21天是一個由蛹化蝶，不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我的蛻變過程，而營地體驗式+軍事化管理+軍事主題課程的教育環(huán)境對孩子的獨立能力，適應(yīng)能力和交際能力等方面的提升則顯得尤為重要。在行為心理學(xué)中，人們把一個人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象，稱之為21天效應(yīng)，在軍營中，不論是收獲成功的喜悅、感動，還是遭受失敗的痛苦、彷徨，這些都是孩子人生寶貴的財富，也是我們送給自己及孩子美好的禮物。

【課程名稱】： 21天礪練營。

【招生對象】： 6-18周歲，身體健康，無先天性疾病或遺傳病史之少年均可報名。

【營期安排】： 第一期：7月08號-7月28號；第二期：7月29號-8月18號。

【訓(xùn)練優(yōu)勢】： 五大主題全面升級站在孩子的角度出發(fā)，全面感受軍事氛圍，錘煉軍魂意志，每個主題都能給孩子帶來不一樣的能力培養(yǎng)。

【訓(xùn)練目標(biāo)】：

1、自我價值： 心理素質(zhì)訓(xùn)練，認識自我價值，實現(xiàn)自我成長。

2、自律能力： 軍事行為訓(xùn)練，規(guī)范個人行為，增強自律能力。

3、認識自律： 認識自律好處，運用輔助工具，尋找自律漏洞。

4、自律意識： 制定自律公約，制定互助公約，訓(xùn)練自律意識。

5、生活能力： 學(xué)習(xí)生活技能，訓(xùn)練動手能力，增強生活能力。

6、自理能力： 學(xué)習(xí)內(nèi)務(wù)整理，訓(xùn)練獨立能力，增強自理能力。

【課程安排】：

第1天： 集合報道登記；開營儀式 ，組建兵團，授旗儀式；紀(jì)律規(guī)范，隊列訓(xùn)練，軍歌教唱；團隊精神，體能訓(xùn)練；主題班會 ，營員日記 ，內(nèi)務(wù)規(guī)范。

第2天： 軍營禮儀，軍人著裝；隊列訓(xùn)練；假期作業(yè)輔導(dǎo)；疊軍被內(nèi)務(wù)標(biāo)準(zhǔn)；安全教育，營員日記 ，個人衛(wèi)生。

第3天： 隊列訓(xùn)練（停止間轉(zhuǎn)法、敬禮與禮畢）；軍體拳學(xué)習(xí)1-4式；假期作業(yè)輔導(dǎo)；學(xué)習(xí)營歌手語；親子連線，營員日記，個人衛(wèi)生。

第4天： 隊列訓(xùn)練（蹲下與起立、敬禮與禮畢）；非洲鼓（基礎(chǔ)節(jié)奏）；假期作業(yè)輔導(dǎo)；體能訓(xùn)練（原地基礎(chǔ)體能）；訓(xùn)練科目復(fù)習(xí)，營員日記，個人衛(wèi)生。

第5天： 隊列訓(xùn)練（行進與立定）；槍械的使用及知識學(xué)習(xí)；假期作業(yè)輔導(dǎo)；射擊姿勢訓(xùn)練；訓(xùn)練科目復(fù)習(xí)，營員日記，個人衛(wèi)生。

第6天： 軍體拳學(xué)習(xí)5-8式；拓展訓(xùn)練（珠行千里）；假期作業(yè)輔導(dǎo)；國防教育；訓(xùn)練科目復(fù)習(xí)，營員日記，個人衛(wèi)生。

第7天： 真人CS紅藍對抗賽；假期作業(yè)輔導(dǎo)；攀樹；主題班會，內(nèi)務(wù)檢查。

第8天： 攀巖；假期作業(yè)輔導(dǎo)；單兵、小組戰(zhàn)術(shù) 動作訓(xùn)練；訓(xùn)練科目復(fù)習(xí)，營員日記，個人衛(wèi)生。

第9天： 野外急救、自救 緊急包扎、止血措施；非洲鼓（復(fù)合型節(jié)奏）；假期作業(yè)輔導(dǎo)；體能訓(xùn)練（武裝奔襲）；訓(xùn)練科目復(fù)習(xí)，營員日記，個人衛(wèi)生。

