學(xué)插花的作用
每天早上睜開(kāi)眼就刷工作群，下班擠地鐵時(shí)還在回消息，周末想出門(mén)又覺(jué)得“好累，算了”——你是不是也常常覺(jué)得，生活像被按了快進(jìn)鍵，連喘口氣的時(shí)間都沒(méi)有？去年這個(gè)時(shí)候，我也是這樣：手機(jī)里存著上百個(gè)待辦事項(xiàng)，衣柜里的衣服永遠(yuǎn)“少一件”，連給朋友挑禮物都覺(jué)得“好麻煩，直接轉(zhuǎn)錢(qián)吧”。直到偶然報(bào)了個(gè)插花體驗(yàn)課，我才發(fā)現(xiàn)：原來(lái)一束花的時(shí)間，就能讓日子慢下來(lái)，甚至悄悄改變很多東西。
一、給緊繃的生活松松綁——插花是治愈焦慮的“溫柔解藥”
你有沒(méi)有過(guò)這種感覺(jué)：明明沒(méi)做什么體力活，卻總覺(jué)得渾身緊繃？現(xiàn)代人為了“效率”，大腦一天到晚像個(gè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的CPU，焦慮感就這么悄悄攢起來(lái)了。學(xué)插花的第一個(gè)月，我最明顯的變化就是“會(huì)發(fā)呆了”。
剛開(kāi)始拿剪刀剪花枝時(shí)，我總怕剪歪、剪短，手都在抖。老師說(shuō)：“你盯著花莖的紋路看，它自然會(huì)告訴你從哪里剪?！焙髞?lái)我試著專注在手里的動(dòng)作：修剪玫瑰刺時(shí)要順著紋理，去尤加利葉的枯葉要輕輕掰，插百合時(shí)得讓花苞朝著有光的方向……不知不覺(jué)，半小時(shí)過(guò)去了，手機(jī)在包里震動(dòng)都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。等回過(guò)神來(lái)，看著桌上那束歪歪扭扭卻鮮活的花，突然覺(jué)得心里那塊“堵著的石頭”輕了好多。
后來(lái)才知道，這種“專注”其實(shí)是心理學(xué)里說(shuō)的“心流狀態(tài)”——當(dāng)你全神貫注做一件事時(shí)，焦慮會(huì)被暫時(shí)“屏蔽”?，F(xiàn)在我每周都會(huì)留兩小時(shí)插花，哪怕只是把菜市場(chǎng)買的雛菊和康乃馨隨便插插，也像給大腦做了次“按摩”。上周加班到十點(diǎn)回家，本來(lái)累得想掉眼淚，看到窗臺(tái)上那瓶上周插的小菊還開(kāi)得好好的，突然就覺(jué)得“明天好像也沒(méi)那么難”。
二、悄悄提升審美力——從“不會(huì)搭衣服”到“隨手拍都好看”
以前我總覺(jué)得“審美是天生的”，直到學(xué)了插花才發(fā)現(xiàn)：審美是能練的，而且特別簡(jiǎn)單。
剛開(kāi)始上課，老師讓我們用三種花材插一個(gè)“基礎(chǔ)半球形”。我選了紅玫瑰、粉康乃馨和黃向日葵，插完一看——活像個(gè)“春節(jié)大花球”，俗氣又雜亂。老師沒(méi)直接說(shuō)不好，而是指著窗外的樹(shù)問(wèn)：“你看那棵梧桐樹(shù)，是不是有粗的樹(shù)干，有中等的樹(shù)枝，還有細(xì)的葉子？插花也一樣，得有‘主角’‘配角’和‘點(diǎn)綴’。”
后來(lái)我才知道，插花里藏著很多“審美小規(guī)律”：比如主花要選大而艷的（像玫瑰、百合），副花要小而柔（像洋桔梗、小菊），還要有“線條花”拉層次（像尤加利、劍蘭）；顏色上，同色系搭配不容易出錯(cuò)（比如淺粉+深粉+白色），對(duì)比色要少用（紅配綠可以，但別超過(guò)兩種）。
這些規(guī)律用在生活里，突然就打通了“任督二脈”：以前買衣服總買花里胡哨的款式，現(xiàn)在知道“基礎(chǔ)款+一個(gè)亮色配飾”就夠好看；給朋友拍照片，會(huì)下意識(shí)找“有主有次”的背景（比如讓她站在一棵大樹(shù)前，而不是雜亂的花叢里）；連家里的書(shū)架，都開(kāi)始按“高矮錯(cuò)落”擺書(shū)了。前陣子同事還問(wèn)我：“你最近是不是偷偷學(xué)穿搭了？感覺(jué)氣質(zhì)都變了！”其實(shí)我只是把插花的“搭配邏輯”用到了生活里而已。
三、用花草說(shuō)情話——比語(yǔ)言更動(dòng)人的情感表達(dá)
“愛(ài)你”“謝謝”“對(duì)不起”——這些話有時(shí)候說(shuō)不出口，但花能替你說(shuō)。
我媽生日那天，我沒(méi)像往年一樣買蛋糕，而是插了一束花：主花是她最喜歡的白色芍藥（她說(shuō)過(guò)年輕時(shí)覺(jué)得芍藥“貴氣又溫柔”），副花用了淺紫色的勿忘我（小時(shí)候她總說(shuō)“別忘記媽媽說(shuō)的話”），還加了幾支尤加利葉（葉子上的小水珠像她偷偷擦眼淚的樣子）?；ㄊ锶藦埣垪l：“媽媽，你比芍藥好看?！蹦翘煳覌尡е蘖税胄r(shí)，說(shuō)：“比收到金鐲子還開(kāi)心?！?
