少兒芭蕾是所有舞種學習訓練的基礎(chǔ)，也是人類有史以來最科學的人體訓練方式。它旨在培養(yǎng)兒童的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、音樂理解力、自我表現(xiàn)力以及協(xié)同合作能力，從而有效提高兒童的綜合素質(zhì)、審美及修養(yǎng)。少兒芭蕾教育特別適合幼童時期活潑、愛動的特點，它寓教于樂，讓孩子在感知、節(jié)奏以及娛樂中體驗舞蹈的樂趣，豐富孩子的想象力，并用肢體動作更好地表達自我。

【課程名稱】：少兒芭蕾舞培訓

【適合人群】：

3-8歲的孩子，有興趣學習芭蕾舞的孩子，希望獲得舞蹈基礎(chǔ)訓練的孩子

【課程內(nèi)容】：

初級階段(1-3級)：通過身體協(xié)調(diào)能力和舞蹈模仿力的訓練，培養(yǎng)孩子的想象力和表現(xiàn)力，使他們逐漸喜歡上芭蕾舞。

中級階段(4-6級)：學員將進一步學習芭蕾基本能力，參與小劇目的排演。這將為他們在芭蕾專業(yè)和表現(xiàn)力上的提升打下堅實的基礎(chǔ)。

高級階段(7-9級)：學員將深入學習芭蕾基訓、性格舞以及經(jīng)典作品等，接受全面的芭蕾藝術(shù)訓練，為進行芭蕾舞作品或舞劇片段的舞臺表演做好準備。

【課程特點】：

1.舒適體驗：采用舞蹈專用實木地板，保護膝蓋和腳踝，為會員提供舒適的體驗。

2.國際化設(shè)計：配備專業(yè)燈光和音響設(shè)備的國際化標準設(shè)計舞蹈教室，提供良好的學習環(huán)境。

3.專屬展示平臺：港龍杯四季賽事、舞會及學員匯演為學員提供專屬的展示平臺。

4.多樣的舞臺機會：擁有專業(yè)賽事執(zhí)行團隊，全年舉辦多場賽事，為會員提供更廣闊的展示舞臺。

5.完善的考牌體系：為學員提供完善的考牌體系，助力學員成功圓夢大學。

【課程目標】：

我們的課程通過富有吸引力的內(nèi)容，讓孩子們在舞蹈的世界中找到樂趣，培養(yǎng)他們對芭蕾舞的熱愛。在學習過程中，孩子們將逐漸建立起基本的規(guī)則意識，養(yǎng)成良好的學習習慣。同時，他們將開始理解合作與配合的重要性，學會與他人共同完成目標。

【基本訓練方式】：

1、地面素質(zhì)訓練包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰臥吸腿、側(cè)臥旁吸腿、俯臥后吸腿、腰部訓練、仰臥前大踢腿等動作。這些動作可以打開肩部和胯部關(guān)節(jié)韌帶，加強腰的柔韌性，增強腿部和后背肌群的彈性和力量。

2、扶把訓練是指訓練的時候扶著固定的物體進行的訓練。常見的有擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、劃圈等動作。單腿蹲和小彈腿、壓前腿、壓旁腿、壓后腿也是相當重要的訓練動作。這些訓練動作可以使脊柱、臀、腳踝、臂充滿活力，從而培養(yǎng)優(yōu)雅和高貴的氣質(zhì)。

3、脫把訓練難度較大，動作分為手位與腳位的訓練，如手臂波浪形的舞動、腳做劃圓等動作。與前面的訓練相比，增加的練習有跳躍練習。小跳還可以分為一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是隨后的訓練，主要以原地跳為主，分為一位中跳、二位中跳、單起雙落方法和雙起單落方法。最后就是大跳了,以上訓練，是將臂、腿、彈跳等舞姿造型組成的小組合，既能訓練身體的基本能力，也調(diào)整了身體的基本姿態(tài)，并使其能夠靈活自如地運用到芭蕾中去。