(jià)比——比如考雅思要2170元，PTE要2000元左右，托業(yè)608元，根據(jù)預(yù)算選（但別為了省錢選沒(méi)用的考試，比如考個(gè)“某某國(guó)際英語(yǔ)證書(shū)”，企業(yè)根本不認(rèn)，等于白花錢）。

最后想說(shuō)：成人學(xué)英語(yǔ)，考試只是“手段”，提升能力才是“目的”。別為了考證而考證，選一個(gè)和自己目標(biāo)匹配的考試，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)——英語(yǔ)不僅能幫你升職加薪、出國(guó)看世界，還能讓你擁有更開(kāi)闊的眼界和更自由的人生。

（注：文中涉及的考試內(nèi)容、報(bào)名時(shí)間、分?jǐn)?shù)要求等，可能隨官方政策調(diào)整，具體請(qǐng)以各考試官網(wǎng)最終公布為準(zhǔn)。）

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