其實(shí)插花最妙的不是“插得多好看”，而是“你有沒(méi)有用心”。朋友失戀時(shí)，我插了束“向日葵+小雛菊”，附紙條“難過(guò)就看看它們，太陽(yáng)總會(huì)出來(lái)的”；鄰居阿姨幫我收了一周快遞，我剪了兩支自家種的月季，用報(bào)紙包著送過(guò)去，她說(shuō)“這比送水果貼心多了”。
現(xiàn)在我養(yǎng)成了個(gè)習(xí)慣：家里永遠(yuǎn)有瓶鮮花，每次換花時(shí)都會(huì)想“這支玫瑰像不像今天幫我?guī)ЭХ鹊耐?？那支小菊像不像總逗我笑的閨蜜？”——原來(lái)生活里的小溫暖，都能藏在花里。
四、在方寸之間創(chuàng)造——普通人也能擁有的“成就感”
你有沒(méi)有過(guò)這種時(shí)刻：覺(jué)得自己“啥也不會(huì)”？工作是重復(fù)的，生活是平淡的，好像很久沒(méi)有“做出點(diǎn)什么”的快樂(lè)了。插花最讓我著迷的，就是這種“創(chuàng)造的成就感”。
第一次獨(dú)立完成“直立式插花”時(shí)，我盯著那束花看了半小時(shí)：主花百合站得筆直，洋桔梗斜斜地伸出來(lái)，滿天星像星星一樣散在周圍——雖然歪歪扭扭，但那是“我做的”。后來(lái)我把它擺在公司工位上，每天上班看到它，都覺(jué)得“今天又能多干半小時(shí)活”。
這種成就感其實(shí)很簡(jiǎn)單：哪怕只是把路邊撿的枯枝和家里的舊瓶子組合一下，也是“創(chuàng)作”。上周我用喝完的紅酒瓶插了支臘梅，朋友來(lái)家里看到說(shuō)：“你這瓶子比買的花瓶還好看！”——原來(lái)創(chuàng)造不用“高大上”，生活里的小細(xì)節(jié)，只要你愿意動(dòng)手，就能變成“作品”。
五、以花會(huì)友——解鎖高質(zhì)量社交新方式
以前我總覺(jué)得“社交好累”，直到插花課上認(rèn)識(shí)了一群“花友”。
我們班有個(gè)50多歲的阿姨，退休后學(xué)插花，現(xiàn)在每周都組織“插花茶話會(huì)”：大家?guī)ё约翰宓幕▉?lái)，聊聊最近用了什么花材，遇到了什么趣事。有次我插了束“混搭風(fēng)”，被阿姨們笑著說(shuō)“像把花園搬進(jìn)來(lái)了”，但她們還是認(rèn)真給我提建議：“下次試試加兩支尤加利，線條感會(huì)更好。”
后來(lái)我們還一起去花市“掃貨”，阿姨教我“下午去買花更便宜，老板急著清貨”；年輕的姑娘分享“網(wǎng)上買花怎么選靠譜店鋪”；還有個(gè)程序員小哥，說(shuō)他學(xué)插花是為了“給代碼找靈感”——原來(lái)插花不是“老年人的愛(ài)好”，而是一群喜歡生活的人聚在一起的理由。現(xiàn)在我們建了個(gè)群，每天分享自己插的花，周末約著去公園拍花，這種“不聊工作、只聊生活”的社交，真的太舒服了。
其實(shí)學(xué)插花不用“有天賦”，也不用“買很貴的花材”。一支路邊的野草，一個(gè)舊酸奶瓶，只要你愿意花點(diǎn)時(shí)間，就能把它變成生活里的小美好?，F(xiàn)在的我，依然會(huì)為工作焦慮，依然會(huì)覺(jué)得“日子好難”，但每次修剪花枝時(shí)，都會(huì)想起老師說(shuō)的那句話：“花有花期，生活也有節(jié)奏，慢慢來(lái)，總會(huì)有花開(kāi)的時(shí)候?！?
或許這就是學(xué)插花的意義：它不能幫你解決房貸，也不能讓你升職加薪，但它能讓你在緊繃的日子里，找到一點(diǎn)“慢慢來(lái)”的勇氣；在平淡的生活里，發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)“自己創(chuàng)造”的快樂(lè)。如果你也覺(jué)得生活有點(diǎn)“干巴巴”，不妨試試插一束花——說(shuō)不定，你會(huì)和我一樣，在花里找到另一種生活。
尊重原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處與鏈接：http://yi18.com.cn/edunews/710981.html，違者必究！
