Teaching characteristic
專業(yè)室內(nèi)體育館練習,教學環(huán)境優(yōu)質(zhì)
多年少兒體育培訓經(jīng)驗,課程體系完善
教學效果明顯,深受用戶信賴
實戰(zhàn)與理論雙線教學,技能掌握更扎實
開設(shè)不同類型的班級,因材施教,滿足大家多樣化的需求
打羽毛球的好處
打羽毛球時,全身的肌肉組織會在極短的時間內(nèi)進行繃緊及放松的互換。如此才能讓每一次的跨步、引拍、揮拍動作能夠順利執(zhí)行,且跟上快速飛行中的羽毛球。這樣的運動模式無疑能有效消耗體能,同時又能增強肌肉的韌性與強度。所以打過羽毛球的朋友都會發(fā)現(xiàn),短短十分鐘通常能已經(jīng)汗流浹背了。想快速健身?趕快約幾位好朋友、好閨蜜一起去打羽毛球吧!
Badminton course
學習貼近實戰(zhàn)的進階技術(shù),掌握技術(shù)動作的串聯(lián)銜接;以參賽為目標,掌握全場對打難點技巧;專注實戰(zhàn),了解比賽規(guī)則;學習殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術(shù)。
學習高遠球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等羽毛球技術(shù),提高身體的韌性、體力御耐力,從而鍛煉大腦的反應能力,培養(yǎng)克服孩子困難的意志力,建立超越自我的自信心。
Badminton Questions
羽毛球的手法
高壓低抬。在遇到高球時,一般選擇下壓手法,這樣會加快回球的速度,增加對方回球難度。這里的“壓”可以理解為:下壓球,也可以理解為:手腕下壓,效果是一樣的。當對方下壓/殺球的時候,我們的手臂要上抬,也成為“抬肘”。抬肘能更好的發(fā)力,此時使用反手握拍法是最舒適的,是反手打法中必須要做的。接殺最好是反手,在發(fā)小球的時候,通常是反手的握拍,依靠大拇指的發(fā)力,將球頂出去。此時的動作,就是手臂上抬。在接殺的時候也是一樣,只不過重心降低了一些。
Institutional Introduction
課程背景
廣州兒童羽毛球培訓是一項專注于培養(yǎng)兒童羽毛球技能和激發(fā)他們對運動的熱情的培訓項目。作為一項為青少年提供全面發(fā)展的課程,廣州兒童羽毛球培訓致力于通過專業(yè)指導和個性化教學,幫助孩子們從小培養(yǎng)運動習慣,提高身體素質(zhì)和羽毛球水平。
課程特色
1)個性化教學:廣州兒童羽毛球培訓注重每位學員的個體差異,為每個孩子制定獨特的培訓計劃,幫助他們在羽毛球領(lǐng)域發(fā)掘潛力;
2)小班授課:為了更好地關(guān)注每個學員的學習進度,課程設(shè)置小班授課,確保每個孩子都能得到充分的指導和關(guān)注;
3)科學訓練法:課程采用科學的訓練方法,注重基本功的訓練,培養(yǎng)孩子們的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)能力;
4)游戲化教學:通過豐富有趣的游戲活動,提高孩子們的學習積極性和參與度。
課程目標
1)培養(yǎng)孩子們對羽毛球的興趣和熱愛,讓他們養(yǎng)成良好的運動習慣;
2)提高孩子們的體能素質(zhì),增強心肺功能和協(xié)調(diào)能力;
3)系統(tǒng)培養(yǎng)孩子們的羽毛球技能,包括基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)應用和比賽訓練;
4)培養(yǎng)孩子們的團隊意識和合作精神,塑造積極向上的性格品質(zhì)。
學習對象
1)廣州地區(qū)年齡在6至15歲的兒童;
2)對羽毛球有興趣并愿意參與培訓的孩子;
3)不限制羽毛球水平,歡迎初學者和已經(jīng)具備一定基礎(chǔ)的學員。
課程內(nèi)容
1)基礎(chǔ)訓練:包括發(fā)球、接發(fā)球、側(cè)拉等基本技術(shù)的訓練;
2)技戰(zhàn)術(shù)訓練:針對比賽對手特點和羽毛球規(guī)則,進行技戰(zhàn)術(shù)訓練;
3)比賽實踐:通過內(nèi)部比賽和外部比賽鍛煉學員的競技能力;
4)體能訓練:包括力量、速度、靈敏度和耐力的提升;
5)籃球知識普及:培養(yǎng)學員對羽毛球規(guī)則和競技精神的了解。
師資力量
廣州兒童羽毛球培訓擁有一支高素質(zhì)的師資隊伍,由羽毛球運動專業(yè)從業(yè)者和心理學講師組成。他們具備豐富的教學經(jīng)驗和專業(yè)知識,能夠針對不同學員的需求進行個性化指導。
教學質(zhì)量
廣州兒童羽毛球培訓注重教學質(zhì)量的提升,采用科學的教學方法和考核體系,確保學員們的學習效果。每次課程結(jié)束后,專業(yè)教練會進行評估和反饋,及時調(diào)整教學計劃。
服務水平
廣州兒童羽毛球培訓致力于提供良好的服務體驗,所有學員咨詢均有專業(yè)客服人員解答,可預約免費體驗課并得到指導。
學習時長
課程學習時長為每周2-3次,每次90分鐘。
收費范圍
廣州兒童羽毛球培訓收費范圍為3000-8000元,具體費用根據(jù)課程種類和學習時長而定。
學習收獲
通過廣州兒童羽毛球培訓,學員們將能夠提升羽毛球技能,增強體能素質(zhì),并培養(yǎng)團隊合作和競技精神。課程還能幫助學員們培養(yǎng)良好的運動習慣和積極的生活態(tài)度。
總結(jié)
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇???陕?lián)系在線客服,預約免費體驗課。廣州兒童羽毛球培訓將竭誠為孩子們提供優(yōu)質(zhì)的教學服務和個性化培訓方案。讓孩子們在陽光運動的氛圍中茁壯成長!
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