擊劍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)歷史悠久的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，早在遠(yuǎn)古時(shí)代，劍就是人類為了生存同野獸進(jìn)行搏斗和獵食所使用的工具。隨著人類歷史的發(fā)展，劍由最初的石制、骨制發(fā)展到青銅制、鐵制，最后到鋼制，并作為戰(zhàn)爭(zhēng)的武器，逐步走上歷史舞臺(tái)。擊劍在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行，公元前11世紀(jì)，古希臘就出現(xiàn)了擊劍課，并有劍師講課，有關(guān)古老的擊劍形式，在希臘、埃及等國家中的一些歷史建筑和紀(jì)念碑上都可見到關(guān)于擊劍的浮雕。

【課程名稱】：擊劍課程

【課程班型】：小班授課，一對(duì)一私教課

【課程目標(biāo)】：來萬國體育學(xué)擊劍，讓孩子愛上擊劍，鍛煉身心，成就美好未來

【課程對(duì)象】：

零基礎(chǔ)入門，所有想學(xué)擊劍的幼少兒、青少年，成人均可報(bào)名

【課程內(nèi)容】：

1、課程訓(xùn)練體系（體能+技術(shù)+實(shí)戰(zhàn)）

萬國擊劍建立了包括體能、技術(shù)、實(shí)戰(zhàn)課程在內(nèi)的完整教學(xué)課程體系。擊劍課程包含公共課和私教課程供學(xué)員選擇。其中公共課采取半周循環(huán)制，保證學(xué)員、規(guī)律性、系統(tǒng)性訓(xùn)練。同時(shí)采用動(dòng)態(tài)分層教學(xué)根據(jù)學(xué)員的年齡和水平，分設(shè)不同班次授課，并通過學(xué)員在一定周期內(nèi)的表現(xiàn)、賽事成績(jī)、考級(jí)結(jié)果，動(dòng)態(tài)調(diào)整教學(xué)深度及班級(jí)，保證不同水平的學(xué)員能在發(fā)展區(qū)獲得提升。

2、體能訓(xùn)練

體能訓(xùn)練分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能，主要是訓(xùn)練會(huì)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還有專項(xiàng)所需要的小肌肉力量。

3、技術(shù)訓(xùn)練

技術(shù)訓(xùn)練主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作，并通過一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。

4、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練

實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn)，條件實(shí)戰(zhàn)是通過設(shè)定不同的條件，來達(dá)到訓(xùn)練會(huì)員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力；計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練會(huì)員對(duì)比賽的比分感覺，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。

5、賽事體系

VCL萬國擊劍城市聯(lián)賽：萬國自主IP賽事品牌，為包括萬國在內(nèi)的數(shù)百家擊劍選手提供系統(tǒng)專業(yè)的賽事服務(wù)，提供國內(nèi)外專業(yè)擊劍賽事指導(dǎo)服務(wù)（付費(fèi)），賽事規(guī)劃、賽前準(zhǔn)備、賽場(chǎng)指導(dǎo)、賽后復(fù)盤。

6、 考級(jí)體系

萬國擊劍等級(jí)技術(shù)考試，由低到高設(shè)立5個(gè)專業(yè)等級(jí) ，K級(jí)（非凡）、C級(jí)（先鋒）、B級(jí)（威武）、A級(jí)（榮耀）、S級(jí)（王者）；對(duì)學(xué)員擊劍技術(shù)能力和運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行檢驗(yàn)。

