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課程導(dǎo)航
寧波
400-068-0306
寧波培訓(xùn)網(wǎng)

寧波素質(zhì)教育培訓(xùn)

更新時間 :2025-07-28 13:39:00 機構(gòu)入駐

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  • 1000-2999元
  • 3000-4999元
  • 5000-9999元
  • 10000元以上
班級類型:
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  • 大班
  • 中班
  • 小班
  • 一對一

課程(169個)

校區(qū)(20個)
排序: 綜合 關(guān)注 評論
TOP.1 寧波冬令營報名

課程簡介:寧波冬令營報名,寧波冬令營課程將為參與者提供一場充滿挑戰(zhàn)和樂趣的學(xué)習(xí)之旅。在這里,你將有機會參加各種戶外活動,如滑雪、雪地越野跑等,同時也可以體驗和學(xué)習(xí)新技能,

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

上海西點軍訓(xùn)學(xué)校

5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.9分
等56人評論

校區(qū)分布:

奉賢區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

夏令營、冬令營、企業(yè)拓展培訓(xùn)、團建培訓(xùn)、會務(wù)

TOP.2 寧波寒假冬令營

課程簡介:寧波寒假冬令營提供豐富多彩的課程,包括戶外探險挑戰(zhàn)、手工制作、科學(xué)實驗、藝術(shù)創(chuàng)作等內(nèi)容。在戶外探險挑戰(zhàn)中,孩子們將參與團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練,挑戰(zhàn)自我極限。手工制

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

上海小勇士軍事夏令營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.7分
等52人評論

校區(qū)分布:

松江區(qū)(2)青浦區(qū)(1)相城區(qū)(1)

共4個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、情商夏令營、軍事冬令營

TOP.3 寧波軍事冬令營基地

課程簡介:寧波軍事冬令營基地為學(xué)生提供了一個全面鍛煉和培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力的機會。課程內(nèi)容包括體能訓(xùn)練、軍事技能、領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)等方面,旨在通過訓(xùn)練增強學(xué)生的體魄和意志力,培養(yǎng)他們團

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
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上海奧林修斯夏令營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.5分
等59人評論

校區(qū)分布:

閔行區(qū)(1)浦東新區(qū)(1)松江區(qū)(1)青浦區(qū)(1)

共4個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、體育夏令營

TOP.4 寧波冬令營

課程簡介:寧波冬令營是一次獨特而充實的學(xué)習(xí)體驗,結(jié)合了富有趣味性和教育意義的課程安排。在這里,學(xué)生們將有機會參與各種戶外冒險活動,如滑雪、雪地探險等,感受冬季的別樣魅力。

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
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上海西點軍訓(xùn)學(xué)校

5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.9分
等56人評論

校區(qū)分布:

奉賢區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

夏令營、冬令營、企業(yè)拓展培訓(xùn)、團建培訓(xùn)、會務(wù)

TOP.5 寧波軍事冬令營

課程簡介:寧波軍事冬令營是一個結(jié)合體能訓(xùn)練和軍事技能培訓(xùn)的綜合課程。在這個冬令營中,學(xué)員將接受專業(yè)教練的指導(dǎo),進行體能訓(xùn)練,提升身體素質(zhì)和耐力。同時,學(xué)員將學(xué)習(xí)軍事基本技

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
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上海小勇士軍事夏令營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.7分
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校區(qū)分布:

松江區(qū)(2)青浦區(qū)(1)相城區(qū)(1)

共4個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、情商夏令營、軍事冬令營

TOP.6 寧波幼兒冬令營

課程簡介:寧波幼兒冬令營是一個為期一周的寓教于樂的活動,將在寒假期間舉辦。冬令營旨在為孩子們提供一個充滿趣味和學(xué)習(xí)的環(huán)境,激發(fā)他們的創(chuàng)造力和想象力。在冬令營中,孩子們將參

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
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上海奧林修斯夏令營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.5分
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校區(qū)分布:

閔行區(qū)(1)浦東新區(qū)(1)松江區(qū)(1)青浦區(qū)(1)

共4個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、體育夏令營

TOP.7 寧波兒童冬令營

課程簡介:寧波兒童冬令營為孩子們提供了一個獨特的冬季探險體驗。在這個富有趣味和挑戰(zhàn)的營地環(huán)境中,孩子們將參與到各種有趣的戶外活動中,如滑雪、雪地探險、冰上運動等,同時還將

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
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上海西點軍訓(xùn)學(xué)校

5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.9分
等56人評論

校區(qū)分布:

奉賢區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

夏令營、冬令營、企業(yè)拓展培訓(xùn)、團建培訓(xùn)、會務(wù)

TOP.8 寧波冬令營機構(gòu)

課程簡介:寧波冬令營機構(gòu)為孩子們精心設(shè)計了豐富多彩的冬令營課程,包括戶外探險、手工制作、藝術(shù)表演、團隊合作等項目。在戶外探險課程中,孩子們可以感受大自然的美妙與神秘,培養(yǎng)

授課方式:

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上海小勇士軍事夏令營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.7分
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校區(qū)分布:

松江區(qū)(2)青浦區(qū)(1)相城區(qū)(1)

共4個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、情商夏令營、軍事冬令營

TOP.9 寧波少兒軍訓(xùn)冬令營

課程簡介:寧波少兒軍訓(xùn)冬令營,通過一系列軍訓(xùn)項目,培養(yǎng)孩子們的紀(jì)律意識、團隊合作能力和體魄素質(zhì)。課程內(nèi)容包括軍事理論知識學(xué)習(xí)、軍隊體能訓(xùn)練、射擊訓(xùn)練等項目。孩子們將在嚴(yán)格

授課方式:

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上海奧林修斯夏令營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.5分
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校區(qū)分布:

閔行區(qū)(1)浦東新區(qū)(1)松江區(qū)(1)青浦區(qū)(1)

共4個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、體育夏令營

TOP.10 寧波小學(xué)生冬令營

課程簡介:寧波小學(xué)生冬令營,冬令營將在寧波舉辦,為小學(xué)生提供豐富多彩的課程體驗?;顒影☉敉獗┻\動、手工藝制作、科學(xué)實驗等多個主題,旨在激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和探索精神。通過

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
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上海西點軍訓(xùn)學(xué)校

5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.9分
等56人評論

校區(qū)分布:

奉賢區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

夏令營、冬令營、企業(yè)拓展培訓(xùn)、團建培訓(xùn)、會務(wù)

TOP.11 寧波學(xué)生冬令營

課程簡介:寧波學(xué)生冬令營將為學(xué)生提供一個充滿樂趣和學(xué)習(xí)的冬季體驗。課程將包括戶外探險活動如滑雪、雪地滑行和冬季露營,并學(xué)習(xí)關(guān)于冬季生態(tài)和環(huán)境的知識。此外,學(xué)生還將參與冬季

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
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上海小勇士軍事夏令營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.7分
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校區(qū)分布:

松江區(qū)(2)青浦區(qū)(1)相城區(qū)(1)

共4個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、情商夏令營、軍事冬令營

TOP.12 寧波兒童戶外冬令營

課程簡介:寧波兒童戶外冬令營是一個專為孩子們設(shè)計的寓教于樂的冬令營活動。在這里,孩子們將接觸到冬季戶外運動的樂趣,如滑雪、滑冰、雪地越野等,同時還能參與到團隊合作游戲和戶

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
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上海奧林修斯夏令營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.5分
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校區(qū)分布:

閔行區(qū)(1)浦東新區(qū)(1)松江區(qū)(1)青浦區(qū)(1)

共4個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、體育夏令營

TOP.13 寧波哪里有冬令營

課程簡介:寧波哪里有冬令營,寧波地區(qū)的冬令營課程通常在寒假期間舉辦,多數(shù)學(xué)校和機構(gòu)都會推出豐富多彩的活動。比如,寧波少兒冬令營提供了各種豐富的課程,包括手工藝制作、戶外冒