第10天： 軍體拳學(xué)習(xí) 9-12式；槍械使用及知識學(xué)習(xí)；假期作業(yè)輔導(dǎo)；學(xué)習(xí)營歌手語；親子連線，營員日記，內(nèi)務(wù)檢查。

第11天： 固定射擊（打靶比賽）；拓展訓(xùn)練（擊鼓顛球）；假期作業(yè)輔導(dǎo)；緊急集合，打背包訓(xùn)練；集體觀影。

第12天： 科學(xué)小實驗（自制水火箭）；火箭試飛（擁抱藍天大PK）；假期作業(yè)輔導(dǎo)；集體包餃子；篝火晚會。

第13天： 戰(zhàn)術(shù)手語的學(xué)習(xí)及應(yīng)用；戰(zhàn)術(shù)動作訓(xùn)練（低姿匍匐、側(cè)姿匍匐）；假期作業(yè)輔導(dǎo)；生命安全教育；訓(xùn)練科目復(fù)習(xí)，營員日記，個人衛(wèi)生。

第14天： 消防安全教育；消防器械的使用及演習(xí)；假期作業(yè)輔導(dǎo)；偽裝偵察叢林搜捕； 主題班會，內(nèi)務(wù)檢查。

第15天： 軍體拳學(xué)習(xí)13-16式；非洲鼓（歌曲曲目教學(xué)）；假期作業(yè)輔導(dǎo)；攀樹；訓(xùn)練科目復(fù)習(xí)，營員日記，個人衛(wèi)生。

第16天： 攀巖；假期作業(yè)輔導(dǎo)；搏擊課（格斗式、基礎(chǔ)拳法）；訓(xùn)練科目復(fù)習(xí)，營員日記，個人衛(wèi)生。

第17天： 搏擊課 （組合拳、步法）；戰(zhàn)術(shù)動作訓(xùn)練（戰(zhàn)術(shù)躲避、前滾翻、側(cè)滾翻）；假期作業(yè)輔導(dǎo)；拓展訓(xùn)練（極限躲避 100秒）；親子連線，營員日記，內(nèi)務(wù)檢查。

第18天： 搏擊課（打靶訓(xùn)練、反應(yīng) 訓(xùn)練）；運動射擊，小組協(xié)同作戰(zhàn)；假期作業(yè)輔導(dǎo)；體能訓(xùn)練（兩百米障礙跑）；觀看軍旅紀(jì)錄片。

第19天： 黑鷹行動（解救人質(zhì)）；假期作業(yè)輔導(dǎo)；趣味運動會；音樂晚會。

第20天： 徒步行軍；感恩教育,給父母的一封信。

第21天： 心理健康教育；收獲分享，結(jié)營心語；結(jié)營儀式，頒獎儀式，合影留念；學(xué)員離營。

【教學(xué)特色】：

1、在孩子前行的路上，我們依托“專業(yè)兒童活動執(zhí)行經(jīng)驗、統(tǒng)一的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，完善的應(yīng)急方案”，為孩子保駕護航；

2、夏令營按照年齡大小分班；一班配備一位教官和一位生活輔導(dǎo)老師；師資配比達到5：1；

3、營地配有專業(yè)的救護急救人員和急救車，離營地最近的醫(yī)院不超過三公里；

4、我們教官輔導(dǎo)員會與孩子們同吃同住同訓(xùn)練，照顧孩子的吃住行；

5、家長每日可以通過家長群可以獲取每天孩子們訓(xùn)練日常的信息；

6、營內(nèi)配有營地醫(yī)療保障團隊，有專門的醫(yī)護人員24小時跟隨隊伍。

【機構(gòu)特色】：

1、我們的教官團隊全部由一支服役5年以上的退伍軍人組成。且有三年以上從事營地教育的經(jīng)驗；

2、輔導(dǎo)員隊伍全部由從事軍事夏令營及家庭教育五年，在青少年心里咨詢、青少年安全知識推廣，具有教師資格證以及專業(yè)的資格證書；

3、武漢乘風(fēng)拓展依托“專業(yè)兒童活動執(zhí)行經(jīng)驗、統(tǒng)一的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，完善的應(yīng)急方案”，為孩子們保駕護航，鼓勵孩子勇敢去做；