產(chǎn)后康復(fù)師，是指女性在生產(chǎn)完畢后，常常會因?yàn)樯眢w過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)后恢復(fù)包含的主要方面有產(chǎn)后會陰部位的私處細(xì)胞活力因子護(hù)理以及產(chǎn)后的體形恢復(fù)、產(chǎn)后的子宮恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù)等。

【課程名稱】：產(chǎn)康修復(fù)培訓(xùn)課程

【課程對象】：

1、有志于從事產(chǎn)后保健、產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后恢復(fù)行業(yè)并對產(chǎn)后修復(fù)感興趣的人群；

2、相關(guān)科室的工作人員；

3、遇到事業(yè)的瓶頸期的原從事產(chǎn)后護(hù)理工作的母嬰保健師、催乳師等；

4、自我創(chuàng)業(yè)，需要項(xiàng)目專業(yè)技術(shù)知識、需要專業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)指導(dǎo)的新手媽媽；

5、需要更多的學(xué)習(xí)項(xiàng)目來豐富經(jīng)營模式的女性養(yǎng)生館。

【課程內(nèi)容】：

1、職業(yè)規(guī)劃，行業(yè)動態(tài)，高級產(chǎn)康師職業(yè)素質(zhì)和發(fā)展前景，咨詢項(xiàng)目，儀器介紹，產(chǎn)后寶媽各方面的變化的認(rèn)識及與產(chǎn)后抑郁寶媽的溝通技巧；

2、科學(xué)產(chǎn)褥操，筋膜療法，認(rèn)識3D呼吸康復(fù)技術(shù)，產(chǎn)康入門手法要求及原則；

3、疼痛調(diào)理，腰部疼痛及激痛點(diǎn)，腰部相關(guān)穴位，疼痛調(diào)理，臀部疼痛及激痛點(diǎn)，產(chǎn)后導(dǎo)致臀部疼痛的原因和危害，臀部溫養(yǎng)的功效，產(chǎn)后腎部保養(yǎng)的方案；

4、主動運(yùn)動康復(fù)操：貓伸展、坐姿側(cè)伸展、仰臥扭轉(zhuǎn)、腰背疼痛手法按摩流程，臀部手法按摩、腎部保養(yǎng)教學(xué)；

5、疼痛調(diào)理，肩頸疼痛調(diào)理，頸椎異常的危害，肩頸疼痛及激痛點(diǎn)，肩頸部穴位(風(fēng)池，風(fēng)府穴等)肩頸部相關(guān)經(jīng)絡(luò)，疼痛調(diào)理，頭部調(diào)理，引起頭痛的原因，頭部疼痛及激痛點(diǎn)，頭部穴位(百會穴、印堂穴，太陽、神庭等)；

6、頸部米字操、頸部拉伸、組合訓(xùn)練、雙手拉伸，頭部疼痛的康復(fù)方法，主動康復(fù)訓(xùn)練，頭部手法按摩教學(xué)；

7、體質(zhì)調(diào)理，腿部經(jīng)絡(luò)疏通，經(jīng)絡(luò)的生理功能，腿部疼痛及激痛點(diǎn),腿部相關(guān)經(jīng)絡(luò)和穴位:足三里穴等，體質(zhì)調(diào)理，滿月發(fā)汗，產(chǎn)后風(fēng)寒濕入侵的原因；

8、腿部按摩手法教學(xué)，泥灸、艾灸、拔罐、刮痧的好處與注意事項(xiàng)；

9、體質(zhì)調(diào)理，淋巴淤堵調(diào)理，淋巴系統(tǒng)淤堵的危害，淋巴排毒的好處，生殖系統(tǒng)調(diào)理，子宮復(fù)舊，子宮復(fù)舊不全的辨證以及原因和危害；

10、體質(zhì)調(diào)理，手部經(jīng)絡(luò)疏通;手部、頸部、腋下、腹股溝淋巴排毒手法練習(xí)，有利于子宮復(fù)舊的方案，子宮復(fù)舊按摩手法、腹部排氣手法練習(xí)；