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
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上海西點軍訓(xùn)學(xué)校

5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.9分
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校區(qū)分布:

奉賢區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

夏令營、冬令營、企業(yè)拓展培訓(xùn)、團建培訓(xùn)、會務(wù)

TOP.14 寧波市冬令營

課程簡介:寧波市冬令營為期一周,包括戶外冰雪運動、手工藝制作、實踐學(xué)習(xí)等多個環(huán)節(jié)。在戶外冰雪運動中,學(xué)生們可以體驗滑雪、滑冰等項目,感受冬季運動的樂趣,鍛煉身體素質(zhì)。在手

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
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上海小勇士軍事夏令營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.7分
等52人評論

校區(qū)分布:

松江區(qū)(2)青浦區(qū)(1)相城區(qū)(1)

共4個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、情商夏令營、軍事冬令營

TOP.15 寧波小學(xué)生寒假冬令營

課程簡介:寧波小學(xué)生寒假冬令營課程將為學(xué)生們提供豐富多彩的活動。在冬令營期間,學(xué)生們將有機會參加戶外運動,如滑雪、滑冰等,鍛煉身體的同時享受冬日的樂趣。此外,還將組織各種

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
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上海奧林修斯夏令營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.5分
等59人評論

校區(qū)分布:

閔行區(qū)(1)浦東新區(qū)(1)松江區(qū)(1)青浦區(qū)(1)

共4個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、體育夏令營

TOP.16 寧波兒童軍訓(xùn)冬令營

課程簡介:寧波兒童軍訓(xùn)冬令營將為孩子們提供一次全面的成長體驗。通過軍事訓(xùn)練和體能訓(xùn)練,孩子們將培養(yǎng)團隊合作精神、自律能力和責(zé)任意識。除此之外,我們還將組織豐富多彩的戶外拓

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
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上海奧林修斯夏令營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.5分
等59人評論

校區(qū)分布:

閔行區(qū)(1)浦東新區(qū)(1)松江區(qū)(1)青浦區(qū)(1)

共4個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、體育夏令營

TOP.17 寧波假期夏令營課程

課程簡介:寧波假期夏令營課程,為青少年提供的一次全面軍事體驗機會。課程中將包含軍事訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)演練、武器裝備操作等內(nèi)容,旨在培養(yǎng)學(xué)員的紀(jì)律性、團隊合作意識和應(yīng)急處理能力。通

授課方式:

面授 全日制暑假班 小班
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黃埔榮耀特訓(xùn)夏令營

5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.6分
等59人評論

校區(qū)分布:

東陽市(1)江山市(1)錢塘區(qū)(3)濱湖區(qū)(1)溧陽市(1)昆山市(1)漣水縣(1)

共12個校區(qū)>

課程:

成長體驗夏令營、好習(xí)慣養(yǎng)成夏令營、戶外拓展?fàn)I、軍事夏令營

TOP.18 寧波哪里有軍事化夏令營

課程簡介:寧波哪里有軍事化夏令營,將著重培養(yǎng)學(xué)員的身體素質(zhì)、軍事技能和團隊合作能力。課程內(nèi)容包括體能訓(xùn)練、軍事理論學(xué)習(xí)、戰(zhàn)術(shù)演練和實戰(zhàn)模擬等,旨在提高學(xué)員的綜合戰(zhàn)斗力和應(yīng)

授課方式:

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八一軍事訓(xùn)練營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

5.0分
等57人評論

校區(qū)分布:

同安區(qū)(1)新鄭市(1)白云區(qū)(1)楊陵區(qū)(1)海淀區(qū)(1)奉賢區(qū)(1)溧水區(qū)(1)