【課程特色】：

①定制化團(tuán)建滿足不同年齡段需求；

② 不懼天氣，室內(nèi)團(tuán)建，單館面積2000-5000m2；

③ 精英教練配備，專業(yè)擊劍教練四對(duì)一指導(dǎo)；

④ 多種玩法，多種主題；

⑤ 員工參與度高；

⑥ 全流程專業(yè)教練服務(wù)；

⑦ 全國均可個(gè)性化定制；

⑧ 方案多樣，適合多種團(tuán)隊(duì)；

⑨ 員工報(bào)名，可享優(yōu)惠。

【校區(qū)環(huán)境】：

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】：

萬國體育成立于2006年，是為大眾提供擊劍、體能、籃球 等多項(xiàng)會(huì)員服務(wù)的體育俱樂部。目前在北京、上海、廣州、 深圳、杭州、西安、武漢、成都、重慶、鄭州、合肥、佛山、青島、天津等12個(gè)城市，設(shè)有近50家體育中心。萬國體育擁有原國家重劍隊(duì)主教練領(lǐng)銜的中外擊劍、籃球、 體能教練團(tuán)隊(duì)500多名，來萬國體育學(xué)擊劍，不僅能夠?qū)W習(xí)到精湛的擊劍技巧，還能體驗(yàn)到擊劍運(yùn)動(dòng)帶來的快樂和成就感。學(xué)習(xí)擊劍運(yùn)動(dòng)，就是為孩子打開了一個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的世界，感受擊劍運(yùn)動(dòng)的魅力，讓孩子們?cè)谌f國體育擊劍的陪伴下茁壯成長(zhǎng)！

【師資介紹】：

肖劍老師

老師介紹：萬國擊劍技術(shù)總監(jiān)、原國家擊劍隊(duì)主教練。2006年世界錦標(biāo)賽個(gè)人冠軍、2006年世界青年錦標(biāo)寒個(gè)人亞軍、2006年亞運(yùn)會(huì)個(gè)人冠軍、亞軍、團(tuán)體亞軍、2007年世界青年錦標(biāo)寒個(gè)人季軍、2007年亞洲錦標(biāo)賽團(tuán)體冠軍、2008年世界青年錦標(biāo)賽團(tuán)體亞軍、2008年北京奧運(yùn)會(huì)團(tuán)體第四名。

胡煥強(qiáng)老師

老師介紹：原國家隊(duì)男子重劍組教練、現(xiàn)役加拿大國家隊(duì)女子重劍組教練；2003年澳大利亞世界杯個(gè)人冠軍、2003年亞洲錦標(biāo)賽男子重劍個(gè)人冠軍、2003年世界青年亞洲錦標(biāo)賽男子重劍個(gè)人冠軍、亞軍、2004年法國世界杯男子重劍個(gè)人季軍、2004年雅典奧運(yùn)會(huì)男子重劍個(gè)人冠軍、2016年泛美洲青年錦標(biāo)賽女子重劍個(gè)人冠軍。

【為什么要讓孩子來學(xué)擊劍】：

首先，擊劍很考驗(yàn)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，需要做到快速反應(yīng)、靈活移動(dòng)、準(zhǔn)確出劍。孩子從小在擊劍教練的指導(dǎo)下練擊劍，對(duì)反應(yīng)速度、靈活性、協(xié)調(diào)性、專注力都有幫助。

得到了家長(zhǎng)的好評(píng)：在萬國體育學(xué)習(xí)擊劍一段時(shí)間，改善了孩子注意力不集中的毛病。

其次，擊劍能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高反應(yīng)能力和靈活性。這也是很多家長(zhǎng)想要讓孩子練習(xí)擊劍的最主要原因。

得到了家長(zhǎng)的好評(píng)：在萬國體育學(xué)習(xí)擊劍一段時(shí)間，孩子的身體素質(zhì)有所提升。

另外，擊劍運(yùn)動(dòng)需要獨(dú)立思考、自我控制、冷靜分析，因?yàn)槲覀冊(cè)趽魟Φ臅r(shí)候，就需要提前預(yù)判和抉擇，以及在對(duì)手出劍時(shí)快速反應(yīng)，這些都可以在學(xué)擊劍的過程中得到鍛煉。

得到了家長(zhǎng)的好評(píng)：通過萬國體育組織的全國擊劍比賽，鍛煉了孩子面對(duì)比賽的平常心，和應(yīng)對(duì)比賽的輸贏、勝負(fù)心態(tài)。