11、生殖系統(tǒng)調(diào)理，盆底肌，產(chǎn)后常見的盆底肌問題(產(chǎn)后漏尿、陰道松弛等)問題分析，盆底肌的評估，體態(tài)調(diào)整，骨盆修復(fù)，骨盆解剖及骨盆變形的原因，產(chǎn)前、產(chǎn)后骨盆的變化；

12、盆底肌康復(fù)的主動訓(xùn)練-凱格爾運(yùn)動，盆底肌筋膜手法，骨盆變形的危害，骨盆的評估,骨盆前傾，后傾，外擴(kuò)，長短腿，高低肩調(diào)整，骨盆康復(fù)的主動運(yùn)動，徒手骨盆修復(fù)手法；

13、體態(tài)調(diào)理，產(chǎn)后大肚子，產(chǎn)后便秘的原因與癥狀，產(chǎn)后便秘的調(diào)理方法，腹部相關(guān)穴位：中脘、關(guān)元等，體態(tài)調(diào)整，腹直肌的診斷，腹直肌的功能，腹直肌分離的原因，腹直肌分離的危害；

14、產(chǎn)后便秘的按摩手法教學(xué)，徒手腹直肌，帶脈疏通緊致手法實(shí)操，學(xué)員平均收腹2公分，入戶流程及注意事項(xiàng)，產(chǎn)康中心面試模擬，產(chǎn)康知識思維導(dǎo)圖匯總。

【環(huán)境展示】：

【課程目標(biāo)】：

1、了解產(chǎn)后恢復(fù)的相關(guān)知識，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身材；

2、學(xué)習(xí)千樣好培訓(xùn)產(chǎn)后修復(fù)師課程，考試通過后可拿到產(chǎn)后修復(fù)師證書。

【報考條件】：

1、初級產(chǎn)后修復(fù)師。初級證書只要年滿18周歲，初中以上學(xué)歷就可以報考了。

2、中級產(chǎn)后修復(fù)師。中級證書需要年滿18周歲，同時具備高中以上學(xué)歷，工作年限滿2年可以報名參加考試。

3、高級產(chǎn)后修復(fù)師。高級證書需要年滿20周歲以上，具備大專及以上學(xué)歷，工作年限滿4年。

【報考流程】：

第一：首先想要報考產(chǎn)后康復(fù)師，需要先在“衛(wèi)生健康報名系統(tǒng)”上進(jìn)行網(wǎng)上報名。

第二：資料提交后，報名中心會進(jìn)行人工審核，審核通過之后會通知審核結(jié)果，您也可以通過“報名管理”來進(jìn)行查詢。

第三：報名成功之后進(jìn)行繳費(fèi)，繳費(fèi)后兩個工作日內(nèi)會給開通“衛(wèi)生健康行業(yè)從業(yè)人員技術(shù)培訓(xùn)系統(tǒng)”學(xué)習(xí)帳號。

【師資介紹】：

陳小嫦老師：

老師簡介：陳小嫦老師擁有近十年的授課經(jīng)驗(yàn)，千樣好家政公司的實(shí)力派講師，收獲學(xué)員眾多錦旗，曾獲得廣州市優(yōu)異地培訓(xùn)老師榮譽(yù)，持高級中醫(yī)催乳師資格證，高級中醫(yī)產(chǎn)康師資格證，高級中醫(yī)小兒推拿師資格證。

【機(jī)構(gòu)簡介】：千樣好職業(yè)培訓(xùn)專注家政培訓(xùn)多年，千樣好以匠心精神，多年來培養(yǎng)出一大批優(yōu)異的學(xué)員，學(xué)員在廣東省和廣州市等各種大賽獲得優(yōu)異成績，多名選手在技能大賽獲得全省、全市冠軍的成績，參賽團(tuán)隊多次獲得團(tuán)隊銀獎，團(tuán)隊銅獎等，更是培育了廣東省“五一勞動獎?wù)隆鲍@得者。