共8個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、軍事冬令營、國慶夏令營

TOP.19 寧波少年軍事夏令營

課程簡介:寧波少年軍事夏令營將為青少年提供全面的軍事訓(xùn)練和素質(zhì)教育。課程內(nèi)容涵蓋軍事基礎(chǔ)知識、軍事禮儀、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練等多個方面。學(xué)員將通過軍事演練、實戰(zhàn)模擬等活動,

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
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上海西點軍訓(xùn)學(xué)校

5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.9分
等56人評論

校區(qū)分布:

奉賢區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

夏令營、冬令營、企業(yè)拓展培訓(xùn)、團建培訓(xùn)、會務(wù)

TOP.20 寧波市兒童軍事夏令營

課程簡介:寧波市兒童軍事夏令營是一項為期一周的集體活動,旨在通過軍事訓(xùn)練、體能訓(xùn)練和團隊合作等課程,提升孩子的紀(jì)律性和團隊合作能力。在夏令營中,孩子們將接受軍事基本訓(xùn)練,

授課方式:

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上海小勇士軍事夏令營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.7分
等52人評論

校區(qū)分布:

松江區(qū)(2)青浦區(qū)(1)相城區(qū)(1)

共4個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、情商夏令營、軍事冬令營

TOP.21 寧波夏令營費用

課程簡介:寧波夏令營費用,寧波軍事夏令營為參與者提供了全面的軍事訓(xùn)練和體驗。課程包括軍事理論學(xué)習(xí)、實戰(zhàn)演練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等內(nèi)容,幫助學(xué)員全面了解軍事知識和技能。參與者將接受專

授課方式:

面授 全日制暑假班 小班
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黃埔榮耀特訓(xùn)夏令營

5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.6分
等59人評論

校區(qū)分布:

東陽市(1)江山市(1)錢塘區(qū)(3)濱湖區(qū)(1)溧陽市(1)昆山市(1)漣水縣(1)

共12個校區(qū)>

課程:

成長體驗夏令營、好習(xí)慣養(yǎng)成夏令營、戶外拓展?fàn)I、軍事夏令營

TOP.22 寧波哪里有軍事夏令營

課程簡介:寧波哪里有軍事夏令營,為青少年提供全面的軍事訓(xùn)練和體驗,培養(yǎng)他們的紀(jì)律意識、團隊精神和身體素質(zhì)。課程包括軍營生活體驗、士兵禮儀訓(xùn)練、軍事戰(zhàn)術(shù)演練、射擊訓(xùn)練等內(nèi)容

授課方式:

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八一軍事訓(xùn)練營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

5.0分
等57人評論

校區(qū)分布:

同安區(qū)(1)新鄭市(1)白云區(qū)(1)楊陵區(qū)(1)海淀區(qū)(1)奉賢區(qū)(1)溧水區(qū)(1)

共8個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、軍事冬令營、國慶夏令營

TOP.23 寧波小學(xué)生軍事夏令營

課程簡介:寧波小學(xué)生軍事夏令營,提高學(xué)生體能、培養(yǎng)團隊合作精神,增強紀(jì)律意識和自我保護能力。課程包括軍事基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)、軍事訓(xùn)練、實戰(zhàn)演練等內(nèi)容。學(xué)生將接受嚴(yán)格的體能訓(xùn)練,

授課方式:

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上海西點軍訓(xùn)學(xué)校

5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.9分
等56人評論

校區(qū)分布:

奉賢區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

夏令營、冬令營、企業(yè)拓展培訓(xùn)、團建培訓(xùn)、會務(wù)

TOP.24 寧波軍事夏令營

課程簡介:寧波軍事夏令營將為參加者提供豐富多彩的軍事訓(xùn)練課程。課程內(nèi)容包括軍事理論知識教育、軍事技能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)演練等。參訓(xùn)學(xué)員將學(xué)習(xí)如何正確佩戴軍裝、進行軍容風(fēng)紀(jì)訓(xùn)練,掌

授課方式:

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上海小勇士軍事夏令營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.7分
等52人評論

