教學風格細致嚴謹,認真負責,善于溝通交流,善于觀察糾正。
悠季瑜伽(北京)瑜伽老師。 2007年,開始習練瑜伽,畢業(yè)于悠季瑜伽學院(YogiYoga College),師從Yogi Mohan。 哈他瑜伽教育學專業(yè)——250小時基礎教師培訓課程證書。 哈他瑜伽教育學專業(yè)——130小時中級教師培訓課程證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程(一)證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程(二) 證書。 悠季瑜伽主題課程培訓——悠季瑜伽哈他主題課程證書。 悠季瑜伽主題課程培訓——流瑜伽教師培訓證書。 印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學院證書。 2007年,開始從事瑜伽教學工作。。 2017年,在悠季瑜伽(北京)正式任教。
教學風格自然親切,認真負責,精確地體式糾正,注重會員內在覺知提升和感受。
悠季瑜伽(北京)瑜伽老師。 畢業(yè)于悠季瑜伽學院(YogiYoga College),師從Yogi Mohan。 2013年,參加悠季瑜伽學院哈他瑜伽基礎教師培訓課程。 2014年,參加悠季瑜伽學院哈他瑜伽中級教師培訓課程。 2014年,參加悠季瑜伽學院哈他瑜伽主題課程。 2014年,參加悠季瑜伽學院基礎瑜伽理療師培訓課程。 2015年,參加悠季瑜伽學院阿斯湯加教師培訓課程。 2017年,參加悠季瑜伽學院流瑜伽教師培訓課程。 哈他瑜伽教育學專業(yè)——250小時基礎教師培訓課程證書。 哈他瑜伽教育學專業(yè)——130小時中級教師培訓課程證書。 悠季瑜伽主題課程培訓——流瑜伽教師培訓證書。 悠季瑜伽主題課程培訓證書——阿斯湯加教師培訓證書。 悠季瑜伽主題課程培訓——悠季瑜伽哈他主題課程證書。 獲得印度KaivalyadhamaLonavla(India)瑜伽研究學院基礎瑜伽教師資格認證。 2014年起在北京悠季瑜伽任教。 2015年擔任悠季瑜伽250小時基礎教培主講老師。 2017年擔任悠季瑜伽教師培訓講師。
平和,熱情,善于溝通,樂于分享。針對會員各自特點,結合系統(tǒng)扎實的瑜伽理論知識,采用適當的方式分別加以引導。于寧靜祥和的課堂氛圍中,引領學員共同感受生命平靜的喜悅。在體式與呼吸的收放之中,靜觀能量的流轉與提升。
悠季瑜伽(北京)瑜伽導師。畢業(yè)于悠季瑜伽學院,師從Yogi Mohan。2005年開始習練瑜伽,2009參加哈他瑜伽基礎教師培訓課程;2010年,參加哈他瑜伽中級教師培訓、瑜伽理療教師培訓。系統(tǒng)地學習了古印度瑜伽經典《瑜伽經》、哈他瑜伽經典《哈他之光》、印度醫(yī)學養(yǎng)生學《阿育吠陀》。體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學和教學法。2011年起,參加梵克大師的艾揚格瑜伽教師培訓系列課程。2015年起,跟隨世界呼吸控制法大師O.P.Tiwari學習呼吸控制法。2016-2017年,跟隨印度冥想及瑜伽心理學大師博格教授(R.S. Bhogal)學習冥想師資課程。2017年起,跟隨卡薩博博士(D. Kausthub)學習維尼瑜伽理療師資培訓課程。哈他瑜伽教育學專業(yè)——250小時基礎教師培訓課程證書。哈他瑜伽教育學專業(yè)——130小時中級教師培訓課程證書。哈他瑜伽教育學專業(yè)——200小時高級教師培訓課程證書。O.P.Tiwari大師呼吸控制法教師培訓證書。印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學院《瑜伽教師證書》。全美瑜伽加盟RYT-200小時認證老師。2008年,開始教授瑜伽。2009年,在悠季瑜伽(北京)任教,教授會員課。2011年,開始教授師資培訓課程。
教學風格自然親切,課程講解具體細致,給予學生清晰的引導及充分的鼓勵。 注重身心兼修,努力接近瑜伽本質,讓每一位學生在身心愉悅的習練中感知到瑜伽的真諦。
