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以標準化的教學流程，從熱身、基礎球性、專項練習、至拉伸，讓學員體驗專業(yè)的羽毛球訓練課程，培養(yǎng)學員的羽毛球興趣，提高羽毛球技術水平。
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Teaching characteristic
以標準化的教學流程，從熱身、基礎球性、專項練習、至拉伸，讓學員體驗專業(yè)的羽毛球訓練課程，培養(yǎng)學員的羽毛球興趣，提高羽毛球技術水平。
參考國家標準，優(yōu)選最佳測試項，包含自研發(fā)的智能體態(tài)掃描測試+自研發(fā)的動態(tài)運動測試+BMI數(shù)值判斷，全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調性、身體平衡能力等。
專業(yè)比賽積分系統(tǒng)支持，球隊分組進行pk，記錄比賽數(shù)據(jù)得分，讓學員體驗實戰(zhàn)訓練，增加實戰(zhàn)經(jīng)驗，提升羽毛球技戰(zhàn)術能力，同時鍛煉學員面對輸贏結果的心理成長。
打羽毛球的好處
無論是單打或雙打，羽毛球都是個需要有伙伴一起從事的運動。同時，也因為這是一個需要預約場地的運動，所以會讓我們更加有效的進行日常運動。無論是約三五好友每周一起打羽毛球健身，或是主動到各地區(qū)的羽毛球社團進行交流互動，都能讓人身心獲得舒展，釋放平時的工作壓力，甚至還能以球會友、健康社交。
Badminton course
學習高遠球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等羽毛球技術，提高身體的韌性、體力御耐力，從而鍛煉大腦的反應能力，培養(yǎng)克服孩子困難的意志力，建立超越自我的自信心。
學習貼近實戰(zhàn)的進階技術，掌握技術動作的串聯(lián)銜接；以參賽為目標，掌握全場對打難點技巧；專注實戰(zhàn)，了解比賽規(guī)則；學習殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、推球等技術。
Badminton Questions
打羽毛球如何接直線球？
打羽毛球如何去找球點？
羽毛球雙打如何打后場球？
打羽毛球如何掌握平衡球？
打羽毛球如何拉下旋球？
打羽毛球如何去找球腳？
羽毛球的手法
高壓低抬。在遇到高球時，一般選擇下壓手法，這樣會加快回球的速度，增加對方回球難度。這里的“壓”可以理解為：下壓球，也可以理解為：手腕下壓，效果是一樣的。當對方下壓/殺球的時候，我們的手臂要上抬，也成為“抬肘”。抬肘能更好的發(fā)力，此時使用反手握拍法是最舒適的，是反手打法中必須要做的。接殺最好是反手，在發(fā)小球的時候，通常是反手的握拍，依靠大拇指的發(fā)力，將球頂出去。此時的動作，就是手臂上抬。在接殺的時候也是一樣，只不過重心降低了一些。
Institutional Introduction
課程背景
廈門青少年羽毛球學習是為了滿足青少年羽毛球愛好者們對于專業(yè)訓練和比賽需求而設立的一門課程。作為一項廣受歡迎的體育項目，青少年羽毛球在廈門地區(qū)有著廣泛的群眾基礎，在校內和校外都有很多羽毛球愛好者。該課程旨在為青少年提供一個專業(yè)的學習平臺，培養(yǎng)他們的羽毛球技能，促進身體健康，提高競技水平。
課程特色
1.系統(tǒng)性：課程內容設計合理，從基本技術到高級技巧的逐步學習，幫助學員全面提升自己的羽毛球水平。
2.個性化：根據(jù)學員的年齡和能力水平，量身定制適合的學習計劃和訓練方法，幫助他們有效提高。
3.專業(yè)教練：課程中邀請專業(yè)的羽毛球教練擔任教學工作，具有豐富的教學經(jīng)驗和專業(yè)的知識。
4.知名設施：學校內配備了先進的羽毛球場地和器材，提供良好的學習環(huán)境和條件。
課程目標
1.掌握基本技術：學習正確的握拍姿勢、發(fā)球、接發(fā)球、擊球等基本技術，培養(yǎng)穩(wěn)固的基本功。
2.提高技術水平：通過系統(tǒng)的訓練，學習多種打法和戰(zhàn)術，提高技術水平和應變能力。
3.促進身體健康：通過羽毛球運動，鍛煉身體各個部位的協(xié)調性，增強體質和耐力。
4.培養(yǎng)團隊精神：通過比賽和合作訓練，培養(yǎng)學員的團隊合作意識和集體榮譽感。
學習對象
1.青少年羽毛球愛好者：不限制學員的年齡和能力水平，歡迎對羽毛球有興趣并希望提高自己水平的學員加入。
2.羽毛球校隊選拔：作為優(yōu)秀校隊成員的選拔課程，為學生提供更多展示和鍛煉的機會。
課程內容
1.基礎訓練：包括握拍姿勢、發(fā)球、接發(fā)球、擊球等基礎技術的學習和練習。
2.戰(zhàn)術訓練：學習不同的打法和戰(zhàn)術策略，提高比賽的應變能力。
3.比賽模擬：模擬真實比賽情景，鍛煉學員的比賽技巧和心理素質。
4.體能訓練：通過有針對性的體能訓練，提高學員的耐力和身體素質。
師資力量
本課程所有教練均是具備豐富教學經(jīng)驗與專業(yè)知識的羽毛球教練，他們將為學員提供專業(yè)的指導和個性化的訓練方案。
教學質量
我們注重每位學員的個體差異和學習效果，通過耐心和科學的教學方式，確保每位學員能夠得到有效的提高和滿意的學習體驗。
服務水平
我們提供優(yōu)質的服務，包括課程咨詢、學員跟蹤、問題解答等，全面關注學員各個環(huán)節(jié)的需求和困難。
學習時長
學習時長為每周2-3次，每次2小時，為期10周的課程，確保學員有充足的時間和機會進行系統(tǒng)的學習和訓練。
收費范圍
我們的課程收費為3000-8000元，價格根據(jù)學員的學習時長和課程內容的復雜度而定，旨在提供優(yōu)質的學習服務。
學習收獲
通過參加廈門青少年羽毛球學習，學員可以在專業(yè)教練的指導下，提升自己的羽毛球技術水平，培養(yǎng)良好的身體素質和團隊精神，同時也能結識更多對羽毛球感興趣的朋友。
總結
以上信息僅供參考，實際情況以到校咨詢?yōu)闇?。您可以?lián)系在線客服，預約免費體驗課，我們將為您提供更詳細的課程信息和解答您的疑問。希望您能通過我們的課程，享受羽毛球帶來的快樂和成就感。