校區(qū)分布:

松江區(qū)(2)青浦區(qū)(1)相城區(qū)(1)

共4個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、情商夏令營、軍事冬令營

TOP.25 寧波夏令營價格

課程簡介:寧波夏令營價格,寧波軍事夏令營提供豐富多彩的軍事訓(xùn)練課程,包括軍事理論知識、體能訓(xùn)練、射擊訓(xùn)練、野外求生技能等多個模塊。學(xué)員將在專業(yè)教官的指導(dǎo)下,體驗軍事生活,

授課方式:

面授 全日制暑假班 小班
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黃埔榮耀特訓(xùn)夏令營

5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.6分
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校區(qū)分布:

東陽市(1)江山市(1)錢塘區(qū)(3)濱湖區(qū)(1)溧陽市(1)昆山市(1)漣水縣(1)

共12個校區(qū)>

課程:

成長體驗夏令營、好習(xí)慣養(yǎng)成夏令營、戶外拓展?fàn)I、軍事夏令營

TOP.26 寧波暑期軍事夏令營

課程簡介:寧波暑期軍事夏令營,鍛煉學(xué)員的軍事素質(zhì)和團隊合作能力。課程設(shè)置包括軍事理論知識學(xué)習(xí)、體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)演習(xí)等內(nèi)容。學(xué)員將接受嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練,提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
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上海西點軍訓(xùn)學(xué)校

5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.9分
等56人評論

校區(qū)分布:

奉賢區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

夏令營、冬令營、企業(yè)拓展培訓(xùn)、團建培訓(xùn)、會務(wù)

TOP.27 寧波兒童軍事夏令營

課程簡介:寧波兒童軍事夏令營,培養(yǎng)孩子們的紀(jì)律性、團隊合作能力和身體素質(zhì)。課程內(nèi)容包括軍事訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)演練、野外生存技能和軍事知識普及。通過參與軍事夏令營,孩子們可以增強體

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
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上海小勇士軍事夏令營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.7分
等52人評論

校區(qū)分布:

松江區(qū)(2)青浦區(qū)(1)相城區(qū)(1)

共4個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、情商夏令營、軍事冬令營

TOP.28 寧波夏令營課程

課程簡介:寧波夏令營課程致力于幫助青少年學(xué)習(xí)和體驗軍事訓(xùn)練和生活。課程內(nèi)容涵蓋軍事基礎(chǔ)知識、體能訓(xùn)練、隊列訓(xùn)練、射擊訓(xùn)練等,讓學(xué)員全面了解軍事訓(xùn)練的要素和技巧。通過參與各

授課方式:

面授 全日制暑假班 小班
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黃埔榮耀特訓(xùn)夏令營

5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.6分
等59人評論

校區(qū)分布:

東陽市(1)江山市(1)錢塘區(qū)(3)濱湖區(qū)(1)溧陽市(1)昆山市(1)漣水縣(1)

共12個校區(qū)>

課程:

成長體驗夏令營、好習(xí)慣養(yǎng)成夏令營、戶外拓展?fàn)I、軍事夏令營

TOP.29 寧波青少年軍事夏令營

課程簡介:寧波青少年軍事夏令營課程旨在培養(yǎng)青少年的團隊意識、領(lǐng)導(dǎo)能力和體能素質(zhì),通過軍事訓(xùn)練和軍事技能的學(xué)習(xí),提升青少年的自律性和綜合素質(zhì)。課程內(nèi)容涵蓋軍事理論知識、體能

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 大班
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上海小勇士軍事夏令營

6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.7分
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校區(qū)分布:

松江區(qū)(2)青浦區(qū)(1)相城區(qū)(1)

共4個校區(qū)>

課程:

軍事夏令營、情商夏令營、軍事冬令營

TOP.30 寧波兒童夏令營課程

課程簡介:寧波兒童夏令營課程,寧波兒童夏令營軍事課程旨在通過軍事訓(xùn)練與體能訓(xùn)練,培養(yǎng)孩子們的紀(jì)律意識、團隊合作意識以及身體素質(zhì)。課程內(nèi)容包括軍事基本訓(xùn)練、隊列整齊訓(xùn)練、野