悠季瑜伽(北京)瑜伽老師。畢業(yè)于悠季瑜伽學院(Yogiyoga college),師從Yogi Mohan。2008年開始習練瑜伽,2010年師從Yogi Mohan。系統(tǒng)地學習了古印度瑜伽經典《瑜伽經》、哈他瑜伽經典《哈他之光》、印度醫(yī)學養(yǎng)生學《阿育吠陀》。體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學和教學法。2011年參加悠季瑜伽理療導師培訓及高級教師培訓。2013-2014年,跟隨世界呼吸控制法大師O.P.Tiwari學習呼吸控制法。2017年,跟隨維諾尼卡(Veronica Zador)大師學習孕產瑜伽。悠季瑜伽200小時基礎教師培訓證書。悠季瑜伽理療師培訓證書。印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學院證書。呼吸控制法師資培訓證書。2011年起在悠季瑜伽(北京)任教。2012年擔任悠季瑜伽200小時基礎教師培訓課程主講老師。2017年擔任悠季瑜伽理療教師培訓課程主講老師。
教學細致,講解清晰,對學員認真負責,能夠引導學員按正確的習練方式面對瑜伽路途上所遇的阻礙。
悠季瑜伽(北京)瑜伽老師。 畢業(yè)于悠季瑜伽學院(YogiYoga College),師從Yogi Mohan。 2009年開始學習瑜伽,2010年開始教授瑜伽。 2013年,完成哈他瑜伽基礎教師培訓,系統(tǒng)地學習了古印度瑜伽經典《瑜伽經》、哈他瑜伽經典《哈他之光》。 2014年,完成悠季瑜伽理療導師培訓。 2017年,跟隨世界知名女性瑜伽大師維諾妮卡(Veronica)參加孕產瑜伽師資培訓課程。 2017年,跟隨卡薩博博士(D. Kausthub)學習維尼瑜伽理療師資培訓課程。 哈他瑜伽教育學專業(yè)——250小時基礎教師培訓課程證書。 哈他瑜伽教育學專業(yè)——130小時中級教師培訓課程證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程(一)證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程(二)證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——96小時基礎瑜伽理療師培訓課程(三)證書。 悠季瑜伽主題課程培訓——陰瑜伽教師培訓證書。 悠季瑜伽主題課程培訓——阿斯湯噶教師培訓證書。 悠季瑜伽主題課程培訓——悠季瑜伽哈他主題課程證書。 悠季瑜伽主題課程培訓——90小時產前及產后瑜伽培訓。 悠季瑜伽主題課程培訓——熱瑜伽教師培訓證書。 印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學院證書。 印度高瓦爾瑜伽學院瑜伽教師證書。 全美瑜伽加盟RYT-200教師。 2010年,開始瑜伽課程教授。 2014年起,在悠季瑜伽(北京)任教。 2015年起,擔任悠季瑜伽基礎教師培訓主講老師、熱瑜伽教師培訓講師、陰瑜伽教師培訓講師。
傳承老師的教授,融入自身習練的理解,整體風格親切、平實,言之有物。 遵循合理的教案編排,調整呼吸與體式相配合,在達到課程目的同時,帶來內在的伸展感。 講解認真、細致,注重傳遞正確習練的理念,通過針對性調整,幫助會員體會瑜伽真正的益處。 以同感、同理心體察會員,課堂氛圍安靜并存有關愛。
悠季瑜伽(北京)瑜伽老師。 畢業(yè)于悠季瑜伽學院(YogiYoga College),師從Yogi Mohan。 2011年開始習練瑜伽, 2013年在悠季瑜伽學院系統(tǒng)學習傳統(tǒng)哈他瑜伽。 2013年,完成哈他瑜伽基礎教師培訓。 2014年,完成哈他瑜伽中級教師培訓、瑜伽理療師培訓認證。 2017年起,跟隨世界知名女性瑜伽大師維諾妮卡(Veronica)學習孕產瑜伽師資培訓課程。 同年完成It's Yoga, Kids 兒童瑜伽體系師資培訓。 哈他瑜伽教育學專業(yè)--基礎教師培訓課程證書。 哈他瑜伽教育學專業(yè)--中級教師培訓課程證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——基礎瑜伽理療師培訓課程證書。 印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學院證書。 全美瑜伽加盟RYT-200師資認證。 It's Yoga, Kids 兒童瑜伽體系師資培訓認證。 曾在北京悠季蓮花會館任教 2014年起,在悠季瑜伽(北京)任教。 2017年起,教學同時,亦參與瑜伽翻譯工作。
親切自然,認真負責,精確地體式糾正,獨具風格的語言引導。
悠季瑜伽(北京)瑜伽老師。 畢業(yè)于悠季瑜伽學院(YogiYoga College),師從Yogi Mohan。 2015年,參加悠季瑜伽學院基礎教師培訓課程。 2015年,參加悠季瑜伽學院哈他瑜伽中級教師培訓課程。 2016年,參加悠季瑜伽學院理療師培訓。 2016年,參加悠季瑜伽學院孕產教師培訓。 2016年,參加悠季瑜伽學院流瑜伽哈他主題課程。 哈他瑜伽教育學專業(yè)——250小時基礎教師培訓課程證書。 哈他瑜伽教育學專業(yè)——130小時中級教師培訓課程證書。 悠季瑜伽主題課程培訓——流瑜伽教師培訓證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程(一)證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程(二)證書。 哈他瑜伽理療師專業(yè)——96小時基礎瑜伽理療師培訓課程(三)證書。 悠季瑜伽主題課程培訓——90小時產前及產后瑜伽培訓。 獲得印度KaivalyadhamaLonavla,(India)瑜伽研究學院基礎瑜伽教師資格認證。 2015年,開始教授瑜伽。 2017年起在悠季瑜伽(北京)任教。
教學嚴謹認真,勤于溝通交流,到位精確地體式糾正,經常給予會員迅速提升。 精準每個體式的細節(jié)把握和呼吸調整,注重身體內感覺的認知,從而幫助大家更好的領悟到瑜伽的真諦與睿智。
悠季瑜伽(北京)瑜伽老師。畢業(yè)于悠季瑜伽培訓(YogiYoga College),師從Yogi Mohan。2008年開始習練瑜伽。2012年,師從默瀚完成哈他瑜伽基礎教師培訓課程、中級教師培訓課程。2013年,參加國內首屆兩年制呼吸控制法教師資格培訓課程。2015年,跟隨世界呼吸控制法大師O.P.Tiwari系統(tǒng)學習呼吸控制法。2017年起,跟隨世界知名女性瑜伽大師維諾妮卡(Veronica)學習孕產瑜伽師資培訓課程。哈他瑜伽教育學專業(yè)——250小時基礎教師培訓課程證書。哈他瑜伽教育學專業(yè)——130小時中級教師培訓課程證書。哈他瑜伽教育學專業(yè)——200小時高級教師培訓課程證書。悠季瑜伽主題課程培訓——悠季瑜伽哈他主題課程證書。哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程(一)證書。哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程(二)證書。哈他瑜伽理療師專業(yè)——96小時基礎瑜伽理療師培訓課程(三)證書。悠季瑜伽主題課程培訓——90小時產前及產后瑜伽培訓。O.P.Tiwari大師呼吸控制法教師培訓證書。印度KaivalyadhamaLonavla(India)瑜伽研究學院基礎瑜伽教師資格認證。2009年,開始從事瑜伽教學工作,具有豐富的教學經驗。2012年,在悠季瑜伽(北京)正式任教。
教學風格自然親切,體式講解精準細致,對會員真誠熱情。
悠季瑜伽(北京)瑜伽老師。畢業(yè)于悠季瑜伽學院(YogiYoga College),師從Yogi Mohan。2013年相繼參加哈他瑜伽基礎教師課程、哈他瑜伽中級教師課程、哈他瑜伽理療師專業(yè)課程。2016年起,跟隨印度阿育吠陀醫(yī)生Dr.Jagdish學習阿育吠陀兩年制師資培訓課程。2017年起,參加卡薩博博士(D. Kausthub)維尼瑜伽三年制師資培訓課程。哈他瑜伽教育學專業(yè)——250小時基礎教師培訓課程證書。哈他瑜伽教育學專業(yè)——130小時中級教師培訓課程證書。哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程(一)證書。印度KaivalyadhamaLonavla(India)瑜伽研究學院基礎瑜伽教師資格認證。全美瑜伽加盟RYT-200小時認證老師。2015年10月起在北京悠季瑜伽教授會員課。2016年11月起擔任教培課程教授。