授課方式:

面授 全日制暑假班 小班
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黃埔榮耀特訓(xùn)夏令營

5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證

4.6分
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校區(qū)分布:

東陽市(1)江山市(1)錢塘區(qū)(3)濱湖區(qū)(1)溧陽市(1)昆山市(1)漣水縣(1)

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課程:

成長體驗夏令營、好習(xí)慣養(yǎng)成夏令營、戶外拓展?fàn)I、軍事夏令營

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熱門話題

  • 1

    美國夏令營是干什么的

    美國夏令營是一種為青少年提供學(xué)習(xí)、探索和社交交流的夏季活動。在夏令營中,孩子們可以參加各種學(xué)習(xí)課程和運動項目,如英語、科學(xué)、藝術(shù)、音樂、運動等。除了學(xué)習(xí),夏令營還提供豐富多樣的戶外活動和探險,如露營、徒步旅行和探索自然等。此外,夏令營還鼓勵孩子們培養(yǎng)自信心、團隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)才能。通過交流和與不同國家的孩子們相處,中國學(xué)生能夠拓寬視野、增強對不同文化的理解。美國夏令營為孩子們創(chuàng)造了一個成長、學(xué)習(xí)和體驗的寶貴機會。

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  • 2

    夏令營準(zhǔn)備物品清單

    以下是夏令營準(zhǔn)備物品清單:

    1. 衣物:準(zhǔn)備足夠的內(nèi)衣、襪子、短袖、長袖、長褲、短褲、運動鞋、拖鞋、外套、雨衣。

    2. 洗漱用品:牙刷、牙膏、洗發(fā)水、沐浴露、毛巾、面巾紙、手帕、防曬霜、蚊蟲叮咬的藥膏。

    3. 生活用品:被褥、睡袋、枕頭、毛毯、便攜式水杯、濕巾、紙巾、手機充電器、照相機等。

    4. 第一救援包:創(chuàng)可貼、紗布、碘伏、止痛藥、退燒藥等基本藥品。

    5. 其他必備物品:手電筒、雨傘、防蚊液、蚊香、眼罩、耳塞、防雨罩等。

    請根據(jù)實際需求,適當(dāng)調(diào)整清單內(nèi)容。

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  • 3

    親子之間的話題有哪些

    親子之間的話題有很多,包括但不限于以下幾個方面:家庭價值觀、孩子的興趣愛好、學(xué)業(yè)成績、朋友關(guān)系、情緒管理、性教育、安全意識、未來規(guī)劃、家庭責(zé)任分擔(dān)、家務(wù)等。這些話題涵蓋了家庭生活的方方面面,通過對話和交流,家長可以更好地了解孩子的需求和想法,引導(dǎo)他們健康成長,建立良好的親子關(guān)系。

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  • 4

    注意力不集中咋辦

    注意力不集中可能是因為多種原因造成的,例如缺乏興趣、疲勞、精神壓力等。要提高注意力集中,可以嘗試以下方法:首先,設(shè)定明確的目標(biāo)和計劃,將任務(wù)細(xì)化為小步驟,逐步完成。其次,保持良好的作息習(xí)慣,充足的睡眠和適度的休息能提升大腦的活力。此外,良好的飲食和適量運動也對提高注意力集中有幫助。另外,適當(dāng)使用記憶法,如制作筆記、做思維導(dǎo)圖等,可以幫助記憶和集中注意力。還可以嘗試專注訓(xùn)練,如冥想、專注呼吸等方法,有助于培養(yǎng)長時間集中注意力的能力。最后,保持積極樂觀的心態(tài),適當(dāng)減輕壓力,也是提高注意力的重要因素。

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  • 王洪江
    素質(zhì)拓展
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